5 týdnů těhotenství - nové dětské centrum

Když jste těhotná po 5 týdnech, možná trpíte citlivostí prsou, ranní nemoci a vážnou únavou. Teď je čas na to, abys získal dobrý lékař, který tě může vidět po zbytek těhotenství. Nyní začíná pravidelná kontrola a budou pokračovat až do porodu. Zde je to, co můžete očekávat, když máte 5 týdnů těhotenství.

Jaké jsou příznaky těhotenství po 5 týdnech?

Symptomy	Popisy
Únava	V tuto chvíli ještě nevypadáš jako těhotná. Vaše dítě je příliš malé, aby se dalo pryč s "baby bump", takže tajemství je stále vaše. Ale určitě pocítíte účinky brzké těhotenství, zvláště jemnost vašich prsou a vyčerpání, které zřejmě vypadá z ničeho. Jsi teď tak unavená, protože vaše dítě si vezme spoustu energie, aby se mohla vyvíjet a změnit. Spánek se stal jedním z vašich nejlepších přátel!
Ranní nevolnost	Můžete také cítit první známky ranní nemoci. Některé ženy to pociťují během prvního trimestru, ale jiné se to mohou projevit až později v prvních měsících. Právě teď se můžete z času na čas cítit neohrabaně nebo se cítit odpor k určitým jídlům.
Bolení hlavy	Jedním z velkých obtěžování je teď bolení hlavy. Mnoho žen se během prvního trimestru potýká s vážnými bolestmi hlavy díky všem těm hormonálním změnám, které se děje uvnitř vás. Pokud máte bolavou hlavu, zkuste domácí léky - a spousta spánku.

Jak vaše dítě narůstá?

Vaše dítě může být v tomto okamžiku velmi malé - jen o velikosti sezamového semene - ale každodenní růst je naprosto ohromující. To je, když se tvoří všechny důležité funkce těla vašeho dítěte. Vaše dítě je kulička článků se třemi vrstvami. První vrstva, ektoderm, se změní v páteř, nervy a mozek vašeho dítěte. Druhá vrstva, mezoderm, se nakonec změní na srdeční a oběhové systémy vašeho dítěte, stejně jako na kosti a svaly. Třetí vrstva, nebo endoderm, vytvoří vaše dítě plíce, střeva a další tělesné orgány.

Vaše dítě už dostává veškeré množství kyslíku a krve potřebné k tomu, aby se všechny tyto změny staly. Placenta a pupeční šňůra jsou na místě a vy už si vyživujete růst vašeho dítěte.

Zvědavá, jak vaše dítě roste? Toto video vám může ukázat, co se děje uvnitř:

Jak se změní váš život, když jste 5 týdnů těhotná?

Život se trochu mění a připravuje vás na příští věci. Jste opravdu unaveni, a to proto, že vaše dítě přijímá tolik vašich fyzických zdrojů k růstu. Buďte laskaví k sobě a získejte spoustu spánku než obvykle. Vaše prsa jsou citlivé, protože mléčné žlázy rostou a připravují se na krmení vašeho dítěte. A vy pravděpodobně močíte docela hodně, běžíte do koupelny každou hodinu nebo tak, kvůli zvýšenému tlaku na váš močový měchýř.

Možná se budete z času na čas trochu cítit nebo dokonce máte první známky ranní nemoci. To znamená, že jste mnohem opatrnější, kam jdete, a máte rádi koupelnu vždy po ruce. Mohli byste také změnit své stravovací návyky, včetně řezání alkoholu a jít na další vegetariáni a ovoce.

Jak se můžete zabývat dietními averze při 5 týdnech těhotenství?

Když jste těhotná 5 týdnů, možná vás překvapí náhlé averzie k jídlu. Dokonce i potraviny, které jste kdysi milovali, způsobují, že se cítíte trochu špatně. Už je nepřeješ; ve skutečnosti si je opravdu hněváte, ale opravdu nevíte proč!

Určitě nejste sami. Studie ukazují, že 85 procent těhotných žen trpí obavami z jídla a že to často jde mnohem dál - může se jednat o nějaké potraviny, které prostě nemůžete vůbec cítit vůně ani vidět. Existuje mnoho důvodů, ale vědci věří, že se jedná o staré dny, kdy naši předkové museli být velmi opatrní ohledně toho, co jedli, pokud očekávali dítě. Vaše biologická nutkost chránit se vrhá dovnitř a vaše tělo bojuje proti cokoli, co by se mohlo zdát, že by mohlo dítě poškodit, i když to nebude.

Špatnou zprávou je, že to může způsobit, že se vyvarujete potravinám, které jsou pro vás skutečně dobré. Dobrou zprávou je, že kolem toho existují cesty. Můžete zkusit nahradit jiné potraviny, které můžete žaludek, a můžete také mluvit se svým lékařem o doplňcích, pokud jsou averze na potraviny opravdu hrozné.

Další tipy na 5 týdnů těhotenství

1. Změňte svůj životní styl

Jste stále velmi brzy v těhotenství, takže teď je čas, aby se ty velké změny životního stylu, které jsou nezbytné k tomu, aby zdravé dítě na termín.

Triky	Popisy
Jezte dobře	Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů a vydejte se do jídla spousty ovoce a zeleniny, dobré potraviny z celých vláken a bez alkoholu, nikotinu nebo kofeinu.
Léky	Pokud užíváte jakékoliv léky, okamžitě sdělte svému lékaři, zda jsou v těhotenství v bezpečí.
Přestat kouřit	Pokud kouříte, teď je čas přestat. Totéž platí pro alkohol.
Zastavte Thrill-Seeking	Pokud jste zapleteni do vzrušujících zálib, je nyní čas, abyste je na chvíli drželi.
Lepší prostředí	Podívejte se do vašeho domova a pracovního prostředí - jste vystaveni věcem, které by mohly ublížit vašemu dítěti? Pokud ano, je čas podívat se na to, jak tyto věci můžete změnit.

2. Vytvořte dlouhodobé plány

Začněte vytvářet nějaké dlouhodobé plány, jako třeba přemýšlení o tom, jaký typ narození chcete mít, a dozvíte se více o tom, co vaše tělo projde v příštích několika měsících. Čím více vědomostí máte, tím uvolněnější bude, když přijde velký den!