Pokud se chcete seznámit s menstruačním cyklem, zvláště při zjištění, kdy může dojít k ovulaci, může být odpověď vašeho děložního čípku. Změna polohy krčku v průběhu měsíce. Pochopení těchto změn vám pomůže zjistit, kdy jste úrodná. Například, nízký, měkký děložní číp je něco jiného než vyšší, tvrdší děložní číp. Zde je návod, jak to zjistit.
Jak zkontrolovat moje cervikální pozici
Vždy si umyjte ruce před kontrolou vašeho děložního čípku. Snažte se najít pohodlnou pozici pro sebe, ať už sedíte na toaletu nebo stojíte u vany s jednou nohou na okraji. Posuňte prostředníček dovnitř vagíny pomalu a jemně. Cervix je obvykle tři až šest centimetrů uvnitř pochvy. Můžete také zaznamenat nějaký jasný hlen na prstech po kontrole - to je zcela normální.
Tipy:
Chcete-li získat nejlepší představu o tom, kde a jak leží vaše děložní hrdlo, zkontrolujte to jednou denně po ukončení vašeho období. Zkontrolujte své děložní hrdlo ve stejnou dobu každý den a vždy nejprve vyprázdněte močový měchýř. Použijte stejnou pozici k jeho kontrole pokaždé, protože měnící se pozice může ovlivnit výšku vašeho děložního čípku.
Co má nízký měkký uzavřený průměr děložního čípku?
Pokud zjistíte, že váš krk je nízký a měkký, mohlo to znamenat mnoho různých věcí. Nejčastějším vysvětlením je to jsi těhotná. Cervix, který je změkčující, jinak známý jako "zrání", má tendenci k úspěchu po ovulaci. Možná jste také na konci ovulačního cyklu.
Během ovulace je velmi nízký měkký děložní číp. Navíc můžete v tomto okamžiku zaznamenat více vaginálního výtoku, což pomůže spermie pohybovat se směrem k vejci. Také se hrdlo otevře jen mírně. Pokud máte pocit, že jste vaše čípek nízká a měkká, to znamená, že byste mohl být připravená otěhotnět, zatímco vysoká a těžká znamená, že jste na počátku ovulace a ještě není připraveno uvolnit vajíčko.
Ovšem kontrola vašeho děložního čípku je velmi důležitá, protože každá žena je jiná. Některé ženy mohou říct, že mají nízkou měkkou uzavřenou krční páteří, že jsou určitě těhotná. U ostatních to dělá cervix vůbec. Možná budete potřebovat několik měsíců, než se otestujete.
Níže uvedená tabulka zobrazuje cervikální polohy mnoha žen a co znamenají. Použijte to jako hrubý průvodce, dokud nezjistíte svůj vlastní plán krční polohy během celého vašeho cyklu.
| Pozice | Pevnost | Otevřenost | Význam |
| Nízký | Firma | Mírně otevřené | Během menstruačního krvácení |
| Nízký | Tvrdý | Zavřeno | Okamžitě po skončení vašeho období |
| Vysoký | Měkký | Zavřeno | Na začátku ovulace |
| Vysoký | Velmi měkké | otevřeno | Během vývoje ovulace |
| Nízký | Firma | Zavřeno | Hned po ovulaci |
| Vysoký | Měkký | Zavřeno | Při těhotenství |
Nezapomeňte, že pokud se snažíte otěhotnět a po několika měsících nevidíte žádné výsledky, dokonce ani při použití kontroly polohy krčku, možná budete chtít mluvit s lékařem.
Jiné způsoby, jak říci vaši ovulaci
Když se snažíte otěhotnět, je mnohem víc než nízká měkká uzavřená pozice děložního čípku, která vám pomůže určit ovulaci. Uvědomte si, že vaše plodnost má mnoho podob. Sledujte svůj menstruační cyklus, abyste našli nejplodnější dny. Zkontrolujte hrdlo děložního hlenu. Sledujte hormony s domácími výstroji. Sledování bazální teploty těla, abyste zjistili, kdy se hormony dostanou nahoru a dolů. Podívejte se na fyzické příznaky, jako jsou změny nálady a změny prsou, které naznačují, že ovulace je na cestě. Mnoho žen se rozhodne použít všechny tyto metody společně k zajištění těhotenství.
Kliknutím sem se dozvíte více o ovulaci.
