Jak se starat o novorozence

Podařilo se vám to udělat během devíti měsíců těhotenství, práce a porodu a nyní máte balík radosti. Jediným problémem je, že si uvědomujete, že si nejste jisti, jak se starat o vaše novorozené dítě. I když je vzrušující jít domů s novým dítětem, je to také strašidelné. Novorozenci potřebují změny plenek a časté krmení a je normální, že je na začátku neklidné. Novorozenci jsou malí a křehká, ale znalost péče o novorozence může pomoci zmírnit vaše starosti. Tento článek může pomáhat rodičům, kteří se poprvé seznámí s novorozeneckou péčí, stejně jako zkušenými profesionály, což zajistí, že novorozenci jsou bezpeční, šťastní a dobře pečliví.

Jak se starat o novorozence

1. Novorozené krmení

Mléko do mléka nebo mléko: Odborníci obvykle doporučují, abyste kojili novorozence a Americká pediatrická akademie naznačuje, že je to exkluzivní metoda po dobu šesti měsíců. Poté můžete začít s uvedením pevného jídla, ale pokračujte v kojení. Pokud nemůžete kojit, najděte kvalitní kojeneckou výživu, ale vaše dítě nebude potřebovat jiné tekutiny, jako je džus nebo voda, pokud je zdravý.
Známky, kdy je novorozený hladný: Odborníci naznačují, že krmíte novorozence, kdykoli se zdá, že je hladný. Některé známky toho mohou vykázat z reflexe zakořenění (který se pohybuje ústy směrem k předmětu dotýkajícímu se jeho tváře), nuzující prsa jejich matky, pučí rty k nasávání, položí pěstmi a rukama do úst, vytáhne jazyk, otevírá ústy nebo pohybem hlavy dopředu a dozadu.
Jak zjistit, zda už má novorozenec dost: Může být náročné určit množství mléka, které dostane vaše dítě. Pokud vaše dítě dobře krmí, vaše prsa změkne během krmení, bude jemně polknout, opustí si prsa sám, usadí se po krmení, plete své pleny každých několik hodin a jeho pohyby střev se změní z lepkavé a tmavé na nažloutlé a měkké.
Co Opatruj se Při krmení: Nezapomeňte, že kojenecká výživa rychleji než mateřské mléko, takže vaše novorozence nemusí být podáváno tak často, jak je to možné. Použití vzorce může usnadnit ostatním krmení vašeho dítěte, ale postupujte podle pokynů pro přípravu a uložení vzorce.

2. Novorozené spaní

Stejně jako se zdá, jako by vaše novorozence neustále potřebovalo vás, bude skutečně spát asi 16 hodin denně, obvykle rozdělené do skupin po dvou až čtyřech hodinách. Vzhledem k malému trávicímu systému je nutno kojit děti každých několik hodin, včetně v noci. Chcete-li snížit šance na SIDS, nechte své dítě spát na zádech. Můžete se vyhnout udušení nebo podobné problémy tím, že si z polštáře, polštářů, vycpaných zvířat, ovčích koček, přikrývek a načechraných postelí z peřiny. Měli byste také zkusit každou noc změnit polohu hlavy dítěte, aby se na obou stranách nerozvinulo ploché místo. Jednoduše mu vezměte jednu nohu vpravo, opusťte další a pak opakujte.

3. Novorozené koupání

Když je vaše novorozený týden nebo méně, rozhodněte se pro houbové koupele pomocí vlhkého teplého žínku. Použijte látku, abyste si často umyla ruce a obličej a ujistěte se, že při každé výměně pleny důkladně vyčistíte oblast pohlavních orgánů.

Můžete se přepnout na vanové koupele poté, co se pupoční kámen propadl a uzdravil. Použijte malou plastovou vanu nebo kuchyňský dřez, zatímco vaše dítě je stále malé. Nemusíte své dítě kouřit častěji než třikrát týdně v prvním roce, než začne plazit. Pokud ho příliš vykouříte, může jeho kůže začít vysychat. Můžete své dítě nechat ve vodě, pokud se cítí uklidněný; jinak by mělo stačit pět minut.

4. Novorozené plenky

Než začnete plenit, ujistěte se, že máte veškeré potřebné suroviny, abyste předešli tomu, že dítě bude bez dozoru. K těmto potřebám patří nová plena, sponky pro textilní plenky, masku na plenu v případě vyrážky, teplé vody a ubrousky (nebo bavlněné kuličky nebo čistý žínku).

Kdykoli je plena mokrá nebo znečištěná, položte dítě na záda a odstraňte ho. Pro čištění oblasti genitálií použijte vodu a žínku nebo ubrousky. Při výměně kojenecké pleny vždycky buďte opatrní, neboť někdy močí při vystavení vzduchu. Vždy otřete dívky zepředu dozadu, protože to zabraňuje infekcím močových cest. Aplikujte masti v případě vyrážky a důkladně umyjte ruce poté.

5. Novorozenec uklidňující

Ačkoli to může být znepokojující, když poprvé uslyšíte váš novorozený plak, je zde několik tipů, které mu pomohou uklidnit.

Swaddling: Přejíždění dítěte v přikrývkách způsobuje, že se cítí teplý, bezpečný a milovaný, a to může pomoci bojovat s neklidností.
Chvění: Houpání a kývání vždy uklidňuje děti, ať už chodíte, nebo v houpací židli. Pohyb je jednoduchý a uklidňující, protože dítě pocítil podobný pohyb v děloze.
Oddechová hudba: Přehrávejte jemnou, lehkou a uklidňující hudbu, která pomáhá Vašemu dítěti usnout, když pláče.
Bouncing Walk: Jen držte dítě při chůzi s mírným odrazem ve svém kroku. Pokud nemáte chuť chodit, můžete dokonce sedět na cvičební kouli a jemně odrazit nahoru a dolů na to.
Temná místnost: Ačkoli se zdá být jasné, vypnutí nebo stmívání světla je dobrým způsobem, jak uklidnit vaše dítě. Jasné místnosti stimulují své smysly, ale tmavé z nich odvádějí rozptýlení, takže se může cítit klidně a rychle spát.

6. Manipulace s novorozencem

Nezapomeňte si umýt ruce před manipulací s dítětem, jelikož novorozenci nemají silný imunitní systém, který by je vystavil riziku infekce. Vždy noste krk a hlavu dítěte a to znamená, že držíte hlavu, když nosíte dítě a podepřete jej, když ho položíte. Nikdy neotřepte novorozence ani v hře, protože to může vést k krvácení z mozku nebo ke smrti. Přitiskněte mu nohy nebo jemně vydechněte na tvář, abyste probudili vaše dítě. Vždy bezpečně upevněte své dítě, ať už se nachází v autosedačce, kočárku nebo nosiči, a vyhněte se skákacím nebo hrubým aktivitám.

7. Novorozenecké lepení

Lepení je pro dítě důležité. Vědci prokázali, že opičky novorozenců mají lepší socializaci, když se dokázali vzájemně setkat se živými matkami místo živých figurín.