Je tak roztomilé sledovat dítě, které si užívá své první zkušenosti s jídlem. Spouštění pevných látek může být zábavná zkušenost pro vás jak jako dítě dělá tváře v nové chutě a textury, a vy se snažíte udržet jídlo od smetí všude!
Pokud jste poprvé rodiče, může být začátek této nové fáze skličující, protože máte jen malou představu o správném čase a místě, které chcete začít, o tom, co je třeba připravit a kolik byste měli dítě podávat najednou.
Spouštění tuhých látek nemusí být problémem, jakmile si uvědomíte, na co se chcete postarat a ujistěte se, že to, co budete krmit, je vhodné pro věk a vývoj vašeho dítěte.
Spuštění pevných látek pro mé dítě - kdy to udělat
Ve starých dnech bylo normou začít s pečlivým jídlem pro dítě poté, co byl starý pár týdnů. Nyní víme, že to není nejlepší postup, protože trávicí systém vašeho dítěte nemusí být připraven na tuto dramatickou vniknutí. Ve skutečnosti pro většinu dětí, když jsou ve věku mezi 4 až 6 měsíci, jsou z pohledu vývoje připraveni začít na pevných látkách.
Samotný věk by neměl být rozhodujícím faktorem, kdy začít pevné potraviny. Existují další milníky, které jsou indikátory připravenosti, jako například:
- Dítě se nezdá být spokojen ani poté, co bylo krmeno jeho normálním množstvím krmiva nebo mléka. Může se stát, když se láhev stane prázdnou nebo bude vyžadovat častější podávání.
- Dítě projevuje zájem, když jedete a může se pokusit oslovit jídlo na talíři.
- Dítě získalo kontrolu nad ústy a krčními svaly tak, aby se minimalizovalo jídlo.
- Dítě má kontrolu nad krkem a zadními svaly tak, aby mohl sedět, zatímco budete podporovat.
- Dítě je dvakrát tak těžké, jako když se narodil.
Spuštění pevných látek pro mé dítě - Jak to udělat
1. Zvažte rozdílnou strukturu potravin
Vaše dítě je zvyklé na tekutou stravu, takže první potraviny by měly být měkké mashing nebo pyré. Když vaše dítě zvykne na nové zkušenosti, můžete vyloučit puding, aby se naučil zvládat hrudky. Snažte se dát dítěti různé potraviny podle jeho odpovědi. Různé textury mohou pomoci vašemu dítěti naučit se žvýkat a tento proces rozvíjí své svaly, které také využije pro řeč.
2. Zkuste s různými typy potravin
Vaše dítě přivítá všechny nové zážitky, takže se nestarávejte nad hledáním "speciálních" jídel. Pořadí, ve kterém se potraviny začínají, nemá zvláštní význam, ale ujistěte se, že je to v nové stravě: obiloviny, mleté bílé maso a ryby, vařené vegetariáni, luštěniny a ovoce. Zatímco neexistuje žádné tvrdé a rychlé pravidlo o míchání potraviny, můžete se rozhodnout představit jeden po druhém, takže pokud má vaše dítě alergickou reakci na něco, může být snadno identifikováno a vyloučeno.
3. Použijte obecný přístup
Můžete použít přístup, který nejlépe vyhovuje vašim obecným preferencím rodiny.
Je důležité, abyste mysleli, že v době krmení jste vy a dítě uvolněni. Opět neexistuje žádná absolutní potřeba pyré nebo téměř zkapalnění potravy, které dítě kojilo, když začnete s něčím opravdu měkkým. Nezapomeňte postupně zvyšovat tvrdost. Ujistěte se, že je určeno místo pro jídlo, nejlépe vysoká stolička a krmení použijte dětskou lžičku. Vaše dítě může také vypít studenou vařenou vodu z pohárku, když má 12 měsíců nebo starší. Když má dítě dostatek, nebude mít v jídle žádné zájmy. Musíte hledat tyto známky a vyhnout se tlačení jíst, pokud je plný.
Jakmile dítě začne zvykat na pevnější strukturu, měli byste si představit prstové potraviny, když vyvíjí umění uchopení menších předmětů. Bude velmi bavil, že se pokusí krmit i lžičkou. V tomto okamžiku mu můžete nabídnout vzorky vaší domácnosti, pokud nejsou pikantní nebo obzvláště sladké nebo slané.
Mějte na paměti, že vaše dítě nemusí mít zájem jíst pokaždé, když mu nabídnete jídlo nebo občerstvení. Časem se bude rozvíjet svou rutinou.
Inteligentní tipy pro spouštění pevných látek pro vaše dítě
Naše vlastní zkušenost spočívá v tom, že děti mohou při jídle dělat nepořádek. Je to pro ně učební zkušenost, a touží vidět, jak jídlo reaguje na různé akce, které se na ně vztahují - je pro dítě velmi zábavné.
1. Představte těleso, když je dítě hladné
Když vaše dítě dostane svůj první vzorek jiného než jeho normální mléko nebo vzorec, je zamyšlený. Z tohoto důvodu představte novou tuhou látku, když právě hladí; když je plný, pravděpodobně by neměl zájem.
2. Posuňte správný nástroj
Lžíce, kterou používáte ke krmení svého dítěte, by měla mít měkký tip a měla by být navržena pro tento konkrétní účel, aby byla chráněna jeho dásně. Případně můžete začít používat prst. Můžete také zvážit získání některých baby gadgets z obchodu. Miska a desky se sacím dnem jsou upřednostňovány tak, aby je nemohl vytlačit z krmného stolu.
3. Sledujte reakci vašeho dítěte
Podívejte se na příznaky, které ukazují, zda je dítě spokojené s jídlem. Sledujte, zda se usmívá při krmení se solným jídlem; pokud ano, můžete si být jisti, že je připraven a tuto zkušenost má rád. Je pravděpodobné, že jestliže se jídlo vrátí zpět, jeho reflexní tlumič jazyka není zdokonalen, což znamená, že není připraven na pevnou látku a měli byste zkusit znovu za pár týdnů.
4. Vyhýbejte se vysoce alergenním potravinám
Aby se zabránilo riziku alergických reakcí v minulosti, děti nebyly krmeny ořechy, ryby a vejce. Nedávné studie však ukazují, že mezi potravinovými alergiemi a zaváděním těchto potravin v průběhu raného dětství neexistuje žádné přímé spojení. Proto můžete tyto potraviny podávat jednotlivě. Také se můžete podívat na rodinnou anamnézu, abyste zjistili riziko alergií. Nezapomeňte, že vaše dítě projeví alergické reakce, měli byste tento druh jídla zastavit a vzít ho, aby okamžitě navštívil lékaře.
5. Zabraňte vydušení
Během jídla nenechávejte dítě bez dozoru. Vyhněte se nabídnout tvrdé nebo tvrdé kousky jídla, jako jsou celé ořechy nebo kusy surové mrkve, dokud nebude asi tři roky starý.
6. Více užitečných tipů
- Vést příkladem. Pokud dítě odolává pevnosti, promluvte si s ním a nechte ho vidět, jíst a vychutnat si jídlo. Přehánějte účinek jídla, jako je "wow, chutná tak dobře!", Aby se vaše dítě dostalo do podobného ducha.
- Změňte nabídku. Děti jako odrůda stejně jako dospělí, a může se stát nezajímá ve stejném jídle, pokud to bylo poskytováno po celou dobu
- Odstraňte potíže s potravinami. Pokud dítě bojuje proti jídlu, zkuste to znovu za pár dní. Nehrozí hlad.
