Pokud jste 26 týdnů těhotných křečí v dolní části břicha, může to být alarmující. "Bolesti a bolesti" těhotenství se občas těžko oddělí. Do 26 týdnů se vaše dítě stává stále větší a těžší. Existuje několik svalových skupin v pánvi, které drží hmotnost těhotenství. Je důležité vědět, jak to všechno funguje, a když se budete muset starat. Tento článek uvádí některé příčiny křečů po 26 týdnech, kdy je třeba kontaktovat svého lékaře a co můžete pomoci.
Co způsobuje křeče v dolní části břicha v 26 týdnech?
Mírné křeče v dolní části břicha kolem této doby těhotenství obvykle mají dokonale dobré vysvětlení. Vaše dítě roste a vaše tělo se mění. Okolo 6. nebo 7. měsíce těhotenství bude mít vaše dítě růst a vaše děloha se začne táhne nahoru a ven z pánve. Nejčastěji jsou křeče v tomto okamžiku normální, pokud přijde a jde. Nezapomeňte, že pokud se něco necítí správné nebo trvá křeče, kontaktujte svého lékaře. Zde jsou některé běžné příčiny:
Když jste asi 24 až 26 týdnů těhotná, vaše děloha se opravdu začíná roztahovat a ven z pánve. Toto je doba rychlého růstu vašeho dítěte a břicha. Kruhové vazy na obou stranách dělohy se musí protáhnout nahoru a ven. To může být bolestné a dokonce i pocit jako křeče v období. Nejčastěji se vyskytují, když stojíte, ale mohou se vyskytnout, když sedíte nebo ležete. Bolest kolem kloubu by měla přijít a odcházet a není obvykle konstantní. Dobrou zprávou je, že kloubní bolest obvykle klesá, jakmile jsou vazky napnuty, ale některé ženy ji mohou mít až do dodání.
Je tam přeplněný. V pozdním druhém trimestru se střeva pohybují téměř všude, kde mohou najít místo. To může způsobit některé nové otáčky a otáčky, což zanechává méně prostoru pro průchod plynu. Plynové bubliny mohou uvíznout v dolní pánvi způsobujícím určité křeče. Hmotnost vašeho rostoucího dítěte znesnadňuje plyn pro pohyb v systému. Pár, že s plynatými potravinami, které nesouhlasí s tvým břichem a ty bys mohl být trochu bolesti. Plynové potraviny, které je třeba pozorovat, obsahují fazole, cibuli, papriku a vejce pro některé lidi.
Otrava jídlem nebo gastrointestinální virus může způsobit, že spodní střeva křeče. Pokud trpíte případem průjmu kvůli; poruchy jídla, intolerance na potraviny (mléčné výrobky) nebo virus, můžete zaznamenat křeče v dolní části břicha. Když jste těhotná, surové nepasterizované nebo nedostatečně vařené potraviny zvyšují riziko výskytu poruch potravy.
Pokud jste 26 týdnů těhotných křečí v dolní části břicha, může to být kvůli zácpě. Zácpa je dána během těhotenství. Vaše střevo přirozeně zpomaluje, takže vaše tělo získává nejvíce živin z toho, co jíte. Pak, pozdě ve druhém trimestru, mají střeva menší prostor pro pohyb. Nejíst dostatek vlákniny, může to ještě ztížit, a vy zůstáváte v bolestech, dokud neprojde.
Vždy existuje obava, že křeče mohou být známkou ranné práce. To je příliš brzy, než se dítě může setkat se světem, takže křeče, které nezmizí nebo je těžké, musí být kontrolovány lékařem. Některé ženy mají křeče a bolesti dolní části zad, ale nevědí, že jejich děloha se zhoršuje.
Kdy se máte obávat / kontaktovat svého lékaře
Křehnutí během těhotenství nemusí být nic, co byste museli dělat starosti, ale je to něco, co musíte zkontrolovat. Zatímco to může být jedna z nevinných věcí, jako je; plyn, zácpa nebo nemoci jídla, mohlo by to být také znamení, že něco není v těhotenství správné. Lepší chybět na straně opatrnosti s tímto příznakem a pokud máte pocit, že něco není v pořádku, kontaktujte svého lékaře hned. Symptomy, které se mají starat o křeče, zahrnují:
- Krvácení nebo špinění
- Méně pohybů od dítěte
- Zachyťte tekutinu z vaší vagíny
- Braxton-Hicks Kontrakce, které nezastavují nebo se častěji vyskytují
- Těžké křeče, které nezmizí nebo se zdvojnásobíte
- Náhlá a ostrá bolest v pánvi
V některých případech je třeba okamžitě vyhodnotit těžké krvácení nebo ostrou bolest. Zavolejte 9-1-1 nebo vás někdo dostane do nejbližší pohotovosti. Ve vzácných případech možná trpíte placentou, která se oddělí od stěny dělohy, známého jako placentární abrupce.
Co můžete dělat o tom
Pokud jste se u svého lékaře ujistili a věci vypadají dobře, můžete udělat pár věcí. Ve 26 týdnech mohou být těhotné křeče v dolní části břicha snadno uvolněny několika opatřeními doma. Si můžete vyzkoušet:
- Vezměte teplou koupel. Můžete spustit nějakou teplou vodu do koupele a sedět ve vaně. Zkuste přidat některé epsom soli pro namáčení. Hořčík absorbuje do svalů a uvolní křeče. Dokonce i horká sprcha může pomoci zmírnit některé bolesti.
- Jít na procházku. Zkuste jít pěšky. Možná se budete muset trochu pohybovat. Sedět nebo stát na jednom místě po dlouhou dobu může způsobit, že věci křeptají. Mid-těhotenství, chůze nebo pohyb po okolí pomůže uvolnit křečovitě Braxton-Hicks, pokud nejste v pravé rané práci. Pokud se křeče nezastaví při chůzi, ověřte si je u svého lékaře nebo nemocnice.
- Naklánějte panvu. Naklánění panvy může pomoci změnit polohu dítěte. Může také uvolnit tlak na dolní části zad a pánve. Dostaňte se na všech čtyřech a skalte panvu nahoru a dolů. Pak se hýbete boky tam a zpět. Můžete to udělat tolikrát, kolikrát budete potřebovat během dne.
- Posaďte se a odpočiňte. Možná jste přeháněl věci a vaše tělo vám říká, abyste odpočívali. Pokud jste stál nebo chůze po dlouhou dobu, dejte si přestávku. Sedněte si nebo si lehněte a odpočiňte, až klesnou křeče. Opět platí, že pokud to nepovede k úlevě, měli byste se zkontrolovat.
