Krevní tlak je měřítkem tlaku v tepnách jak pro diastolickou, tak pro systolickou fázi, protože srdce pumpuje krev do těla. Krevní tlak je vyjádřen v číslech podobných frakci. Systolický tlak je reprezentován jako nejvyšší číslo v čtení krevního tlaku a je to množství tlaku vyvolaného srdcem čerpáním krve do zbytku těla. Diastolický tlak je spodní číslo a udává množství tlaku ve vašich tepnách, když vaše srdce uklidňuje mezi tóny. Když je žena těhotná, její oběhový systém rychle expanduje. Krevní tlak může klesnout a je to normální jev. Nakonec se krevní tlak vrátí na úroveň před těhotenstvím po porodu.
Krevní tlak a těhotenství
Krevní tlak je životně důležitým ukazatelem vašeho zdraví a většina lékařů ji bude používat častěji při diagnostice vašeho problému. Jakákoli hladina krevního tlaku, nízká nebo vysoká, může naznačovat, že se vaše tělo nemusí být v pořádku.
Pokud krevní tlak stoupá, může poškodit některé orgány. Například během těhotenství může zvýšený krevní tlak poškodit placentu, jen potravinový řetězec dítěte. Výsledkem je pomalý růst a dokonce zpomalení růstu dítěte v děloze.
Pokud klesne krevní tlak, znamená to, že k tkáním a orgánům nedojde dostatek krve. Těhotná matka může někdy mdlat kvůli nedostatečnému množství krve, která se dostává do mozku a přivádí kyslík. Dítě může také dostat omezené množství kyslíku kvůli tomuto stavu. Je důležité poznamenat, že změny v krevním tlaku mohou převládat zejména během těhotenství; je způsobena hormonálními změnami v těle. A v případě, že těhotná žena projeví některé známky změn krevního tlaku, je to problém, který by měl být pozorně sledován.
Co je považováno za nízký krevní tlak během těhotenství?
Nízký krevní tlak se může vyskytnout během těhotenství, systolická hodnota může klesnout o 5-10 mm Hg, zatímco diastolický tlak může klesnout přibližně o 10-15 mm Hg. Údaje se mohou lišit v závislosti na celkovém zdravotním stavu a minulosti anamnézy. Níže uvedená tabulka ukazuje nízké hodnoty krevního tlaku během těhotenství.
Stupeň závažnosti | Systolický tlak | Diastolický tlak |
|---|---|---|
Extrémně nízké hodnoty BP | 50 mmHg | 33 mmHg |
Nízká TK (mírná) | 60 mmHg | 40 mmHg |
Borderline low BP | 90 mmHg | 60 mmHg |
Příčiny nízkého krevního tlaku během těhotenství
Když jste těhotná, bude se ve vašem těle zvyšovat tok krve, který udržuje zásobení plodu kyslíkem a potravinovými živinami. To způsobuje pokles krevního tlaku vašeho těla. Lze říci, že to je hlavní příčina nízkého krevního tlaku nebo hypotenze u většiny těhotných žen. Existují však i další příčiny, mezi něž patří dvojčata, anamnéza hypotenze nebo nízký krevní tlak nebo základní léčebné onemocnění, jako je dehydratace, určité srdeční choroby a anémie. Kromě toho mohou faktory jako je nedostatek vitaminu B12 nebo kyseliny listové způsobit nízkou krevní tlak, stejně jako ležet na lůžku po delší dobu. Podávání epidurálu může často vést k poklesu krevního tlaku.
Symptomy nízkého krevního tlaku během těhotenství
Rozsah poklesu krevního tlaku je proměnlivý, ale u většiny těhotných matek může diastolický tlak klesnout až o 15 mm Hg, zatímco systolický tlak může klesnout přibližně o 5 až 10 mm Hg. Tyto snížené systolické a diastolické tlaky mohou trvat v průběhu těhotenství a vše se poté vrátí k normálu. Tyto příznaky nízkého krevního tlaku se neliší od těch, které mají nízký krevní tlak, ať už jsou těhotné nebo nejsou těhotné, a zahrnují:
- Závratě a závratě, zvláště pokud náhle vstanete ze sedící pozice
- Rozmazané vidění
- Nevolnost
- Obtížnost s koncentrací
- Nadměrná žízeň
- Bledá, lesklá a studená kůže
- Únava a slabost
- Zvýšená srdeční frekvence
Jak se vypořádat s nízkým krevním tlakem během těhotenství
Těhotné ženy budou mít závratě kvůli nízkému krevnímu tlaku; můžete však tyto jednoduché kroky zkusit minimalizovat příznaky a zvýšit bezpečnost.
- Pokuste se ležet na levé straně, protože zvyšuje tok krve do vašeho srdce
- Zabraňte náhlému pohybu zejména při stojícím sedu
- Vyhněte se stát po dlouhou dobu
- Noste opěrné punčochy, obvykle kompresní punčochy
- Vyhněte se kofeinovým nápojům nebo nápojům a alkoholu
- Konzumujte několik malých jídel během dne místo běžných tří velkých jídel
- Cvičejte pravidelně, protože ostrosti reflexy a udržuje krevní tlak v normálním rozmezí. Poraďte se s lékařem, pokud jde o cvičení, které můžete provést během těhotenství.
- Pijte spoustu tekutin; těhotná žena by měla vypít více vody než doporučené množství pro normální lidi, obvykle pít mezi třemi litry a galonem vody denně.
Kdy zavolat lékaře
V případě, že je tento stav mimo kontrolu, můžete vždy vyhledat odbornou pomoc od vašeho poskytovatele zdravotní péče. Závrať může být spojeno se znepokojivými příznaky, které je třeba pozorně sledovat. Doporučuje se, aby těhotná žena přistupovala k nouzové péči v případě, že začne mizet, nebo se začnou setkat s vážnějšími příznaky, jako je například silná bolest hlavy, rozmazání, slabost nebo necitlivost na jedné straně těla a dušnost.
