Teprve po dvacátém století byly zavedeny elektronické intervence při porodu. Nicméně, mnoho žen dnes ještě raději porodí své děti pomocí přirozených prostředků. Obvykle to bývá kvůli tradičním důvodům, ale skutečnost spočívá v tom, že mnoho žen chce zažít konečnou radost a práci mateřství. Přírodní porod zahrnuje větší kontrolu v pracovním procesu a ženy, které dávají přednost přirozenému porodu, jsou častěji vystaveny značné bolesti a nepohodlí obecně. Se správným vedením a správným porozuměním přirozeného narození můžete zkušenost s porodem považovat za jednu z nejúspěšnějších a nejúžasnějších zkušeností svého života.
Jaké jsou výhody a nevýhody přirozeného narození?
Výhody | Nevýhody |
|---|---|
Matky, které porodí přirozeně, mají pocit, že při příštím narození pocítí méně bolesti. Přivodit přirozeně opouští matku s pocitem úspěchu do konce procesu a pozitivně ovlivňuje vztah matka a dítěte. | Některé ženy nechtějí procházet epizodou bolesti během porodu a porodu dítěte. |
Matky mohou prozkoumat a prožívat silnější vztahy s vaším partnerem, protože se také podílejí na tom, aby vám pomohli se svými zkušenostmi. To přináší ocenění a blízkost od partnerů vzhledem k povaze zkušeností, které svědčí. | |
Tato metoda nezahrnuje žádné invazivní procedury, které by mohly vést k komplikacím během porodu nebo po porodu. | Techniky relaxace mysli jsou méně účinné při snižování intenzity smykové bolesti ve srovnání s epidurálemi. Proto by žena měla být duševně připravena projít obrovským množstvím bolesti při spontánním vaginálním porodu. |
Ženy najdou nejpřirozenější pozici, v níž se při porodu cítí pohodlně. Na rozdíl od toho, že jsou podávány s anestetikami nebo léky proti bolesti, kde je pohyb omezován kvůli ztrátě pocitu. | |
Přirozené porodení je spontánní a nevyžaduje injekci spinální nebo epidurální. Bylo hlášeno, že pokud se epidurální vyšetření provádí v rukou nezkušeného anesteziologa, pravděpodobnost komplikací je velmi vysoká. | Někdy může prodloužení porodu způsobit ještě narození nebo jiné méně závažné, ale život ohrožující komplikace; nicméně šance jsou minimální, pokud je pracovní proces důsledně sledován. |
Používání uklidňující techniky, jako je například dychové stimulace a samohypnóza, mohou pomoci při udržování bezděčného porodu, neboť tyto cvičení nejen zlepšují duševní bdělost, ale také pomáhají uvolnit dělohu během bolesti při práci. |
Jak se připravit na přirozené narození
Kroky | Popisy |
|---|---|
Vytvořte plán narození | Zkuste a vzdělávejte se co možná nejvíce o narození a všech souvisejících aspektech. Zajistěte plán narození, který vyhovuje vašim preferencím a předává je vašemu týmu. Profesionálové vás budou poradit a pomůže vám s plněním odborných znalostí. |
Podpora praktického lékaře | Zvolte správného lékaře pro zkušenost s narozením, požádejte své přátele nebo jiné matky, kteří zažily přirozené narození, aby se dozvěděli více o kvalitách, které mají hledat ve střední manželce. Podívejte se také na zkušenosti, které mají, a promluvte si s nimi o vašich očekáváních. |
Pracovní gauč | Použijte pracovní pohovku nebo doula, abyste pomohli při bolesti a pozici při porodu. Efektivní pracovní gauč může snížit požadavek na anestezie a epidurální použití při narození dítěte. |
Rodiště | Výběr správného místa narození vám pomůže zlepšit úroveň pohodlí. Přírodní porod může být provedeno v nemocničním nastavení nebo při narození, v závislosti na vašem preferenci a pohodlí. |
Správa bolesti | Řízení bolesti je možná nejvíce děsivá část porodu, ale mnoho klišé může být přerušeno, pokud jsou připojeny řádné podpůrné skupiny a pravidelně se vyhledává odborná pomoc. Přečtěte si knihy a sledujte videa, abyste si porozuměli různým technikám, které mohou při porodu snížit bolest a uvolnit tělo. |
Narození míč | Tyto míče jsou speciálně navrženy tak, aby vám pomohly udržovat místo narození, které jsou nejpohodlnější a nejméně bolestivé. Ty mohou být použity s relaxačními zasedáními, jako je použití aromaterapie nebo cvičení s dýcháním. |
Knihy | Přečtěte si dobré knihy, knihy vám pomohou s problémy, s nimiž nemůžete diskutovat s ostatními, nebo možná v rozpacích se ptáte, zda jste matka poprvé. |
Dostat podporu | Získejte psychologickou podporu mluvením s přáteli a příbuznými, kteří jsou zkušení. To může velkou měrou pomáhat při kontrole strachu a při odstraňování mylných představ o přirozené porodnosti. |
Pracovní pozice | Sledování různých videí a konzultace s vaší střední manželkou za nejúčinnější a nejproduktivnější pozice také velmi pomohou. |
Se zaměřením | Mějte své primární zaměření na pozici těla a na narození vašeho dítěte. To také snižuje stres spojený s prací a porodem. |
Zůstaňte hydratováni | Práce může být velmi energeticky náročný proces, a to nejenže je nezbytné, aby matky během těhotenství konzumovaly zdravou a vysoce energetickou stravu, ale měly by být také udržovány hydratované po celé únavné zkušenosti s přirozeným porodem. |
Chcete se dozvědět více o tom, jak se můžete připravit na přirozené narození? Podívejte se na níže uvedené video:
Jak vypadá přirozené narození?
Pocit bolesti se liší od člověka k člověku. Poprvé matky mohou popsat intenzitu bolesti podobnou těžkým menstruačním křečemi nebo bolesti břicha způsobené extrémním průjmem. První zkušenosti při narození jsou bolestnější než pozdější zkušenosti. Bolest se liší od matky k matce hlavně proto, že některé matky mají vyšší prah bolesti než ostatní. Porušení bolesti může trvat několik hodin až dnů, v závislosti na zdravotních podmínkách matky.
Zde je video o tom, jak se přirozené narození provádí:
Jaké techniky mohou pomoci přirozené narození?
Zde je seznam technik, které mohou matkám pomoci porodit děti.
1. Alexander Technique
Vývojář této techniky, Alexander, měl problémy se svými vokálními schopnostmi. Aby pomohl sobě, vyvinul řadu dýchacích a relaxačních cvičení, které snižují napětí těla a pomáhají při posezení a stojících pozicích. Bylo později zjištěno, že jsou velmi užitečné pro těhotné ženy při snižování stresu při porodu. Tato metoda pomáhá zlepšovat dechovou slabost, problémy spojené s trávením a bolesti dolní části zad, obvykle spojené s porodem.
2. Hypnóza
Tato technika byla navržena Dr. Grantelym Dickem, který navrhl, že stav úplné relaxace může být vyvolán pomocí hypnózních technik. V důsledku hypnózy se pacientovi vyvinulo zasněný stav, který umožňuje, aby příroda převzala svůj průběh a následovalo spontánní vaginální dodávku s minimálním subjektivním pocitem bolesti a nepohodlí.
3. Bradleyova metoda
Tuto metodu navrhl Dr. Bradley, který připravil výživový kurz po celou dobu těhotenství. Bradley věřil, že příjem optimální výživy výrazně pomohl při přípravě těla matky, aby nést bolesti při narození dítěte. Dalším základem tohoto kurzu je správné umístění během narození dítěte, metody kojení a způsoby, jak se vyhnout cisárskému úseku.
4. Dodávka vody
Ponoření do vody vám dává pocit beztíže, jediný účel této techniky. Spodní část těla matky je ponořena do teplé vody, která pomáhá snížit pocit bolesti a uklidňuje napjaté svaly. Takové dodávky by měly být prováděny se zkušenostmi a dozorem a nedoporučují se pro vysoce rizikové těhotenství.
5. Lamaze
Tato metoda se zabývá vaší koncentrací a zaměřením při porodu. Bylo zjištěno, že vyloučení bolesti může velkou měrou přispět ke snížení subjektivního pocitu bolesti. Předkládá ji Dr. Lamaze, který naučil matce zaměřit se na rozptýlení místo bolesti. Spojil tuto praxi s dýchacími cviky, které pomohou uklidnit zkušenost s narozením dítěte.
Pro lepší porozumění se podívejte na níže uvedené video:
