Existuje tolik nesprávných představ o sexu, těhotenství a všechno, co se týká pohlavních orgánů. Některé ženy si myslí, že nemohou otěhotnět, pokud mají sex těsně před svými obdobími. Podobně jsou některé ženy toho názoru, že nemohou otěhotnět během kojení. Je to mylná představa, protože otěhotnění, zatímco kojení je možné a zcela normální.
Většina kojících žen trpí laktační amenoreou a nemá žádné období. To je obvykle důvod, proč si myslí, že ovulace neumožňují, a proto nemohou otěhotnět, pokud se účastní sexuálního styku. Realita je jiná.
Těhotná je možnost kojení?
Ano, můžete otěhotnět, i když kojíte, ještě než začne vaše první období. Je pravda, že v těchto dnech budete méně plodná, ale to neznamená, že jste se během kojení stal neplodným. I když neměříte několik měsíců po porodu, zvláště pokud kojíte výhradně, vaše tělo uvolní první vajíčko po porodu, než zažijete své období. Co to znamená, že někdy nevíte, zda jste ovulovali, přestože jste neměli zkušenost s menstruací. To je důvod, proč otěhotnět, zatímco kojení je velmi možné.
Prevence nežádoucího těhotenství
Musíte pochopit, že pokud nechcete otěhotnět, jediný způsob, jak zajistit, je užít antikoncepci pokaždé, když máte sex.Používání bránice nebo kondomů během sexu vás zabrání v řešení nežádoucích těhotenství. Můžete také užívat nízkodávkované perorální antikoncepci během kojení, ale je stále dobré, abyste s nimi před zahájením užívání těchto antikoncepčních prostředků promluvil. Některé z těchto tablet mohou interferovat s laktací.
Kdy se vaše doba vrátí?
Je důležité mít na paměti, že nemusíte menstruovat až jeden rok, pokud kojujete dítě den a noc. Vaše období se pravděpodobně vrátí brzy, pokud vaše dítě spí v noci a nevyžaduje mnoho krmení. Obvykle se to stane, protože kojení zastavuje produkci určitých hormonů, které jsou zodpovědné za zahájení vašeho období. Co byste měli pochopit, je, že ve většině případů začnete ovulovat kdykoli po třech měsících laktace. Možná máte ovulaci, i když jste neměli první dobu po porodu. Máte-li při ovulaci nechráněný sex, je pravděpodobné, že opět otěhotníte.
Jak zjistit, zda je ovulace
Mnoho žen se ptá na způsoby, jak zjistit, zda ovulují nebo ne. Neexistuje přesný způsob, jak potvrdit, že máte ovulaci, ale můžete určitě použít několik tipů, abyste získali představu o své plodnosti. Například:
- Můžete mít ovulaci, pokud zaznamenáte nárůst vaginálního hlenu, zvláště pokud je váš vaginální výtok tlustý, bílý a elastický.
- Pokud zaznamenáte, že teplota stoupá bez jakéhokoli onemocnění, může to být známka, že vaše tělo se připravuje na ovulaci nebo ovulace již začala.
- Stejné krvácení se nemusí vyskytnout během prvního období po porodu. Namísto jasně červené barvy může být hnědá nebo růžová. Nezapomeňte na to. Obvykle to znamená, že se vaše plodnost vrátila.
Zvyšuje šance na těhotenství během kojení
Během těhotenství, zatímco kojení je možnost, to vždy nefunguje tak, jak jste. Některé ženy chtějí být těhotné, ale neuspějí. Zde jsou některé body, které pomohou zlepšit vaše šance na otěhotnění během laktace.
- Ujistěte se, že jste zdravý dříve, než to zkusíte znovu. Většina odborníků v oblasti zdravotní péče navrhuje, aby těhotenství počítalo 2 roky, aby bylo zajištěno, že vaše tělo bude mít všechny živiny potřebné pro dokončení těhotenství zdravým způsobem.
- Mějte na paměti, že vaše plodnost se zvyšuje, když vaše mléčné zásoby vyčerpávají. Vaše dítě je méně pravděpodobné, že bude záviset na kojení po dosažení 6 měsíců věku. Obvykle se jedná o čas, kdy se budete pravděpodobně znovu stát plodnými.
- Chodit alespoň šest hodin přes noc bez kojení pomůže vaší ovulaci vrátit se dříve. Můžete také doplnit mateřské mléko s receptorem a dokonce dát svým dětem pevné látky a obiloviny. Myšlenka je jednoduchá - musíte kojit dítě méně často, abyste pomohli obnovit plodnost.
- Řešit stres. Měli byste se naučit udržovat klid, protože stres může snížit dodávky mléka. Vše, od zahájení práce na částečný úvazek až po zvýšení výkonu, může ovlivnit produkci mléka, což zase ovlivní vaši plodnost.
Je nutné se opřít o otěhotnění?
Není to vždy nutné, ale kojení může určitě prodloužit dobu menstruace. Obvykle se to stane, když jsou kojenecké sedny vysoké. Dokonce i když budete pokračovat v kojení, můžete ještě otěhotnět.
Můžete kojit během těhotenství?
Záleží na vašem celkovém zdraví. Můžete pokračovat v kojení během celého těhotenství a dokonce ošetřovat vaše batole a novorozence spolu. To se nazývá tandemové ošetřování.
Ochotný tipy
Zde jsou některé další užitečné tipy, jak otěhotnět během kojení.
- Přidejte více vitamínu C k vaší stravě. Zpevňuje stěny krevních cév a urychluje hojení ran. Může také zvýšit hrdlo děložního hlenu, což zase usnadňuje otevírání.
- Použijte extrakt z hroznů usnadnit otevírání. Osivo hroznů je nejvíce výživnou součástí. Funguje skvěle s vitamínem C a slouží antioxidantu ke zlepšení celkového zdraví.
