Jak dlouho trvá na obnovení z části C? - Nové dětské centrum

Obnovení z C-sekce je téměř vždy zaručeno, že bude těžké a bolestivé, bez ohledu na to, zda byla nebo nebyla plánována. Zatímco se budete muset starat o své nové dítě, budete muset odpočívat a zotavit se z hlavní operace, kterou jste právě vykonali. Celý tento proces může vyvolat spoustu otázek týkajících se léčebného procesu vašeho řezu, množství nepohodlí, které může způsobit, nebo těch nejlepších pozitivních kojení. Přesto, jak dlouho trvá, než se vrátíte z C-sekce? Níže jsou uvedeny podrobnější informace, které mohou odpovědět na vaše dotazy ohledně péče o vás i vaše dítě v tomto kritickém čase.

Jak dlouho trvá na obnovení z části C?

Budete muset mít na paměti, že vaše C-sekce je hlavní operace. Z tohoto důvodu se nebudete moci plně zotavit co nejrychleji jako několik dní. Spíše budete muset vydržet bolest při každodenních činnostech, jako je například zvedání se z postele a oblečení na pár měsíců. Nicméně vaše oživení přijde včas a pozitivní výhled a několik triků pomohou učinit tento proces pro vás přijatelnější.

Ženy, které právě porodily, jsou zpravidla vyhozeny, aby se vrátily do svých běžných rutin na nebo po jejich šestém týdnu. Patří mezi ně činnosti, jako je vycvičení, řízení, domácí práce a pohlavní styk.

Jak urychlit obnovu mé C-sekce

1. Mějte rozumné očekávání

Protože budete muset podstoupit císařský chirurgický zákrok, skončíte tím, že budete potřebovat více času na zotavení, než při běžném porodu. Neočekávejte, že se dostanete dobře ihned po narození dítěte. Bude trvat měsíc až šest týdnů, než se budete úplně zotavit z mnoha nepohodlí, se kterými se setkáte. Patří mezi ně vyčerpání, deprese spánku, krvavý výtok, kontrakce dělohy, bolestivost v místě incize a přecitlivělost prsu.

2. Udělejte přestávku

Ačkoli můžete cítit potřebu upřednostňovat potřeby vašeho dítěte před vlastním, mějte na paměti, že vaše úplné uzdravení vám umožní rychleji se ho věnovat. Nechte svého partnera starat se o vaše dítě, zejména když se probudí uprostřed noci. Kromě toho se nezakládejte s domácími úkoly a dalšími úkoly, které vás budou dále vyčerpávat. Místo toho zkuste hledat šikovné způsoby, jak usnadnit práci. Objednejte si jídlo nebo jíst hotová jídla, odešlete prádlo do čistírny a pronajmeme úklid. Budete potřebovat vše, co můžete získat!

3. Zůstaňte aktivní

Dokud lékař neodstraní vás, abyste se vrátili k vašim běžným aktivitám, neměli byste se ještě pokoušet o to, abyste se ještě vyřešili. Nicméně, můžete ještě zlepšit svůj svalový tonus a oběh, i když jste čerstvý z operace. Pokuste se často ohýbat nohy, telata, nohy a nohy. Můžete také provádět cvičení kegel, které pomáhají vyléčit vaše napjaté pánevní svaly. Po chvíli můžete začít užívat procházky, dokud konečně neobnovíte plnou sílu.

4. Jíst dobře

Vždy buďte připraveni s nápojem vody a zdravými potravinami, abyste si dokázali udržet energii, zatímco se zotavíte. Vybírejte položky, jako je sýr, ořechy, celozrnné preclíky, dětská mrkev s nějakým druhem čerstvého a sušeného ovoce bohatého na vlákno. Nezapomeňte však zůstat daleko od potravin, u kterých je známo, že způsobují zácpu, jako jsou banány. Vaše těhotenství bude mít vliv na váš pohyb střev a je nejlepší, abyste s ním neinterferovali jedením špatných jídel.

5. Chraňte svůj řez

Přestože byste neměli být zneklidněni, jestliže se vaše řezná jizva po operaci cítí bolestivá nebo necitlivě nebo po měsíci, stále můžete přijmout některá opatření, která pomohou zmírnit bolest. Aby nedošlo k podráždění citlivé pokožky, můžete ji zkusit oblékat a nosit volné oblečení, aby se nepoškodilo. Pokud začnete cítit nadměrnou bolest v oblasti řezu nebo začnete vidět zarudnutí a tekutiny, můžete mít infekci. Okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Jak se starat o C-sekce Incision během zotavení

Metody	Popisy
Ber to s klidem	Udělejte to bod k odpočinku vašeho těla, kdykoli najdete čas tak učinit. Chcete-li se vyhnout vstávání z postele tak často, držte vše, co byste vy a vaše dítě potřebovali poblíž. Také se vyvarujte zvedání všeho, co váží více než vaše dítě. Je-li to možné, nevyměňujte vůbec nic za několik týdnů po dodání.
Podporujte břicho	Upravte svoji polohu, když se pohybujete, abyste se vyhnuli narušení oblasti rezu. Zvykněte si držet břicho vždy, když budete muset kašel, smát, kýchat nebo dělat jiné náhlé trhavé akce.
Užívejte léky podle potřeby	Můžete si bezpečně užít většinu léků, které mají zmírnit bolesti. Váš lékař pravděpodobně předepíše acetaminofen nebo ibuprofen.
Pijte spousty tekutin	Budete muset rehydratovat své tělo dobře, abyste vydělali tekutiny, které jste ztratili během dodávky a během kojení vašeho dítěte. To také pomůže snížit vaše šance na získání zácpy. I když je důležité doplnit tekutiny v těle, měli byste také často močit, abyste se ujistili, že nedojde k infekci močových cest.

Kdy vidět doktora

Buďte opatrní při kontrole jakýchkoli infekcí v blízkosti oblasti rezu. Ujistěte se, že ihned kontaktujte svého lékaře, pokud se u Vás objeví nějaké problémy, jako například: