Kdy nechat dítě vykřiknout

Školení dítěte, aby usnulo samo o sobě, je náročný úkol. Nejste sami, když se obáváte, kdy dítě nechat křičet. Pokud mu pomůžete učit se této dovednosti, vaše noci se rychle ulehčí! Skutečná metoda "vykřiknout" nebo CIO zahrnuje určité kroky a dovoluje jim jen krátce plakat a uklidnit je. Přečtěte si další informace o této metodě spánku.

Kdy nechat dítě vykřiknout

Možná se ptáte, kdy je dobré věk umožnit Vašemu dítěti "křičet to". Odpověď je vlastně výhradně na vás jako na rodiče a budete jen vědět, kdy je vaše dítě připravené. Brzy, když děti křičí, potřebují něco a nemají jiný způsob, jak sdělit své potřeby. Budete muset odpovědět na tyto pláče s jídlem, změnami plenky a mazlíčky. V určitém okamžiku budete muset zjistit, že bod zlomu v životě vašeho dítěte, když je to "správný" čas, který jim umožní pokusit se usnout sám. Nicméně doporučuje se, aby mladší děti byly pouze "rozrušené" a nebyly příliš dlouhé plakat.

Metoda "volat je" může být zahájena někde mezi 4 měsíci nebo až do 8-10 měsíců. Čekací doba až do desetiměsíční lhůty může být příliš dlouhá, protože dítě je poté nastaveno na spaní.

Několik důležitých poznámek, které je třeba zvážit

Nechat své dítě vykřiknout není, aby vaše dítě do ložnice, uzavření je a nechal je plakat po dlouhou dobu.
Nikdy nechte své dítě křičet, když potřebují krmení, změnu, nemoc nebo bolesti.
Když vaše dítě potřebuje vaši pozornost, nepoužívejte metodu volání. Namísto toho je konzultujte.

Pochopte, proč vaše dítě pláče

Je důležité pochopit, kdy nechat dítě vykřiknout a kdy vaše dítě skutečně potřebuje vás. Nemůžeš si své dítě zkazit. Když děti plakat, dávají vám vědět, že potřebují něco.

Zde je několik tipů, jak pochopit, proč vaše dítě může plakat:

Hlad? Vaše dítě bylo krmeno? Pláč může znamenat, že vaše dítě má hlad. Pokud jste je právě krmenili a oni stále jedí hladní, mohou mít růst a krmivo se zvyšuje.
Mokré? Vaše dítě může být potřeba změnit. Zkuste změnu dětské pleny a zkontrolujte vyrážku. Někdy vyrážka na plenu může způsobit, že budou nervózní.
Příliš horká? Příliš studený? Pokud je počasí horké, trochu je vyzkoušejte. Pokud je počasí chladné, vyzkoušejte je trochu víc.
Nepohodlí? Zkontrolujte, zda jsou věci jako plenky příliš těsné, vlasy zabalené kolem prstu / špičky. Zkuste je chladnější nebo teplejší. Jako poslední možnost zkuste jim dát dudlík.

Jak správně provádět metodu Cry Out

Mezi 4 až 6 měsíci věku zjistíte, že jakmile je vaše dítě podáváno a změněno, trochu se odváží spát v náručí. I když není přesný věk, budete vědět, kdy je správný čas. Vždy se poraďte s pediatrem vašeho dítěte o nejlepší rady o správném čase. Pokud vaše dítě příliš protestuje, dejte mu trochu času a zkuste to později znovu.

Zde jsou kroky:

Krok 1: Dejte si dítě do postele, zatímco je uvolněné, ale probudit.

Krok 2: Řekněte svému dítěti dobrou noc a jděte ven z jeho pokoje. Pokud dítě začne plakat, dovolte jim plakat po určitou dobu.

Krok 3: Pokud vaše dítě nespí, podívejte se na něj a roztřepněte ho. Mluvte jemně a tiše a nezapínejte žádné světlo. Snaž se ho nezvednout z postele. Opusťte svůj pokoj znovu, když plače a stále je vzhůru.

Krok 4: Zvyšte dobu, po kterou budete každou chvíli počkat, abyste se vrátili a nabídli vám pohodlí.

Krok 5: Pokračujte v cestě, uklidněte a znovu opouštějte, dokud vaše dítě nezmizí, když jste od něj.

Krok 6: Vaše dítě se může zotavit po usnutí. Krmení a změna postupujte podle výše uvedených kroků. Používejte minimální světlo a šum potřebné pro noční krmení. Umístěte své dítě zpět do postele mírně vzhůru a opusťte pokoj. Pokud pláče, vrať se dovnitř a uklidněte a pak opustěte pokoj.

Krok 7: Během noci počkejte déle, než se vrátíte zpět do místnosti. Většina rodičů říká, že do 3 let^rd nebo 4^th noc, děti samy usínají. Mohlo by trvat tak dlouho jako týden. Pokud to trvá delší dobu, zastavte trénink a počkejte déle, než se znovu pokusíte.

Jak dlouho byste měla nechat své dítě samotné?

Noc jedna: Zůstaňte z místnosti nejprve po dobu 3 minut. Zvyšte na 5 minut a pak až na 10 minut pokaždé.
Noc dvě: Zůstaňte z místnosti nejdříve 5 minut. Zvyšte na 10 minut a poté až na 12 minut.
Noc tři a déle: Přidejte čas do jednotlivých intervalů a přidávejte čas. Délka času je na vás.

Tipy na úspěch

Níže uvádíme několik tipů pro lepší implementaci metody cry-it-out:

Vytvořte rutinu před spaním	Každou noc používejte stejnou rutinu pro spaní. Po krmení dávejte svému dítěti koupání, přečtěte si knihu a tyto věci současně každou noc.
Mějte plán	Patří sem váš partner a zbytek vaší rodiny. Ujistěte se, že všichni jsou na stejné stránce s novou spánkovou rutinou dítěte.
Ujistěte se, že časování je správné	Načasování není dobré začít s plánem spánku, pokud jedete na dovolenou, máte doma nebo váš partner opouští město.
Zůstaňte konzistentní	Přijměte nový plán spánku vašeho dítěte a buďte konzistentní. Trénink můžete zastavit, pokud se vaše dítě nezdá být připravené. Ale pokud je, pokračujte s tím.
Můžeš mít pár drsných nocí	Zpočátku můžete ztratit spánek a nejdřív máte několik drsných nocí. Zkuste začít s víkendem nebo svátkem, když nebudete muset pracovat další den.
Pracovat jako tým	Pokud jste unavení z utěšení, nechte svého partnera převzít. Plakát se může dostat k vám, takže může být čas na přestávku a nechte svého partnera zodpovědný za kontrolu dítěte a naopak.