Když se rozhodnete, že je váš čas otěhotnět, možná se zajímáte, jestli se vám to stane rychle. Můžete mít dokonce i přátele, které se zdály být těhotné opravdu snadné a můžete se cítit jako vy. Můžete být jedním z těch šťastlivců, kteří nemají žádné potíže s koncepcí, ale je tu šance, že to může trvat déle. Porozumění průměrné době těhotenství pomůže zmírnit veškeré vaše obavy. Neexistuje žádný čas pro koncepci a existují různé faktory. Níže uvedený článek vám pomůže vidět průměrnou dobu potřebnou k otehotnění a jak zvýšit pravděpodobnost, že se věci trochu urychlí.
Jaký je průměrný čas otehotnění?
Statistika pro koncepční časy je pouze průměrná. Tam jsou někteří lidé, kteří jsou každý měsíc velmi úrodný a každý měsíc mají větší šanci na těhotenství. Tyto páry mají dobrou šanci otěhotnět rychleji než většina.
Existuje jiná skupina lidí, kteří mají nižší plodnost a menší šance na otěhotnění každý měsíc. Tyto páry trvají déle než výše uvedená skupina, aby si je mohli představit.
Průměrná doba těhotenství
Většina párů může počítat přibližně za tři měsíce. Mezi faktory, které mohou zpomalit proces, patří vyšší věk, zdravotní stav nebo životní styl, které snižují plodnost.
Zde je průměrná doba koncepce:
- 30% párů otěhotní v jednom menstruačním cyklu (1 měsíc)
- 59% párů otěhotní ve třech menstruačních cyklech (3 měsíce)
- 80% párů otěhotní v šesti menstruačních cyklech (6 měsíců)
- 85% párů otěhotní v 12 menstruačních cyklech (12 měsíců)
- 91% párů otěhotní ve 36 menstruačních cyklech (3 roky)
- 93-95% párů otěhotní v 48 menstruačních cyklech (4 roky)
Doktorka obvykle říká, že se nemusíte starat o problémy s plodností, dokud se neúspěšně nepokoušíte o rok. Existuje vždy šance, že po ročním úsilí otehotníte bez pomoci bez pomoci, ale je to dobrý nápad, abyste se zkontrolovali u lékaře pro plodnost, abyste se ujistili, že nejsou žádné problémy s plodností. To vám může pomoci zabránit ztrátě drahých let z vašich biologických hodin.
Ti, kteří potřebují pomoc při koncipování
V průměru přibližně 90% párů otěhotní samo o sobě nebo "přirozeně." Existuje asi 10% párů, které mají skutečné problémy s plodností nebo úplnou neplodnost. Nicméně, čísla jsou vlastně asi 93-95% lidí může otehotnit sama o sobě, pokud se pokoušejí po delší časové období. Někteří lidé jen chtějí, aby šli na specialistu v oblasti fertility dříve než místo čekání.
Pokud se páry nemohou po jednom roce počítat, obvykle jim diagnostikuje "neplodnost". Získání pomoci je velmi důležité, pokud máte věk 35 let nebo starší. Plodnost se každý rok sníží po 35 až do menopauzy. Pokud jste ve věku 35 let nebo starší, ověřte lékaře pro plodnost, pokud během prvních šesti měsíců pokusu nedojde k těhotenství.
Existuje několik párů, které se rozhodnou přijmout jiné cesty pro to, že mají dítě jako adoptivní, spermie nebo vajíčka nebo dokonce náhradní matku.
Jak zvýšit šance na otěhotnění
Načasování sexu může být často únavné a neromantní. Práce a další závazky mohou také způsobit sexuální styk ve správný čas. Chcete-li urychlit čas otěhotnění, můžete pomoci:
- Najděte svůj čas ovulace. Koncepce se děje právě v době, kdy vaše tělo ovuluje nebo uvolňuje vejce z vaječníku. Můžete použít prediktor ovulace nebo se naučit, jak zaznamenávat své ranní bazální teploty. Také se naučíte hledat cervikální hlen (výtok), který se děje přímo kolem ovulace.
- Mějte sex během ovulace. Načasování pohlavního styku v pravý čas během ovulace může zvýšit vaše šance na otěhotnění. Optimální doba je několik dní před ovulací a v den ovulace. Sperma může žít až 72 hodin, takže je to asi 3 denní okno.
- Nepřehánějte to. A co je nejdůležitější, nemáte moc sexu. Relaxujte a nechte se to přirozeně vyskytovat každých pár dní v okně ovulace. "Příliš mnoho sexu může skutečně snížit počet spermií a snížit vaše šance na plodnost.
Tam je dramatický nárůst počtu lidí, kteří jsou schopni otěhotnět v prvním roce, jen načasováním sexu s ovulací. Mezitím pracujte na věcech, které mohou pomoci zvýšit vaše šance na pojetí, včetně:
- Podívejte se na svého lékaře. Podívejte se na svého ošetřujícího lékaře a podívejte se na vaše OB / GYN pro ženskou kontrolu. Je to dobrý nápad, aby se váš partner / manžela dostala také k fyzické stránce. Zdravotní problémy mužů mohou ovlivnit počet spermií.
- Jezte správnou dietu. Existují určité živiny, které vaše tělo potřebuje pro optimální plodnost. Podívejte se na předem koncepční diety, které vám pomohou připravit tělo.
- Udržujte váhu stabilní. Byť nadváhou nebo dokonce příliš tenký může ovlivnit plodnost.
