Práce může být bolestivá situace bez ohledu na to, jakou pozici má vaše dítě. Nicméně, s dítětem dozadu nebo jinými slovy, v "occiput posterior" pozici, může být významné množství bolesti zad. Occiput zadní pozice je, když vaše dítě páteř leží na vašem páteři a jeho tvář se dívá na vaše břicho. To také dělá doručení složitější, protože dítě není schopné zastrčit hlavu a bradu dolů, aby se usnadnil průchod. Děti mohou být obráceny k jejich přední straně směrem k zádech, což je optimální pozice pro práci. Tento článek vysvětlí více o způsobech, jak změnit pozice dítěte v děloze a co dělat při podávání zpětného záda dítěte.
Jak zjistit, zda se mé dítě vráti zpět
1. Palpace
Když jdete na kontrolu těhotenství, váš lékař se dotkne vašeho břicha, aby zjistil, v jaké pozici je vaše dítě in. Ultrazvuk je obvykle zastaven po 20th týden je dítě dostatečně velké, aby lékaři cítili rozdíl mezi hlavou a rumpou. Vaše lékařka nebo porodní asistentka může rovněž zkontrolovat velikost dítěte a pokud klesla do pánve k dodání. Dítě se obvykle dostane na pozici na nebo po 34th týden těhotenství.
S dítětem zpátky do zadní polohy bude váš lékař cítit pouze prázdné místo v přední části břicha nebo dokonce na kolenou nebo nohou. Nejlepší způsob, jak zjistit, je mít stejného lékaře, aby vaše břicho v každém těhotenském vyšetření.
2. Vlastní kontrola
Když jste svléknu, podívejte se do zrcadla. Podívejte se na břicho ze strany a přední strany denně od 34 letth týden těhotenství. Pokud vaše břicho vypadá úplně zaoblené od žeber k dolní pánvi, vaše dítě pravděpodobně leží ve správné poloze pro doručení.
Pokud vaše břicho vypadá plnější u vašich žeber a má tendenci mít ponořený dolů, mohlo by to být znamení dítěte zpátky do záda. Vrátit se dozadu dítě způsobí také bolest v zádech během posledního týdne těhotenství. Črevné nebo rektální tlak je dalším znakem vráceného dítěte. Dobrým upozorněním je, že časté močení je dobrým znamením, že vaše dítě je přední a zpět v správné poloze.
Jak změnit pozici dítěte v žaludku
Existuje několik důvodů pro různé pozice dítěte v děloze. Jedním z nich je způsob, jak sedíte nebo ležet a jiný je velikost a tvar vaší pánve.
Vyzkoušejte tyto pozice:
Následující pozice můžete provádět několikrát denně, aby vaše dítě mohlo pomoci:
- Posaďte se přímo na židli. Roztáhněte kolena a držte nohy na podlaze. Naklánějte si přední a dolní část břicha mezi koleny.
- Posaďte se na cvičení nebo na ples.
- Vezměte časté přestávky od pracovního stolu při práci a projděte se.
- Umístěte polštáře pod boky, abyste je udrželi zvýšený při posezení.
- Klečte nad polštáři s oddělenými koleny a zatlačte dolů dolů.
- Procházení rukou a kolenou nebo otočením dolů nahoru a dolů.
- Použijte polštář těla, když ležíte a překračujte jednu nohu přes polštář.
- Když jste v bazénu, nechte se vznášet s břichem směřujícím dolů.
Vyhněte se těmto pozicím:
- Opět se opírá o měkké židle
- Sedět s nohama zkříženými
- Hluboké kolenní ohyby
- Lehce položená na zádech
Cvičení, které mohou pomoci změnit pozici dítěte v záhubě:
Existuje několik cvičení, které mohou pomoci otočit dítě, které je v zadní poloze. Můžete se pokusit dostat na všechny čtyři a houpat pánev nahoru a dolů (pánev naklání), nebo se dostat na všechny čtyři a plazí po podlaze. Proveďte tyto cvičení po dobu 10 minut a dvakrát denně.
Toto video demonstruje cvičení, které můžete udělat, abyste své dítě dostali do nejlepší pozice pro práci:
Techniky porodu pro dítě zpět
Pokud se blížíte k datu doručení a lékař vám řekl, že dítě je s vámi obrácené zpět, máte stále ještě možnost vyzkoušet. Sestry v porodnické jednotce vám mohou pomoci naučit se různé způsoby, jak lhát nebo se pohybovat kolem, které mohou pomoci vašemu dítěti otáčet se. Tyto techniky mohou rovněž snížit bolest zad při porodu. Po začátku práce můžete vyzkoušet:
- Zůstaňte vzpřímeně tak dlouho, jak můžete, protože opřený nebo opřený v posteli může nadále zadržovat dítě v zadní poloze.
- Naklánějte se dopředu, když máte kontrakci. Můžete se opřít o porodní kouli nebo o partnera.
- Nechte svého partnera masírovat spodní část svého těla tenisovými míčky.
- Dostaňte se na všechny čtyři a skalní pánevní oblast nahoru a dolů (pánevní naklánění).
- Vyhněte se epidurální anestezii. To uvolňuje určité svaly a může zabránit otáčení dítěte. Může také zvýšit šance na intervence během doručení.
- Pokud si odpočinete při práci, ležet na levé straně těla. To umožní více prostoru pro vaše dítě, aby se obrátil.
Doktor se také může pokusit zasáhnout a otočit dítě pomocí ultrazvuku a tlačit na břicho. Jako poslední možnost, pokud je dítě uloženo v pánvi, může být nutné císařský řez.
