Během druhého a třetího trimestru těhotenství se můžete setkat v situacích, kdy se vaše břicho trochu utahuje a stává se docela pevným na dotek a pak se opět stává normální. Tyto epizody se vyskytují v důsledku kontrakcí děložních svalů - jsou označovány jako kontrakce Braxtonu Hicks.
Některé ženy vykazují mírné kontrakce, zatímco jiné trpí silnějšími kontrakcemi. Tyto kontrakce obvykle začínají při vstupu do 20th týden těhotenství, ale stávají se častějšími, když jste mezi 28th a 30th týden těhotenství.
Co Braxton Hicks za 30 týdnů připadá jako?
Braxton Hicks v tomto okamžiku může trvat kdekoli mezi 30 sekundami a dvěma minutami. Nejsou to skutečné kontrakce, které přicházejí s nějakou bolestí a zvýšenou intenzitou. Kontrakce Braxtonu Hicks přicházejí s minimální bolestí a bez předvídatelnosti. Některé ženy mají pouze pocit utažení v dolní části břicha a nic jiného. Zatímco některé další ženy popisují tyto kontrakce jako menstruační křeče.
Jak to popisují maminky?
"Během svého prvního těhotenství jsem nezaznamenala žádné z těchto kontrakcí. S druhým těhotenstvím jsem je začal zažívat už od 30 týdnů, tyto kontrakce jsou pro mě poměrně intenzivní a často se mi cítí, jako kdyby se mé plíce stékaly. ani nedokážu tlačit prst do břicha. "
"Jsem teď 30 týdnů těhotná a já se vracejí a bolesti po boku téměř po celou dobu, probudí mě uprostřed noci, většinou necítím moc bolestí, ale úzkost je tak těžká, že mě to zatáčí dopředu trochu se to stává normální, když nějakou dobu chodím. "
"Jsem ve svých 30 letechth týden těhotenství a utrpí vážný tlak na mé břicho. Moje bříško se stává velmi těžké a dokonce i cítím ostrý bolest občas. Chůze trochu mi pomáhá najít nějakou úlevu. Také jsem zjistil, že to pomáhá, když si lehám trochu vyvýšený. "
Mohlo by to být počáteční práce?
Nejčastějším problémem u žen, které prožívají Braxton Hicks za 30 týdnů, je to, co dělat, pokud se jedná o časné kontrakce. Je pravda, že počáteční práce trvá pár dní a obvykle nejdelší část procesu porodu, ale Braxton Hicks nemá nic společného s počátkem práce. Pokud jsou vaše kontrakce dělohy v důsledku rané práce, zažijete následující.
- Kontrakce budou mírné a nebudou trvat déle než 30-45 sekund.
- Během kontrakcí budete moci mluvit.
- K těmto kontrakcím bude docházet k určitému stupni konzistence a mohou být od sebe vzdáleny 5 až 20 minut.
Když vstoupíte do rané práce, vaše děložní čočka se rozšiřuje na přibližně 1,2 palce. Můžete zůstat v rané práci po mnoho hodin, pokud je to vaše první těhotenství. Cervix se také nemusí rozšiřovat. Můžete se spěchat do nemocnice kvůli kontrakcím, ale lékař vám pošle zpět a požádá vás, abyste počkal, až začne aktivní práce.
Co je to před prací?
Braxton Hicks kontrakce se stávají více rytmickými, když vstupujete do předoperační fáze, každých 10 až 20 minut. Pokud se budete cítit nepohodlně kvůli utahování dělohy, bude pro vás trochu obtížné rozpoznat rozdíl mezi před prací a časnou prací. Váš lékař provede vyšetření a potvrdí.
Co můžete udělat, abyste to ulehčili?
Braxton Hicks po 30 týdnech může být trochu nepohodlný, ale obvykle nemusíte žádnou léčbu. Jen si je vezměte jako praktické kontrakce a praktické dýchací techniky, které přijdou po ruce, jakmile jste v práci. Zkuste dlouhé a pomalé dýchání, když máte Braxton Hicks kontrakci. Změňte svou pozici, jestliže jste aktivní, jíst něco nebo vypít sklenici vody, abyste zmírnili kontrakce.
Zde je několik dalších kroků, které můžete provést, když ucítíte Braxton Hicks kontrakce:
- Jít na procházku: Pokud máte pocit nepohodlí při kontrakcích, zvedněte se a začněte chodit. Pokud jste chodili, když máte kontrakce, chvíli si posaďte.
- Relaxovat: Nepanikař. Je normální mít tyto kontrakce. Voda na půl hodiny nebo masáž také pomůže uvolnit nervy. Poslouchání hudby, čtení a napínání může také fungovat.
- Znáte spouštěče: Zatímco je zcela normální a přirozené mít kontrakce Braxtonu Hicks, můžete si všimnout, že určité aktivity způsobují tyto kontrakce. Některé ženy zaznamenávají tyto kontrakce po cvičení, zatímco jiné mají po sexu. Můžete také mít tyto kontrakce v důsledku dehydratace. Poznání spouštěčů vám pomůže lépe spravovat věci.
Kdy zavolat lékaře
Jak již bylo zmíněno, je zcela normální mít Braxton Hicks za 30 týdnů. Možná budete ale chtít mluvit se svým lékařem, pokud se u Vás objeví vážné nepohodlí. Také je dobré si promluvit se svým lékařem, jestliže trpíte kontrakcí, když máte méně než 37 týdnů těhotenství. Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře, pokud se vaše kontrakce vyskytují v pravidelných intervalech a jsou od sebe vzdáleny 10 minut. Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud:
- Máte více než pět kontrakcí za hodinu.
- Máte bolesti nebo utažení v dolní části břicha.
- Vycítíte tlak v pochvě nebo pánvi.
- Všimnete si vaginálního krvácení.
- Všimnete si vaginálního výtoku.
- Máte příznaky podobné chřipce, jako je zvracení, nevolnost nebo průjem.
