Zdá se, že vaše datum splatnosti se nedostane dost brzy. Zatímco 36 týdnů je v termínu jen jeden týden, mohou existovat důvody, proč musíte jít do práce nebo pomoci urychlit začátek přírodní práce. Mějte na paměti, že vaše dítě pokračuje v rozvoji až do 39. týdne těhotenství. Pokud se rozhodnete udělat přírodní stimulanty práce, vždy se nejdříve obraťte na svého lékaře. Tento článek obsahuje některé metody, které byly užitečné při spouštění přirozených kontrakcí práce, plus tipy a varování, které vám pomohou s tímto procesem.
Jak vyvolat práci v 36 týdnech
Aby mohl začít pracovat, musí být děložní hrdlo zralý. Cervix je spodní hrdlo dělohy, které se otevírá postupně, aby dítě mohlo projít. Mírné kontrakce, které pociťujete jednou za čas, plus hlavu dítěte, která směřuje dolů, pomáhá dozrát a zjemnit děložní hrdlo. Zde jsou některé další způsoby, jak můžete dozrát krk a spustit kontrakce, které mohou pomoci začít pracovat:
Pohlavní styk s partnerem pomáhá zmírnit děložní hrdlo a může dokonce spustit práci v pozdějších týdnech těhotenství. Je to proto, že spermie vašeho partnera mají enzymy známé jako prostaglandiny, které mohou zratit děložního čípku.
To je chemikálie, oxytocin, který pomáhá zahájit kontrakce ve vašem těle. Stimulace bradavek třením nebo světlem se může projevit uvolněním oxytocinu tělem. Oxytocin je ve skutečnosti lékem používaným v nemocnicích k vyvolání práce.
Chcete-li to provést, stimulujte své bradavky jednou až třikrát denně. Pokud jsou kontrakce příliš silné, sníží se stimulace na jednu půlhodinu denně.
Od 35 týdnů těhotenství můžete zkusit trochu večerní olejky. Kyselina linolová ve večerním pupenci je přirozený prostaglandin, který může pomoci dozrát krk a zkrátit práci od začátku.
Chcete-li ji užít, začněte užívat 500 mg oleje z primární lžičky ve 36. týdnu těhotenství. Pokud práce nedošlo do 38. týdne, můžete do vagíny vložit malou večerní pupenku.
Červená malina obsahuje chemikálie, které pomáhají posílit stěnu dělohy. To může pomoci, aby vaše děloha byla těžší a silnější ke zkrácení práce. Doporučuje se, aby se čaj z malinového listu začal někdy po 34. týdnu těhotenství.
Chcete-li použít, udělejte červený malinový čaj s 1 polévkovou lžící. Malinový list v jedné šálce vroucí vody. Nechte prudce stoupat po dobu 5 až 10 minut, napněte a napijte med. Můžete také užít kapsle z malinových listů.
Jedním z nejlepších tipů, jak vyvolat práci po 36 týdnech, je chůze. Chůze využívá gravitace k tomu, aby vaše dítě mohlo začít pracovat. Toto položí hlavu dítěte přes hrdlo děložního čípku a může způsobit uvolnění přírodních chemických látek.
Chcete-li to provést, nastavte si čas na cestu každý den. Ráno po snídani, v polovině dne nebo po večeři. Ujistěte se, že nosíte dobré robustní boty a držte krok, který vám stále umožňuje mluvit, když dýcháte. Procházejte 15 až 30 minut, jak je tolerováno.
Mnoho žen úspěšně užívalo akupresuru, aby se do práce dostalo od 36 týdnů. Někteří masážní terapeuti jsou vyškoleni v těhotenské masáži a tlakových bodech, které mohou vyvolat práci. Uvedení tlaku dolů mezi kotníky a mezi prsty může způsobit, že vaše děloha se smršťuje.
Sedět na břišní kouli může také pomoci posunout dítě do pozice pro narození. Dělat cvičení na těhotenství a jemné skákání mohou pomoci v posledních týdnech těhotenství vyvolat kontrakce v pracovním prostředí.
V Zlaté pečeti jsou dvě chemikálie, které mohou napomáhat při práci. Berberin a hydrastatin mohou způsobit, že se svaly dělohy začnou zhoršovat. Jedná se o velmi účinnou rostlinu pro práci s lidmi, takže se ujistěte, že jste se rozhodli používat Goldenseal.
Kořen lišejníku pomáhá stimulovat svaly v čelech a podporovat pohyby střev. To může způsobit svalové kontrakce v děloze. Musíte použít opravdový kořen lišejníku v čaji. Nepoužívejte tuto bylinu, pokud máte vysoký krevní tlak.
Použijte 2 lžičky. Ze sladovodního kořene a strmé v jedné šálce vroucí vody. Naplňte a pijte. Slepice je již slabě sladká, takže nemusíte sladit. Můžete přidat med, pokud se vám líbí.
Enzym Bromelain v ananasu pomáhá dozrát krk a začít pracovat. Může také vést k svalovým kontrakcím v oblasti břicha, což může pomoci spouštět kontrakce dělohy a získat práci.
Chcete-li použít, budete muset jíst nejméně 1-2 ananas denně, abyste dostali dostatek bromelainu k zahájení práce. Dobrou zprávou je, že je pro vás dobré a obsahuje mnoho potřebných vitamínů a minerálů, které dokáží doplnit vaše tělo.
A konečně, můžete požádat svého lékaře, aby "zametal vaši membránu." Pokud se zeptáte svého lékaře, jak vyvolat porod v 36 týdnech, může to být přesně odpověď, kterou vám dává. Rovněž nebude fungovat, pokud by vaše dítě nebylo připraveno.
Chcete-li tak učinit, lékař vám vloží do krku prst v rukavici a "zametí" membrány pryč od cervikálního otvoru. Toto uvolňuje chemické látky vyvolávající práci, které mohou během několika dní začít s kontrakcí. Chůze po proceduře je ještě lepší.
Tipy a upozornění
Pokud chcete podstoupit práci po 36 týdnech, měli byste si s tímto postupem také uvědomit varování. Existuje také několik užitečných tipů pro lepší práci s indukcí. Tyto zahrnují:
- Mějte na paměti, že některé bylinné přípravky mohou způsobit velmi nepřirozené silné kontrakce dělohy. Zůstaňte v souladu s doporučenými pokyny pro dávkování bylin a poraďte se s bylinovým odborníkem, pokud je to možné.
- Pokud vaše dítě není připraveno k porodu, indukce nemusí fungovat po 36 týdnech. Pokud se pokusíte o nápravu a nefunguje, počkejte ještě několik dní na další týden a zkuste to znovu.
- Vyzkoušejte všechno, co se snažíte. Mluvte s lidmi, kteří používají určité metody a uvidíte, jak pro ně pracoval. Poraďte se s porodní asistentkou nebo bylinou o věcech, které chcete použít.
- Pokud vám něco způsobí bolesti nebo nepohodlí, přestanete je užívat a zavolejte svého lékaře. Pokud zaznamenáte méně pohybů dítěte, zavolejte svého lékaře. Některé metody přirozené indukce mohou způsobit záchvaty plodu.
Jak vyvolat porod v 36 týdnech? Teď už víte všechno.
