Rodičovství

Dospívající růstové proudy - Nové dětské centrum

Jak dítě dosáhne puberty, výlety do obchodu pro nové kalhoty a boty se stávají častější, kdy se nahradí ty staré, které se už nevejdou.

Jak děti vstoupí do svých dospívajících, jejich výška se zvětšuje poměrně rychle a předtím, než je znáte, jsou ve stejné výšce jako vy. Výška dívek může růst až 8 cm za rok, zatímco u chlapců je tato míra ještě vyšší o 9 cm za rok. Možná je to důvod, kvůli nemotornosti spojené s teenagery - mysl teenagerů nemůže držet krok s jejich neuvěřitelně rychle rostoucími těly. Přečtěte si, kde se dozvíte, proč se mladí dospívající růst stane a jak na ni reagovat jako na teenagera sami nebo jako rodič.

Co spouští růst dospívajících dospívajících?

Puberty jsou obvykle důvodem rychlého nárůstu výšky dospívajících. Zvyšující se hladina testosteronu, známého také jako pohlavní hormon, nejen posiluje vývoj pohlavních orgánů u chlapců a dívek, ale je také spouštěcím mechanismem, který zvyšuje jejich výšku. Kosterní a vývojový růst u dospívajících je mezi sebou navzájem propojen, což znamená, že můžete snadno získat představu o pubertě dospívajícího dospívajícího člověka měřením síly kostí v zápěstí.

Když se dospívají dospívající růst?

Růstové proudy se mohou stát kdykoli v životě dívky nebo chlapce, ale obvykle končí v období dvou let. Chlapci mají ve věku 11 let tendenci získat růst, který trvá, dokud nezmizí 13, zatímco dívky mají tendenci mít deset, které trvají až do 12 let.

Průměrná žena je téměř o 5 centimetrů kratší než průměrný muž. Důvodem je to, že během růstu se dívka rozrůstá asi o tři centimetry ročně, zatímco chlapec vyrůstá téměř o 4 centimetry.

Jak dospívající dospívají k pubertu, jejich růst se obvykle zastaví. Chlapci mají tendenci dosáhnout puberty v okamžiku, kdy obdrží 17 let, zatímco děvčata dělají totéž, když mají asi 15 až 17 let.

Co se stalo v dospívajícím růstu?

  • Kosti dospívajících rostou velmi rychle během růstu, ale šlachy a svaly ne. Oni zůstávají nepružní a natáhnou se, dokud se nedostanou.
  • Nedostatek koordinace je běžným problémem v tomto období, protože teenager nemá svalovou strukturu na podporu svých rychle rostoucích končetin a nohou.
  • Šance na zranění vzrůstá během růstu.
  • Růstová tečkování se zaměřuje nejdříve na nohy a ruce teenagera a končí tím, že vyžadují nové boty častěji.
  • Následně začnou růst nohy a paže mladistvého s předloktí a prodloužením holení před horní paží a stehna.
  • Páteř je poslední růst. Konečným účinkem růstu je rozšiřování pánev a boků u dívek, zatímco u chlapců je rozšířeno ramena a hrudník.
Každý je jiný

Genetika a etnická příslušnost spolu s řadou dalších faktorů hrají důležitou roli při definování toho, jak bude vaše dítě srovnávat s těmito průměry. Tvar a velikost každého těla každého dítěte se liší, podobně jako u dospělých. Děti rostou různými sazbami, přičemž některé děti stále rostou po celou dobu a neustále se vyvíjejí, zatímco jiné děti mohou potřebovat nové oblečení každých několik měsíců.

Jak tyto změny ovlivňují dospívající?

1. Potřebujete více spánku

Spánek 9 hodin a půlhodinou každou noc v průměru je to, co dospívající potřebují. Mladiství potřebují spát déle, protože jako dospívající mládež mají své tělo možnost pracovat interně po delší dobu, což zvyšuje tempo růstu.

2. Jíst více

Jak tělo rychle roste, rychlost metabolismu se zlepšuje, a proto je zvýšená chuť k jídlu a hlad jsou považovány za znamení rychle rostoucího těla.

3. Hledáte "neohrabané"

V této fázi vývoje těla dospívajících není nutné, aby všechny části těla rostly jednotně. Takže dospělí někdy mohou narazit na nekoordinované a vypadají velmi neohrabaně, když se pokoušejí přizpůsobit se nadměrnou končetinou, která za několik dní vyrostla mnohem víc než ostatní části těla.

4. Těžký tlak

Neexistují ve stejném stádiu tělesného vývoje, jakým mohou jejich mladí lidé způsobit spoustu úzkosti a úzkosti, neboť všichni se chtějí s ostatními dětmi vejít. Dospívající, kteří jsou mezi svými vrstevníky, jsou většinou ti, kteří buď zrají brzy a jsou fyzicky vyspělejší nebo zralí pozdě a jsou méně fyzicky rozvinutí.

5. Rozdíl mezi chlapci a dívkami

Zralé předčasné nebo dospívající pozdní efekty dívky a chlapci jinak. Výzkumy ukazují, že dívky, které dospívají, brzy začínají dítat brzy kvůli tlaku, kterým čelí od svých vrstevníků, aby začali chodit. Vzhledem k tomu, že jejich emocionální vývoj nemusí být ve stejné fázi jako jejich fyzický vývoj, obvykle tyto dívky procházejí fázemi deprese a úzkosti. Na druhou stranu jsou chlapci, kteří dospívají časně fyzicky, považováni za duševně zralé, a tak jejich rodiče začínají od nich očekávat příliš mnoho a vážou je s odpovědností, která je daleko za věk. Takové děti získají popularitu a přebírají vedoucí roli mezi svými vrstevníky.

Co byste měli dělat jako rodiče?

Pochopení behaviorálních a fyzických změn, ke kterým dítě prochází, může pomáhat dospělým a dospívajícím při řízení přechodu snadno. Zde je několik kroků, které dospělí mohou vzít, aby ukázali svou podporu:

Co dělat

Popis

Neporovnávejte

Vzhledem k tomu, že dospívající jsou nadměrně sebevědomí o svém vzhledu, dospělí by neměli kritizovat nebo porovnávat je s dalšími dospívajícími.

Pochopte potřebu většího spánku

Vzhledem k tomu, že dospívající tělo má tendenci spát delší dobu, dospělí by měli pochopit potřebu umožnit dospívajícím, aby spali až do poledne v sobotu a potřeba dát mladistvým, aby se navíc zvýšili, aby se probudili brzy do školy.

Podporujte zdravou výživu

Podívejte se na to, co jsou dospívající zvyky stravování, a ujistěte se, že mají vždy velkou nabídku výživných potravin. Dospívající potřebují spoustu kalorií, aby zajistily rychlý růst, a to je možné pouze tehdy, kdyby jejich stravovací návyky byly zdravé.

Motivujte je cvičit

Motivovat dospívající k cvičení, neboť pravidelné cvičení může posílit svaly, které by jim lépe tvarovaly rostoucí těla a vypálily by svou extra energii, která by jim pomohla spát i v noci.

Загрузка...