Podle studií mají šťastní děti větší šanci na úspěch ve svém dospělém životě než nešťastné děti. Určitě je přáním rodičů, aby jejich dítě bylo šťastné. Zatímco definice štěstí se může lišit od jednoho rodiče k druhému, každý rodič má potěšení, aby se děti cítili milují a dovolili jim milovat druhé. To jim pomáhá být silnými, když čelí životním výzvám. Jako rodiče je možné udělat pár věcí, aby vaše dítě bylo šťastné.
Jak zvýšit spokojené děti
1. Udržujte sebe šťastný
Podle rozsáhlého výzkumu existuje podstatná souvislost mezi náladou rodičů a jejich dětmi. Děti mají schopnost absorbovat spoustu věcí od svých rodičů, včetně nálad. Tím, že se podíváte na vlastní emocionální blaho, zajistíte, že emoce vašeho dítěte zůstávají pozitivní. Vychutnejte si své emocionální potřeby tím, že rozdělíte čas odpočinku, odpočinku a dokonce i péče o váš vztah s manželkou s romantickou nocí.
2. Kultivujte zdravý životní styl
Je důležité, aby každá lidská bytost užívala spánek, cvičení a zdravou výživu, a pro šťastné děti je důležitější. Batoľatá jsou z přírody cvičenci, a proto byste měli dát dítěti dostatek času a prostoru k hraní a zůstat aktivní. Také se ujistěte, že věnujete pozornost potřebě rozvrhů vašeho dítěte. Zatímco většina dětí si bude vychutnávat nějaké náhodné plány, většina dětí dává přednost nastavenému rozvrhu, který jim umožňuje vědět, co přijde dál.
Důležité je také věnovat pozornost spojení mezi určitými potravinami a náladami vašeho dítěte. U některých dětí má cukr nejen energii, ale může také ovlivnit jejich náladu a dokonce způsobit agresivní chování. Potravinová citlivost a alergie také hrají hlavní roli v náladách a chování dítěte.
3. Chvalte své děti často
Zatímco nemůžete vždy chválit své dítě pro všechno, musíte je chválit za správné věci. Nedělejte jim pocit, že musí něco dosáhnout, abyste získali souhlas. Cílem rodičovství je pomoci vašemu dítěti podporovat růst mysli. Měli byste dítě uvěřit, že dosažení je dosaženo, když člověk pracuje tvrdě a praxí. Šťastné děti, které kultivovaly růstovou mentalitu, mají schopnost lépe se živit a pravděpodobně si užívají života, protože se příliš nebaví o tom, co ostatní budou myslet.
4. Udržujte blízké vztahy se svými dětmi
Je velmi důležité, aby se vaše dítě cítilo spojeno s rodiči i ostatními členy rodiny. Připojené dětství posiluje štěstí v životě dítěte. Spojivost je pocit, že je milován, chápán, uznáván a chtěl. Když jsou tyto potřeby splněny, vaše dítě nebude mít emocionální strach, riskantní chování a sebevražedné myšlenky. Nabídněte svému dítěti lásku bezpodmínečné a zajistěte, aby to cítili a jsou šťastní. Zvětšení můžete zvýšit tím, že dítě drží co nejvíce, reaguje na výkřiky s empatií, čte nahlas, smíchá se atd.
5. Kultivujte správný přístup k úspěchu a selhání
Pokud opravdu chcete vytvořit sebevědomí vašeho dítěte, snažte se kompliment méně a soustředit se více na nabízení příležitostí, které jim umožní naučit se nové dovednosti. Mistrovství, ne chvála, je správným základem pro budování sebevědomí vašeho dítěte. Budování sebeúcty pro děti do čtyř let je poměrně snadné, protože vše, co dělají, je šance zvládnout novou dovednost. Pro rodiče je obtížné vidět, jak jejich děti dělají příliš mnoho, ale nedá se jim dovolit jen málo, protože velmi málo dovedností se dokáže dokonale zvládnout v prvním pokusu. Při procesu, zda selhávají nebo uspějí v činnosti, mohou zvládnout dovednosti, naučit se procvičovat a kultivovat správný postoj k neúspěchu a úspěchu.
6. Nechte dítě potřebovat
Šťastnost vašich dětí a dokonce i sebe jako jednotlivce závisí převážně na pocitu potřebnosti. Bez pocitu se lidé obávají, že mohou být vyloučeni a zapomenuti. Lidské bytosti mají přirozenou potřebu náležejícího a potřebného pocitu. Dejte svým dětem pocit, že jsou součástí rodiny a informujte je, že hrají velkou roli v rodině již od raného věku. Dejte jim odpovědnost, že mohou být odpovědní za domácí úkoly a prokázat, že je potřeba. To jim dává pocit sounáležitosti, odpovědnosti a také štěstí.
7. Kultivujte postoj vděčnosti
Podle studií je štěstí pevně spojeno s pocity vděčnosti, které vedou k emocionálnímu blahu. Studie rovněž ukázaly, že jednotlivci, kteří vedou každodenní a týdenní časopisy vděčnosti, jsou optimističtější a dosahují pokroku při plnění svých cílů. Zatímco je nereálné, aby si dítě udržovalo deník, je důležité, aby rodiče každý den zvykli učit své děti, aby byli vděčni za něco, co se stalo během dne. Musíte nastavit čas na vděčnost a zvyknout si na své dítě.
8. Kultivujte optimistický postoj
Je důležité, aby vaše děti byly od raného věku optimistické. To vás jako rodiče ušetří spoustu stresu, když se stanou teenagery, protože je nepravděpodobné, že se stanou nevlídnými. Podle statistik se u mladistvých, kteří vyrůstají, učí, jak se dívá na otázky z pozitivního hlediska, je méně pravděpodobné, že se dostanou do deprese. Optimismus souvisí s štěstí, čím více jsou vaše děti optimističtější, tím šťastnější budou. Optimisté jsou navíc úspěšnější ve škole, spokojenější při sňatcích a méně pravděpodobné, že se budou vyrovnávat s úzkostí a depresí.
9. Učte své děti, aby pracovali tvrdě
Je důležité, aby se rodiče vyhýbali tomu, aby hledali dokonalost od svých dětí a více se soustředili na zvyšování tvrdohlavých dětí. Rodiče, kteří příliš zdůrazňují potřebu úspěchů a dokonalosti, mají častěji depresivní děti než šťastné děti. Úzkost a zneužívání návykových látek jsou také běžně spojeny s potřebou dokonalosti. Rodiče by měli chválit úsilí místo úspěchu. Tímto způsobem se vaše dítě nebude příliš bát, aby udělalo chyby a bude ochotnější se naučit nové zkušenosti tím, že se chystá dělat cestu.
10. Dejte Playtime dětem
Poskytnout svým dětem více času na hraní se rovná rozjímání a vnímavost dospělých. Hra umožňuje dětem učit se a růst. Neexistuje opravdu potřeba sledovat, pokud jde o nabízení dětské hry. Vše, co musíte udělat, je najít ideální čas, aby vaše děti mohli vychutnat hru a být šťastní.
Pokud zjistíte, že vaše děti nejsou šťastné, je zde karikatura videa, které je opravdu zábavné a zajímavé:
