Jednání s vašimi měsíčními cykly může být horská dráha emocí a nepořádek. Možná jste se zabývali PMS, křečemi a nadýmání před, během a po skončení Vaší léčby. Můžete také být unaveni z výměny podložky, které se zabývají vůní a úniky na oblečení. Tampony nejsou pro každého, ale pokud jste se rozhodli použít je, tento článek je navržen jako "jak používat tampón" skutečnou demonstraci v ceně, aby vám představu, jak fungují. Prochází také některá rizika a věci, na které je třeba dbát, zatímco je používáte.
Co je to z tamponu? Jak to funguje?
Tampony jsou vyrobeny ze superabsorpční zátky, kterou umístit do vagíny, aby nasákli jakoukoliv krev z vašeho období. Jsou tvarovány jako válec a mají připojený řetězec, takže je můžete vytáhnout. Většina z nich má karton nebo plastový aplikátor, takže je můžete jednodušeji posunout. Materiálové tampony jsou zhotoveny obvykle z bavlněného nebo umělého vlákna.
Tampony jsou umístěny uvnitř vaší vagíny a nechávají se tam několik hodin a poté se mění podle potřeby během dne. Nikdy by neměly být ponechány delší než osm hodin nebo byste měli riziko infekce. Také vaše vagína je uzavřený prostor, takže se nemohou ztratit ve vašem těle. Nicméně, budete muset překonat strach z umístění prstů v blízkosti pochvy nebo uvnitř, pokud ho někdy potřebujete najít.
Jak mohu vědět, jaký typ použití?
Tampony jsou ve všech tvarech a velikostech. Všechny jsou vyrobeny ze stejné věci, jak bavlny, tak i umělého hedvábí. Jediným rozdílem je typ aplikátoru, který zahrnuje:
- Digitální - Tento typ tamponu se dodává bez aplikátoru a budete muset pomocí prstu vložit tampon. Budete muset být v pořádku s umístěním prstu v blízkosti vaší vagíny, abyste použili tento druh tamponu.
- Aplikátor kartonu - Tento typ má kartonážní aplikátor, který je plně rozšiřován. Stačí vložit špičku a zasunout ji do vagíny.
- Plastický - Tento typ má plastový aplikátor a je jednodušší vložit do pochvy. Dodává se zcela rozšířen a jen vložíte špičku a zasunete ji dovnitř.
- Rozšiřitelný karton nebo plastový aplikátor - Jedná se o kompaktnější provedení pro nosení kabelky nebo tělocvičny a jsou tvořeny trubkou uvnitř větší trubky. Otevřete balení a vytáhněte aplikátor, aby se prodloužil, vložte do vagíny a zatlačte.
V závislosti na vašem toku můžete koupit tampony v různých absorpcích. Obsahují:
- Junior - Jsou určeny pro malý vaginální otvor nebo dospívající.
- Pravidelné - Jsou určeny pro lehký až normální průtok. Obvykle se používají na konci období, kdy se zužuje.
- Super / Super-Plus / Ultra- Ty jsou určeny pro velmi těžké proudění, obvykle od počátku do poloviny vašeho období.
Je důležité použít nejmenší tampony, které potřebujete pro svůj tok, a nepoužívejte tampony, pokud nejste ve své době.
Pokyny k použití tamponu
To doplní pokyny na balíčku, který zakoupíte. Důležité je, abyste se ujistili, že jste velmi uvolněni předtím, než se pokusíte vložit jeden. Svalové napětí ve vašem vaginálním otvoru způsobí, že je velmi těžké umístit tampón do vagíny. Zde jsou pokyny:
1) Ujistěte se, že ruce jsou čisté mycím prostředkem s vodou a mýdlem.
2) Ujistěte se, že jste pro první vkládání vybrali tampony menší velikosti. Jděte na juniorský nebo pravidelný typ. Můžete se rozvíjet, jakmile se budete cítit pohodlněji s naším tampónem. Možná budete muset použít tampon, pokud není dostatečně velký. To jen pomůže vašemu tělu zvyknout si na pocit, že má něco ve vaší vagině, uvede ji a vyjme.
3) Postavte se nebo si položte dolů s nohama od sebe, nebo můžete dát jednu nohu nahoru na stranu vaší vany nebo toalety. Některé ženy dokonce leží na zádech s koleny od sebe a ohnuté.
4) Odstraňte obal z tamponu a vytáhněte ho. Pokud používáte kompaktní typ, prodlužte hadičku. Máte-li digitální typ, stačí odvíjet řetězec. Ujistěte se, že řetězec je na nejvzdálenějším konci tamponu z těla.
5) S tamponem v jedné ruce použijte prsty druhé ruky a otevřete rty kolem vaší vagíny. Umístěte tampon do vaginálního vstupu a uvolněte svaly. Zhluboka se nadechnout. Ujistěte se, že řetězec je na druhém konci od vagíny.
6) Tampon směřujte mírně směrem k zádech a zatlačte dovnitř. Ujistěte se, že velký konec aplikátoru je uvnitř. Pomocí prstu zatlačte aplikátor až na druhou polovinu. Používáte-li digitální tampon, zatlačte, dokud je prst téměř úplně uvnitř a tampon se nachází v horní části vaší vagíny.
7) Vytáhněte aplikátor nebo prst a umyjte si ruce. Aplikátor nikdy nepropláchněte. Zabalte jej do toaletního papíru, než jej vložíte do koše, takže nikdo nevidí krev vystavenou na vnější straně. Některé obaly lze zdvojnásobit jako obal pro aplikátor.
8) Chcete-li odstranit tampon, popadnout nebo položit nohu nahoru a stačí vytahovat řetězec. Zalomte ho a vložte do koše. Nepleťte tampony, protože mohou ucpat vaše WC.
(foto s laskavým svolením menstrupedia.com)
Několik tipů:
- Vložte paralelní tampon místo kolmice
- Nesnažte se "procvičovat", když nejste ve své době. Vagina může být příliš suchá pro vložení.
- Můžete si nechat tampony, dokud vycítíte nebo budete mít střevní pohyb. Jen ujistěte se, že je řetězec vytahován dopředu.
- Pokud se pokusíte změnit tampon před několika hodinami, může být příliš suché k odstranění a způsobení bolesti.
Vždy se zeptat svého lékaře, přátel nebo matky. Mohou vám pomoci během vašeho každoročního vyšetření pánevního dna se správným učením o vložení. Zde je video o tom, jak používat tampon: skutečná demonstrace:
Zábavný fakt: Odkud pocházejí tampony?
Tampony byly nejprve používány starověkými civilizacemi, které je vytvořily z měkčeného papírového materiálu. Oni jsou myšlenka k datu zpátky do 2500 B.C. Byly také vyrobeny z měkké vlny, která byla zavěšena kolem dřevěné tyče pro vložení. Mnoho různých vláken bylo použito k výrobě tamponů včetně trávy, bavlny, rostlinných vláken a mořské houby.
V roce 1929 byl první současný tampon vytvořen z bavlny a kartonového aplikátoru. Byla patentována a prodávána pod názvem, který všichni uznáváme, Tampax ™. Existuje mnoho různých značek značek tamponů na trhu dnes a lze je snadno nalézt ve vašem místním drogeriu nebo supermarketu v ženském uličce výrobků.
