Jakmile se blížíte termín vašeho spánku, zjistíte, že poněkud náhodné a bezbolestné kontrakce Braxtonu Hicks se stávají mnohem pravidelnějšími, bolestivějšími a stane se v bližších intervalech. Jako takový můžete mít pocit, jako byste šli do práce, ale to je ve skutečnosti to, co je znáno jako "falešná" práce, spíše než skutečná věc. Skutečná práce zahrnuje kontrakce, které se stávají stále silnějšími, déle a bližší dohromady spolu s pokračující dilatací děložního čípku. Často je obtížné rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma, ale znát známky pravé i falešné práce je velmi důležité.
Jaké jsou známky falešné práce?
Není to tak snadná práce, a když poprvé procházíte, můžete být přesvědčeni, že jste ve skutečné práci. Takže pokud míříte ke dni splatnosti, podívejte se na následující a budete mít mnohem lepší pozici k identifikaci rozdílů:
Známky falešné práce
- Kontrakce zaznamenané během falešné práce jsou nepravidelné a nepředvídatelné. Přicházejí a odcházejí, mají velmi intenzitu a není tam žádný specifický vzor. S opravdovou prací to samé lze říci iv počátečních stádiích, ale věci rychle postupují do mnohem pravidelnějšího a intenzivnějšího vzoru.
- Dalším znamením falešné práce je pocit bolest je lokalizována většinou kolem středu břicha. Když se opravdová práce stane opravdovou, pocítíte bolest více kolem dna vašeho záda, abyste začali a teprve poté bude pokračovat do břicha.
- Při změně polohy, stojí nebo se obecně pohybuje jakýmkoli způsobem ovlivňuje vaše kontrakce, pak je to téměř jistě falešná práce. Při skutečné práci se kontrakce nezmění bez ohledu na to, jak se pohybujete.
Co Braxton Hicks kontrakce (falešné pracovní kontrakce) pocit?
Jeden z nejběžnějších popisů Braxton Hicksových kontrakcí je srovnává s menstruačními křečemi, které většina žen již zná. Cílem je pocit těsnosti kolem břicha, který se děje náhodně bez konkrétního vzoru a bez pocitu rostoucí intenzity. Navíc nejsou zpravidla zvlášť bolestiví, mají tendenci jít pryč nebo zmírnit při změně polohy a při chůzi se zhoršují.
Co dělají skutečné pracovní kontrakce?
Pokud jde o pravé kontrakce, pocit je pro každého jednotlivce různý, a proto je mnohem těžší určit definici. Obecně řečeno, výstražné znamení je jedním z bolesti nebo nepohodlí, které začíná více směrem k dolní části zad a šíří se až k břiše a pánvi. Krky na stehnech a bocích jsou také velmi časté. Pokud se kontrakce stanou normálními a rostou v intenzitě od jednoho k druhému, existuje silná šance, že to je pravá práce.
Tabulka srovnání - falešná práce a pravá práce
Rozdíl mezi falešnou prací a skutečnou prací | |
|---|---|
Frekvence kontrakce | Falešná práce - Nepravidelné kontrakce, které se nestaly perzistentnějšími Pravá práce - Kontrakce 30 až 70 sekund, které přicházejí v pravidelných intervalech s postupně menšími mezery mezi |
Jak silné je to? | Falešné práce - Slabé kontrakce, které nejsou silnější, nebo silné kontrakce, které se postupně zhoršují Pravá práce - Kontrakce, které se stále zvyšují |
Změna s pohybem? | Falešná práce - Kontrakce se zastaví nebo změní, pokud přesunete nebo měníte pozice Pravá práce - Kontrakce přetrvávají bez ohledu na to, jak se pohybujete |
Tam, kde se cítila kontrakce | Falešná práce - Bolest se cítila kolem středu břicha Pravá práce - Bolest začíná kolem dolní části zad a vyzařuje kolem břicha |
Jak se vypořádat s falešnou prací
Pokud se blížíte ke dni splatnosti a vy jste víc než trochu nemocní a unavení z nepohodlí falešné práce, pár tipů a triků může pomoci:
Jak se vypořádat | Popis |
|---|---|
Změň pozici | Často může něco tak jednoduchého, jako je změna pozice, kterou sedíte, ležete nebo spíte, aby bylo možné si představit největší rozdíl. Takže než se pokusíte něco jiného, zkuste nejprve tento jednoduchý trik. |
Jít na procházku | Dalším skvělým způsobem, jak utlumit nepohodlí, je projít se. To je také dobrý způsob, jak zjistit, zda je to skutečně falešná práce, neboť chůze s pravou prací zhoršuje věci mnohem horší! |
Vykoupat se | Přirozeně uklidňující a oteplovací vlastnosti koupele potěší vaše bolesti a bolesti - dokonce i několik svíček a některé aromaterapie. |
Rehydratujte | Pocit falešné práce může být skutečně vyvolán dehydratací, takže se ujistěte, že dostáváte dost pije za všech okolností. |
Relaxovat | Ať už se jedná o meditaci, masáž nebo jednoduché lenošení na gauči, který dělá trik, je tu tolik, co se dá říci o síle jednoduché relaxace. |
Kdy zavolat lékaře / porodní asistentku
Pokud si myslíte, že směřujete ke skutečné práci, je nutné, aby jste neměli žádné šance - okamžitě zavolejte svého lékaře nebo porodní asistentku. Pokud se objeví některý z následujících příznaků, je pravděpodobné, že vaše falešná práce může být skutečnou dohodou:
- Kontrakce se vyskytují více než pětkrát za každou hodinu
- Bolest, tlak nebo těsnost ve spodní části zad
- Pocit tlaku kolem pánve
- Křeče podobné těm, které se vyskytly během menstruace
- Jakékoliv krvácení nebo uvolňování tekutin
- Další symptomy podobné chřipce, včetně průjem, zvracení a nevolnosti
Vždy je lepší být spíše opatrní než spokojeni, takže i když je to jen diskutovat o vašich příznacích a hledat uklidnění, měli byste svobodně volat svého zdravotnického pracovníka kdykoliv, pokud máte pocit, že máte nějaké známky práce, falešné nebo jiné. Pokud jste naopak 100% jistý, že jde o falešnou práci, nemáte co dělat starosti a nepohodlí nakonec zmizí.
