V mnoha zemích je kravské mléko prvním mlékem, které dítě pije po skončení kojení nebo formulace. Ale v některých zemích je kozím mlékem upřednostňovanou volbou pro děti, a myšlenka je také v Americe. Proč je kozí mléko pro kojence považováno za lepší? Kozí mléko je často snadněji strávené a méně alergenické než kravské mléko a držení koz je mnohem snazší, jelikož jíst méně, zabírá méně místa a může být drženo na zahradě. Ale je to opravdu lepší? Zde je více informací, které vám pomohou rozhodnout, zda kojenému mléku poskytnout dětem.
Kdy můžete dát kozímu mléku na vaše dítě?
Nezapomeňte, že je nejvhodnější nedávejte svému dítěti kozí mléko nebo jakýkoli druh mléka, dokud nejsou alespoň jeden rok. Do té doby je mléko nebo vzorek nejlepší pro vaše dítě a zajistěte, aby získal správnou rovnováhu živin při každém jídle.
Můžete si však zvolit vzorce, které jsou jako hlavní složka vytvořeny z kozího mléka. Tyto vzorce splňují stejné nutriční standardy jako ty, které jsou založeny na kravském mléce, a často jsou považovány za méně alergické s méně problémy, jako je plyn a nadýmání.
Jakmile je vaše dítě ve věku šesti měsíců, můžete mu dodat produkty, které obsahují kozí mléko jako složku. Patří sem omáčky, krémy nebo dokonce omelety, které obsahují kozí mléko, které se mísí. Ať už dáváte svým dětem mléko v láhvi nebo je používáte k vaření pro vaše dítě, ujistěte se, že kozí mléko je pasterizované, aby zničilo škodlivé bakterie, dítě nemocné.
Výhody kozího mléka pro malé děti
Existuje mnoho důvodů, proč se mnoho rodičů obrací na kozí mléko pro kojence. Zde jsou jen některé z běžných důvodů, proč by to mohla být nejlepší volba:
1. Méně alergenní proteiny
Když dítě pije mléko jakéhokoli druhu, bílkoviny se koncentrují v břiše a tvoří tak tvaroh. Měkčí a menší jsou sýry, tím jsou strávitelné. Kozí mléko tvoří malé a velmi měkké sýry, což vede k méně problémům s trávením. Protein, který vyvolává alergie u kravského mléka, téměř neexistuje u kozího mléka, což znamená, že dítě, které nedokáže tolerovat mléko od krávy, by mohlo bez problémů vypít mléko od kozy.
2. Více strávitelný tuky
Pokud jde o trávení tuků, všechno se snižuje na řetězce mastných kyselin v mléku. Ti, kteří mají krátké nebo střední řetězy, jako kozí mléko, jsou snadněji stravitelné. Osoby s delšími řetězci, jako jsou ty v kravském mléce, trvají déle, než se dostanou do trávicího systému.
3. Relativně méně laktózy
Děti, které nesnášejí laktózu, nemusí být schopné zvládnout víc než malé kravské mléko, zatímco nižší hladina laktózy v kozím mléce znamená, že dítě může užít více kozího mléka. Mějte však na paměti, že jak kozí mléko, tak kravské mléko obsahují laktózu, takže děti s těžkou nesnášenlivostí nemusí být schopny zvládnout ani jeden typ.
Recepty z kozího mléka pro miminka
Dr. Sears, guru pro zdraví dětí, který po desetiletí poskytoval dobré rady, doporučuje Meyenberg kozí mléko pro ty děti, které jsou výhradně krmené kozí mléko. Je určen pro děti, které jsou nejméně šest měsíců staré. Tento vzorec obsahuje devatenáct kalorií za uncu, stejně jako většina kravského mléčného přípravku. Když dáte vašemu dítěti kozí mléko, vždy jej doplňte multi vitamínem se železem.
Když je vaše dítě nejméně jeden rok, můžete doplnit kozí mléko pro kravské mléko ve svých lahvích nebo něco, co jí. Nezapomeňte však, že je důležité poskytnout vitamínové doplňky, pokud si vyberete kozí mléko, včetně kyseliny listové a vitamínu B-12.
Tipy a upozornění
Vyberte si kozí mléko s kyselinou listovou
Mějte na paměti, že nutriční složení kravského mléka a kozího mléka je odlišné. Kozí mléko obsahuje méně než 10 procent kyseliny listové v kravském mléce, což znamená, že vaše dítě bude určitě potřebovat doplněk kyseliny listové, aby zůstal zdravý. Naštěstí vzory, které se vyrábějí z kozího mléka, obvykle obsahují kyselinu listovou, stejně jako další nezbytné vitamíny.
Dávejte pozor na alergie
Podívejte se na vzorce, které jsou pokud možno hypoalergenní, abyste snížili riziko alergií. Měli byste také hledat vzorky nebo pravidelné kozí mléko, které je certifikováno jako prosté antibiotik, růstových hormonů a dalších potenciálních problémů. Pokud si nejste jisti, podívejte se konkrétně na ty produkty, které jsou certifikované ekologicky a říkají na štítku, že nepoužívají GMO potraviny, antibiotika, růstové hormony atd.
Symptomy alergií
Co když vaše dítě vyvine alergii na kozí mléko? Alergie se obvykle objeví okamžitě, ale může trvat mnoho různých forem. Mírné kopřivky mohou být znamením a nejčastějšími příznaky mohou být sipot, kýchání nosu, kýchání, otoky a zvracení. Vaše dítě může také vyvolat ekzém a podráždění kůže.
Mezi závažnější problémy, které signalizují alergii, patří astma, průjem, kašel, nosní kongesce, svědivé vyrážky, vodnaté oči, křeče a kolika u malých dětí. Pokud vaše dítě vyvine některý z těchto problémů, zastavte kozí mléko, abyste zjistili, zda příznaky zmizely. Pokud má vaše dítě život ohrožující reakci, včetně problémů s dýcháním, záchvaty nebo jinými příznaky anafylaxe, okamžitě zastavte kozí mléko a vezměte dítě do pohotovosti. Kdykoli je u vašeho dítěte zjištěna reakce na kozí mléko, je čas najít něco, co by vaše dítě mohlo krmit.
