Těhotenství

Pochopení menstruačního cyklu

Ženy, které nechtějí otěhotnět, si většinou nevšimují, že jsou těhotné během prvního týdne těhotenství. Někteří mohou dokonce jít dva týdny, aniž by si toho všimli. Mnoho žen má nepředvídatelné měsíční cykly. Proto, když jejich cyklus není včas, předpokládají, že je to normální. Těhotenství je obvykle poslední věcí na jejich mysli. Pokud jste těhotná 1 týden, nejsou žádné zjevné příznaky. Existují však některé známky jako nedostatek zájmu o věcech, o které jste měli zájem, nálady nálad, neustálé močení a únavu. Nicméně většina žen, které tyto příznaky prožívají, je obvykle namísto těhotenství přidává k předmenstruačnímu syndromu (PMS).

Pochopení menstruačního cyklu

Menstruační cyklus může trvat až 28 dní, i když existují některé cykly, které trvají 24 dní, zatímco jiné mohou trvat až 35 dní. Cyklus začíná v okamžiku, kdy se vajíčko pohybuje z vaječníku do vajíček, kde se setká s spermatem a oplodí se. Jakmile je vajíčko oplodněno, přesune se do dělohy k implantaci.

Existují lidé, kteří tvrdí, že žena nemůže být považována za těhotnou během prvního týdne těhotenství, protože oplodnění nastane ve 2. týdnu. To je hlavní důvod, proč mnoho těhotenství nezachycuje v prvním týdnu.

Jak vaše dítě narůstá, když jste 1 týden těhotná?

Když jste v prvním týdnu těhotenství, nedojde k žádnému velkému vývoji dítěte. Jediné změny, ke kterým dojde, jsou vajíčka opouštějící váš vaječník a cestou do vajíčkovodů. Během této doby se nejste považováni za skutečně těhotnou, protože se ještě nedosáhlo koncepce. Koncepce se koná dva týdny po ukončení období. Přesto je první týden těhotenství zahrnut do vašeho těhotenského kalendáře, protože umožňuje lékaři vypočítat, kdy začal váš poslední menstruační cyklus. Od tohoto dne se vypočítá 40týdenní (devítiměsíční) cyklus, který určuje váš očekávaný termín (EDD).

V následujících 7 až 10 dnech se oplodněné vajíčko rozdělí. V tomto prvním týdnu se "dítě" označuje jako blastocyt. Blastocyt se nakonec rozloží na dvě části. Externí blastocytem bude placenta, zatímco vnitřní částí bude embryo. Toto rozdělení se uskuteční ve druhém týdnu. Pokud je více než jedno vejce uvolněné a oplodněné, vytvoří se několik zygotů. Zygoty mají stejný počet chromozomů od obou rodičů, což představuje celkem 46 chromozomů. Chromozomy jsou zodpovědné za přenos genetického materiálu, který určuje pohlaví, vlastnosti, barvu vlasů, barvu očí, výšku, charakteristiky osobnosti a barvu pleti dítěte.

Jak se vaše tělo mění, když jste 1 týden těhotná?

Jak již bylo dříve uvedeno, během prvního týdne těhotenství se ve vašem těle nezmění žádná významná změna. Existuje však mnoho změn, které se provádějí interně. Některé patrné příznaky zahrnují únavu, citlivé prsy, změny nálady, hormonální změny a ranní nemoci. Příznaky se liší, jelikož existují některé ženy, které nebudou cítit změny, dokud nejsou v druhém týdnu těhotenství. Existují lékaři, kteří říkají, že těhotné ženy by měly vidět svůj první týden těhotenství jako poslední příležitost užít si normální život. To znamená, že stále můžete mít sklenici vína a vaši normální stravu, protože není pravděpodobné, že by vaše těhotenství bylo ovlivněno.

Více tipů na 1 týden těhotenství

1. Začněte měnit svůj životní styl

Potřebujete začít měnit své fyzické a stravovací návyky, když jste těhotná 1 týden. Pokud užíváte léky a máte o tom ještě diskutovat se svým lékařem, měli byste o tom s lékařem požádat. Zeptejte se svého lékaře, zda máte pokračovat v užívání léku po celou dobu těhotenství, nebo zda musíte změnit nebo dokonce přestat užívat lék.

2. Začněte užívat vitamíny

Užívání prenatálních vitamínů během těhotenství je důležité, protože pomáhají pokrýt výživové mezery ve vaší stravě. Přednatální vitamíny obsahují minerály a vitamíny. Nejdůležitější jsou vápník, železo a kyselina listová.

Kyselina listová pomáhá odvrátit vrozené vady neurální trubice, které postihují míchu a mozku. Poruchy vrozené neurální trubice se rozvíjejí prvních dvacet osmi dnů po tom, co jste si mysleli, což je před mnoha ženami, které zjistí, že jsou těhotné. Vzhledem k tomu, že většina těhotenství není plánována, ženy, které mají schopnost otěhotnět, by měly denně užívat 400 mikrogramů kyseliny listové. Měly by začít, než začnou koncipovat a pokračovat, dokud nebudou v dvanáctém týdnu těhotenství. Tam jsou také potraviny, které obsahují kyselinu listovou jako citrusové plody, fazole, ořechy, zelená a listová zelenina a některé obohacené potraviny.

Vápník je také důležitý pro těhotné ženy. Pomáhá těhotné ženě neztrácet kostní hustotu a dítě také používá vápník pro růst kostí.

Železo je hlavní součástí krve. Krev nese kyslík jak u dítěte, tak z matky. Pokud hledáte prenatální vitamíny, ale lékařský předpis není dostupný, jděte na ty, které mají:

Vitamíny a minerály

Množství

Vitamín D

400 IU

Vápník

200-300 mg

Kyselina listová

400 mcg

Thiamin

3 mg

Vitamín C

70 mg

Niacin

20 mg

Riboflavin

2 mg

Vitamin B12

6 mg

Zinek

15 mg

Vitamin E

10 mg

Žehlička

17 mg

3. Nastavte schůzku se svým lékařem

Pokud plánujete otěhotnět, první týden bude naplněn očekáváním a radostí. Pokud budete sledovat bazální teplotu těla ráno, zjistíte, že teplota zůstává vysoká po 16th v den po ovulační fázi (luteální fáze). To je jeden z prvních psychologických příznaků, které dokazují, že jste těhotná. Během této doby se poraďte s porodníkem na schůzku.

Загрузка...