Poprvé matky vždycky zajímá, jaká práce a doručení se cítí. Zkušené matky se vždy ptají: "Jak bolestivé je porod?" Každé nové maminky vnímání bolesti je jiné a každá práce je jiná. První těhotenství může být vítr, zatímco druhé a třetí těhotenství mohou být nesnesitelné. Dokonce ani s epidurálem, maminky ještě nemohly skutečně popsat tento zážitek. Přečtěte si další informace o bolestech a porodu.
Proč porodila porod?
Bolest během porodu je způsobena kontrakcemi svalů dělohy a tlakem na děložní hrdlo. Tato bolest může být cítit jako silné křeče v břiše, slabinách a zádech, stejně jako bolestivý pocit. Některé ženy mají také bolesti na svých stranách nebo stehnech.
Mezi další příčiny bolesti při porodu patří tlak na močový měchýř a střevo hlavy dítěte a protahování narozeného kanálu a pochvy.
Jak bolestivé je porod?
Bolest při porodu je pro každého odlišná. Hlavním popisem je obvykle velmi silná bolest a tlak v dolní části břicha a dolní části zad. Když dítě klesne poblíž růstového kanálu, tlak a bolest se pohybují hluboko v oblasti pánve. Zde je několik dalších popisů bolesti při porodu:
- Cramping. Porušení bolesti se může projevit jako vážné křeče v menstruaci. Křeče vyzařují z pánve k zadní nebo zadní části pánve.
- Utahování. Někteří lidé si stěžují na nepohodlí jako svalové utažení, když se objeví kontrakce. Nemusí mít bolest zad ani bolesti břicha, dokud není čas tlačit.
- Pounding. Některé ženy popisují kontrakce jako pocit, že jsou zasaženy v žaludku. Není to tak běžné, ale silné kontrakce mohou někdy dát tomuto pocitu.
- Stabbing. Tento pocit se obvykle objevuje stejně jako dítě vstoupí do porodního kanálu. Cítí se, jako by byl "horký poker" bodnut do oblasti panvy a dolní části břicha.
- Hořící. Tento pocit se také objevuje jako korunky hlavy dítěte. Vnější oblast vagíny se táhne kolem hlavy dítěte a během tahu vytváří velmi silný pocit pálení.
- Vlny bolesti. Někdy práce neublíží po celou dobu a jen ubližuje během kontrakcí s úlevou mezi nimi. Bolest často začíná v zádech a pohybuje se směrem k přední straně břicha. Může také začít břicho dolů a pohybovat se vzadu.
- Tlak. Může být spousta tlaku a nutkání nést dolů jako při pohybu střeva. Tlak může být konstantní nebo pouze při kontrakcích.
Bolest v různých pracovních fázích
Odpověď na to, jak bolestivé je porod, závisí také na tom, v jakém stavu jste. Jak práce postupuje, bolesti se staví s každou fází práce a pokračuje v mírné formě po narození dítěte.
- V počátečních stádiích práce: Tato etapa může trvat od 8 hodin do několika dnů. Váš děložní čoček se začíná ztenčovat a dilatovat až 4 centimetry. Bolest připomíná menstruační křeče v břichu s mírným až středním bolestem zad.
- Při aktivní práci: Tato fáze může trvat až dalších 8 hodin a cervix se dilatační až 7 centimetrů. Aktivní práce může vypadat jako nejbolestnější kvůli dlouhému trvání. Během této doby můžete požádat o léky proti bolesti a je vhodný čas na procvičování technik získaných v porodnické třídě.
- Přechodná fáze: Přechod trvá asi hodinu a je konečnou etapou práce. Dítě se nyní pohybuje do skutečného narozeninového kanálu a cervix dokončí dilataci na 10 centimetrů. Bolest je velmi intenzivní, ale tato fáze je velmi rychlá.
- Tlaková fáze: Cervix je nyní plně roztažen na 10 centimetrů a hlava dítěte je korunována. Bude mít bolest v konečníku a vnějšku vagíny, která se cítí jako šíření a pálení, jak se táhne. Tam je silné nutkání přinést, a teď je čas tlačit, který může skutečně zmírnit bolest.
- Po narození dítěte: Během několika prvních minut budete stále mít kontrakce a křeče, protože vaše tělo vylučuje placentu. Období jako křeče budou trvat několik dní až týden, protože se děloha zmenšuje dolů a kontroluje jakékoliv krvácení.
Co je o epidurální léčbě bolesti?
Pro úlevu od bolesti dolního těla můžete požádat o epidurální. To jen otřepává dolní břicho, pánev, dolní část zad a vrcholy nohou. Nepůjdeš spát, ale můžeš cítit, když musíš tlačit.
Umístějí tenký katétr těsně mimo vaši míchu. To je velmi časté a podává se anesteziolog. Budou vás naklonit do míče a vložit jehlu do epidurálního prostoru. Po 10 až 20 minutách zaznamenáte účinky. Lékařství bude i nadále pokračovat během vaší práce a porodu. Po narození dítěte odstraní katétr.
Nejlepší doba, kdy se dostanete do epidurální oblasti, je, když máte aktivní práci asi 4 až 5 centimetrů. Ujistěte se, že necháte vaši sestru vědět, že byste chtěli epidurální, když jste zkontrolováni do nemocnice. Pokud vaše dítě už korunuje, je příliš pozdě na epidurální.
Po epidurální léčbě budete muset zůstat v posteli po dobu trvání práce kvůli necitlivosti nohou. Budete pečlivě sledováni o krevním tlaku a srdeční frekvenci vašeho dítěte.
Jak snížit bolesti při porodu
- Použití dýchací cvičení. Když dojde ke kontrakci, pokuste se dýchat pomalu a rytmicky. Moan tiše, když vydechneš. Můžete zkusit rychlé dýchání v intervalech 2 nebo 3 sekundy.
- Vyzkoušejte vizualizaci. Můžete zkusit poslouchat jemnou hudbu, přírodní zvuky nebo soustředit se na tvá tvá partnera. Vizualizujte se v jiném prostředí, jako je na pláži nebo na horách proudícím bublinkami.
- Vstoupit do vany. Vstup do teplé vany (pokud se vaše voda nepoškodila) může pomoci zmírnit bolest a zmírnit úzkost. Pokud se vaše voda zlomila, můžete se dostat do teplé sprchy.
- Chůze nebo houpání na místě. Pokud jste neměli epidurální, můžete chodit nebo stát na místě a houpat boky tam a zpět. To může také pomoci urychlit práci pomocí gravitace, aby se dítě posunovalo dolů.
- Získejte masáž. Nechte svého partnera masírovat záda. Můžete si je také nechat zahrát tenisové míčky na spodní části zad nebo použít silný tlak.
Zkušenosti a rady jiných matek
Jak bolestivé je porod? Zde je to, co ostatní řeknou.
"Po čtyřech miminkoch, nejlepší úleva od bolesti, kterou jsem našel, byla měkká hudba a snažila se zůstat tak klidná, jak jen to bylo možné. Jakmile se dítě narodí, zapomeneš na bolest. "
"Ze všech hororových příběhů jsem byl opravdu strach. Musel jsem si uvědomit, že to byl jiný zážitek než můj. Nakonec jsem dostala epidurální a měla s dcerou opravdu dobré zkušenosti. "
"Když začala moje práce, byla jsem vyděšená. Byli tak silní a bolestiví a moje práce trvala tři dny. Bylo to opravdu bolestivé a tlačení trvalo hodiny. Spálilo to opravdu špatně. Když jsem viděl své dítě, zapomněla jsem na bolest a udělala by to znovu. "
"Byl jsem ohromen, když jsem si uvědomil, že všechno mé tělo prošlo porodem mého syna. Byl to překrásný zážitek. Moje práce začala s křečemi, která se cítila jako křeče v období. Moje bříško se opravdu ztišilo. Měl jsem epidurál na 6 centimetrech a měl jsem jen dost tlak, abych mohl tlačit. Byl fyzicky vyčerpávající, ale každou minutu stojí. "
"Pro druhé dítě jsem použil vanu pro pěstování a bylo to skvělé. Moje porodní asistentka naplnila vařič teplou vodou a byla jsem v ní 6 hodin. Poslední dvě hodiny, kdy jsem šel do postele a bez vany, jsem to nikdy neudělal bez léčby bolesti, ale udělal jsem to. "
