Nezáleží na tom, jak je jistý pár ve svém vztahu před tím, než bude mít dítě, všechno se po přijetí dítěte rychle změní. Pro rodiče poprvé to znamená, že budou muset vydržet změny rolí spolu s přizpůsobením jejich životního stylu a učení, jak správně využívat své finance s třetí malou osobou, která potřebuje neustálé vybavení, zejména potraviny a pleny. Zatímco zkušenější rodiče budou muset vydržet vyvážení požadavků mezi dítětem a jejich staršími dětmi, které nemusí pochopit potřeby dítěte.
Zatímco někteří se rozhodnou mít dítě, aby oslavili svůj vztah nebo ho posílili, oba věří, že mít dítě jim pomůže pokračovat v přiblížení se k životu něhy, intimity a zralosti, které se nacházejí v jejich novém malém svazku radosti. Nicméně, mnoho párů zamíří na poradce vztahů po jejich dítě se narodil z různých důvodů, ale nejvíce pozoruhodně držet jejich vztah silný při péči o své dítě.
Jaké jsou problémy ve vztahu po miminko?
Poté, co má dítě, budou páry procházet řadou problémů, včetně nedostatku sexu, peněz a času dohromady. Nebojte se, protože existuje řešení všech problémů, včetně těch, které vznikají po návratu dítěte
1. Příliš mnoho domácích prací
Před dítím jste možná čekali až do poslední chvíle, kdy jste udělali prádlo, umýt nádobí nebo dokonce vyčistit dům, ale teď s malým doma, oklamání se rychle stalo věcí minulosti. Některé páry mají za následek udržení skóre, říkat, že od té doby, co dělali pokrmy, je to partner, který má umýt koupelnu. Zatímco to může fungovat pro některé, jiné si možná budou muset vzpomenout, že zatímco ženy jsou neustále znepokojeny stavem domu, musí se přímo dotázat na muže a pak jim poděkovat, jakmile budou následovat.
2. Nesrovnalosti v rodičovských stylech
Často se rodičovské styly navzájem ruší a bez ohledu na to, kolik to bylo předem diskutováno, problémy, které ještě nezvažovaly páry, vzniknou. Stanovení toho, jak chcete zvládnout trénování spánku, není v poledne ideální, ani není rozhodující, kdy a kde se bude hrát. Spolu s tímto rozvrhem, jako jsou problémy, se styly rodičovství mohou lišit, kdy se zavádějí určité potraviny, stejně jako to, co je považováno za dobré nebo špatné chování. Rodiče se obvykle uchýlí k tomu, jak byli vychováváni, což by mohlo být drasticky odlišné, což způsobilo několik argumentů i v prvních týdnech, kdy je dítě doma.
3. Nedostatek spánku a sexu
S příchodem dítěte se páry mohou sbohem rozloučit s tím, co vědí jako spánek, což často vede k tomu, že se začínají otupit a neustále otrávení noví rodiče, kteří mohou negativně reagovat jak na sebe, tak i na dítě.
Navíc, páry často buď nenajdou čas na sex, nebo se žena může stále cítit neatraktivní nebo unavená. Zatímco se ženy mohou obávat, že sex bude bolestný nebo že už nejsou sexy, způsobuje to, že se muži cítí osamoceni a vyloučeni.
4. Méně času pro sebe
Přestože páry budou stále vždy spolu, je teď s dítětem, a ne jen s těmi dvěma. Páry si musí vzpomenout, že kdykoli jdou kamkoli, pokud nemají trvalou chůvu, budou muset najmout hlídání dětí nebo si s sebou dovést dítě. Více často než ne, znamená to drastickou změnu v životním stylu. Před dětmi mohli mít páry pravidelně jíst a filmovat. Mohou to přesto chtít, ale nebudou schopni alespoň dny prvních týdnů, kdy je dítě doma.
5. Finanční problémy
Jedním z největších stresorů pro nové rodiče je otázka peněz. Před dítětem oba rodiče pravděpodobně pracují a přinášejí značné množství. Nicméně, v závislosti na politice mateřské dovolené a zda máma chce nebo nechce zůstat doma s dítětem, finanční postavení rodiny se může drasticky změnit jen za několik týdnů. Teď, když je dítě doma, musí páry vzít v úvahu náklady na výživu, plenky, dětské oblečení a případné výdaje na péči o děti. Bohužel to často přemůže rodiče a pouze způsobuje neshody.
Co dělat pro zlepšení vztahů po miminko
1. Požádejte o pomoc
Nájem porodní asistentky nebo doula, zvláště pro první dítě, pomůže oběma partnerům cítit ve svém vztahu bezpečnější vztahy a zmírnit veškeré emoce, které mají pocit, že člověk nedělal to, co měl udělat, a naopak. Podpůrná osoba by mohla být také babičkou nebo blízkým přítelem, který by oba rodiče cítili, že by byla dobrou volbou při zachování klidu u všech stran a pomáhání při péči o novorozence. Zároveň to umožní buď podpoře nebo rodičům, aby se lépe postarali o sebe a své okolí, aniž by se rychle zaplašili.
2. Poslouchejte sebe
Bohužel pro všechny páry s novorozencem neexistuje žádný fyzický způsob, jak si navzájem číst myšlenky a bez ohledu na to, jak blízko je pár před svým dítětem, určitě prochází obrovskou změnou života. K tomu, aby byl tento přírůstek do rodiny hladší, je nezbytné, aby obě strany naslouchaly a diskutovaly přesně, co potřebují. Obě musí být upřímné o svých potřebách, podělit se s domácími pracemi a v případě potřeby by měly někoho zavolat, aby se dívat na dítě, takže pár může mít nějaký kvalitní čas společně, aniž by byl v neustálém stavu obav nebo frustrace.
3. Získejte intimní informace v jiných cestách
Zatímco nová matka prostě potřebuje spoustu času na to, aby se s dítětem mohla mazlit, její podoba pocitu, že je milá a intimní, se může mazlit proti svému manželovi při držení svého novorozence a ne nutně sexem. Na druhé straně se muži cítí, jako by chovali svého partnera a cítili se bližší, když měli sex. Aby obě silnice projely, chlapci by měli uvažovat o tom, že se budou dívat na dítě a domácnost, a měli by si vzít na vědomí, že je pravděpodobné, že budou mít štěstí, pokud jim pomohou s domácími pracemi.
4. Mějte datum noci
Noví rodiče se jistě zamilují do svých novorozenců a mohou se zdát, že chtějí strávit spoustu času s mazáním a péčí o své dítě, ale to neznamená, že by měli zapomenout na to, že tráví čas jako pár ještě. Páry si budou muset naplánovat vytvoření konkrétních termínů, získání důvěryhodné péče o děti a vydejte se na večeři a na film. Pokud pár nedůvěřuje opuštění svého dítěte s opatrovníkem, mohou také požádat svého přítele nebo rodinu, aby přišli a dívat se na dítě, zatímco pár objednává.
5. Vypracujte plán na snížení nákladů
Jakmile pár vědí, že očekávají, nebo když se začnou snažit o představu, měli by co nejvíce začít zvyšovat své spořitelní fondy. Pár se bude muset posadit a určit funkční rozpočet, který nezahrnuje důsledné vkládání do úspor. Místo toho by se rozpočet měl soustředit na to, aby se stal rodinou s jedním příjmem a zároveň komunikoval, co obě strany jednoduše nemohou žít bez, dokonce to znamená matkou jógovou třídu a nejnovější videohru. Mohou také potřebovat zvážit snížení počtu míst, jako je jídlo, kabelové služby a dokonce i tam, kde se nakupování uskutečňuje.
Další praktické tipy pro úspěšný vztah po miminko naleznete na tomto videu:
