Když vaše mléko přijde asi dva až šest dní po porodu, je zcela normální, že vaše prsa se cítí těžké, větší, teplejší a dokonce i nepříjemné. Ve většině případů však nebude trvat déle než 24 hodin. Když dojde k normální plnosti, jak vajíčka, tak prsa budou elastické a měkké s normálním průtokem mléka a nebudou mít vliv na zapínání. Pokud jsou vaše prsa zapotřebí, je to tehdy, když jsou bolestně přeplněné mlékem. Většinou je to kvůli nerovnováze mezi poptávkou dítěte a vašim mlékem. Je to běžný důvod, který poskytují matkám k zastavení kojení dříve, než je požadováno.
Co bych měl vědět o Engorged prsa?
Během prvního týdne po porodu se vaše prsa může cítit horká, pulzující, jemná, opuchnutá a hrudkovitá nebo tvrdá. V některých případech se otok pustí do podpaží a zahrnuje teplotu. Během jednoho nebo dvou dnů vaše prsa změkne, což vám umožní cítit se pohodlněji.
Mléko do mléka se dodává ve dvou až šesti dnech po porodu a během této doby dochází ke zvýšení průtoku krve do prsou. To způsobuje, že se někteří okolní tkáně nabobtnou, takže jsou prsa oteklé a občas nabité. V některých případech se překrvení stane později, když vaše dítě začne jíst pevné potraviny, když bude kojit méně nebo nižší množství.
Ne všechny matky budou mít zapřažené prsy; některé ženy zaznamenávají jen mírnou plnost, zatímco jiné si všimnou, že jejich prsa se stávají těžkými a velkými. Extrémní plnost normálně ulehčí, jakmile se vaše dítě dobře zapadne a vyživuje si na vyžádání tak dlouho, aby splňovalo jeho potřeby.
Co způsobuje zapletené prsy?
V některých případech je překlopení způsobeno tím, že nebudete schopen ošetřovat vaše dítě tak často, jak je potřeba, aby vaše prsa plně vypukla hned po porodu. Dokonce i když vyrábíte malé množství mléka hned, je to stále důležité. U některých žen to není faktor a oni se stanou obtěžovani bez ohledu na to, jak často nebo dobře jejich novorozené kojence.
V jiných případech dochází k přeplnění kvůli zablokování mléčných kanálků. Jedním z důvodů, proč k tomu dojde, by bylo, kdybyste měli zvětšení prsů a v důsledku toho implantáty zabírají příliš mnoho prostoru a nezanechávají dostatečný prostor pro zvýšení mléka, lymfy a krve. Trvalé opotřebení příliš těsné podprsenky může také zabránit potrubí.
Jak uklidnit prsty
1. Pro ošetřovatelky
Uvolňování zběsilých prsů je jiné pro ty, které pečují a ty, které nejsou. Ošetřovatelské maminky by se měly pokusit:
- Použijte teplý komprese ještě předtím, než ošetříte a pak za studenou.
- Zvláštní je, že vám může pomoci uklidnit zchlazené listy zelí na prsou (s otvory pro bradavky). Můžete také získat chladící podprsenky.
- Můžete uvolnit malé množství tlaku pomocí čerpadla nebo ruky k vyjádření mléka. Jen vyjádřete malé množství, protože vaše tělo bude více mléka, tím více, co je vyjádřeno (nebo spotřebováno vaším dítětem).
- Jemně masírujte své prsy, zatímco jste sestra, takže mléko teče.
- Změňte polohu, ve které držíte své dítě, aby se všechny mléčné kanály vyprázdnily.
- Zkontrolujte, zda podprsenka správně sedí, takže je pohodlná a podpůrná, aniž by byla příliš těsná.
- Nejdůležitější věcí je krmit vaše dítě poměrně často.
- Pokud máte silnou bolest, požádejte svého lékaře o slabé bolest nebo zkuste acetaminofen.
2. Pro maminky, které nejsou ošetřovatelé
Maminky, které netrpí, by mohly:
- Noste podprsenku, která se pohodlně hodí
- Vyhněte se vyjádření mléka nebo stimulaci bradavky
- Upokojte nepohodlí s ledovými obaly
Bez ohledu na to, zda jste nebo jste ošetřovatel, můžete použít acetaminofen nebo podobné léky, abyste získali nějakou úlevu. Mějte také na paměti, že překrvení nebude trvat dlouho a brzy si můžete vychutnat kojence vašeho nového dítěte.
Důležité poznámky:
Pokud máte teplotu vyšší než 101 nebo se objeví příznaky podobné chřipce nebo lokalizovaná bolest, poraďte se s lékařem. Kojení by mělo pokračovat i v případech, kdy trpíte infekcí prsu.
Chcete se dozvědět více o tom, jak léčit prsní žaludek? Podívejte se na níže uvedené video:
Jak zabránit angažovanému prsu
Ne všechny matky budou po porodu zažívat zmrznutí prsu. Může se pohybovat od pouhého pocitu plnosti až po velké a tvrdé prsy. Chcete-li snížit vaše šance na rozvoj zaujatých prsou, můžete zkusit následující kroky:
- Pokuste se kojit dvě hodiny (nebo méně) po porodu. Doručovací a pracovní tým vám může v případě potřeby pomoci.
- Kojení často, s úmyslem to udělat osm až dvanáctkrát každý den po prvním dni. Během prvního dne byste měli svým bradavkám nabízet bradavku, ale nemějte strach, pokud nebudete osmkrát chovat. Věnujte velkou pozornost pokušení, které vaše dítě dává za hlad. Můžete ho povzbudit k tomu, abyste kojil tím, že ho přitisknete svým kůží přímo proti vašemu. Abyste zajistili pravidelné podávání vašeho dítěte, zvedněte ho, jestliže uplynulo více než tři hodiny od posledního krmení.
- Vždy nechte své dítě ukončit ošetření jedním prstem, než ho přesunete do druhého. Ve většině případů to bude trvat deset až dvacet minut. Pokud dítě nenoste kojení po dobu deseti minut, požádejte odborníka, zda byste měl pumpovat, zatímco čekáte na to, že vaše dítě bude kojit po delší dobu. Pokud je vaše dítě plné po ošetření na jednom prsu a nechodí na druhou stranu, jednoduše začněte na tom příště.
- Nepokoušejte se představit dudlíku nebo láhev dříve, než bude vaše dítě staré jeden měsíc, pokud to nebudete potřebovat. Sání na tyto položky používá různé svaly, takže může dělat to těžší pro vaše dítě k ošetření.
- Pokud doplníte krmení pomocí láhve, nezapomeňte použít čerpané mléko, abyste udrželi mléčnou výrobu. Pokud použijete vzorec, vždy vyjadřujte ruku nebo čerpadlo, když z tohoto důvodu dáte vzorec.
- Pokud vaše dítě netrpí dobře při konkrétním krmení nebo mu chybíte, vyjadřte se ručně nebo pomocí pumpy, tak mléko vychází z podpory mléka.
Zde je video, které vám řekne více o tom, jak se vyvarovat zběsilým prsům:
