Sluneční světlo může vážně ohrozit zdraví vašeho dítěte, protože kojenci, stejně jako dospělí nebo starší děti, mohou trpět vážnými zdravotními problémy, pokud jsou vystaveni příliš velkému množství.
Rodiče a opatrovníci si musí být vědomi nebezpečí, které slunce představuje pro děti. Bohužel se mnozí z nich naučili tuto lekci tvrdě. Každý rok tisíce dětí skončí v doktorských ordinacích, v ambulancích a v nemocnicích kvůli vystavení slunci. Mnoho z těchto tragédií mohlo být odvráceno, kdyby si rodiče prostě byli vědomi nebezpečí ze slunce a přijali několik jednoduchých opatření k ochraně dětí.
Proč byste měli mít dítě v bezpečí?
Největším nebezpečím, které slunce představuje pro děti, je spálenina; Stejně jako všichni ostatní, děti se mohou opalovat. Děti do šesti měsíců jsou ještě citlivější na spáleniny než starší kojenci, ale všechny děti jsou v nebezpečí.
Mnoho případů opálených dětí se vyskytuje kvůli dvěma mýtům o vystavení slunci. První z nich je, že děti s tmavou kůží jsou méně náchylné k spálení slunce; to prostě není pravda. Všechny děti jsou velmi náchylné na spáleniny a tmavší kůže nebude poskytovat žádnou další ochranu. Druhým mýtem je, že nebezpečí spálení slunce se zmenšuje v zamračeném dni a to také není pravda; nejnebezpečnější ze slunečních paprsků snadno proniká mraky.
To znamená, že musíte podniknout kroky k ochraně vašeho dítěte před sluncem pokaždé, když ho vezmete venku. Spálení slunce může způsobit stejným problémům jako dospělí, včetně zvýšené pravděpodobnosti vzniku rakoviny kůže, vrásek a puchýřů nebo skvrn na kůži. Děti mohou být také postiženy mokrem, dehydratací a dalšími potenciálně život ohrožujícími podmínkami.
Co můžete dělat, aby dítě bylo v bezpečí na slunci?
Vaše dítě potřebuje stejnou ochranu před sluncem jako všichni ostatní. Bez ohledu na to, jak je vaše dítě mladé, musíte udělat pár společných smyslů, abyste ho chránili před sluncem. Tyto kroky zahrnují:
- Ujistěte se, že pokožka dítěte je pokryta, když ho vezmete venku. Celé tělo zakryjte lehkým oděvem, aby se slunce vypnulo.
- Snažte se dítě odnést venku mezi 10:00 a 15:00. To jsou časy, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější.
- Držte dítě ve stínu v kočáře nebo pod deštníkem, když jste venku na slunci.
- Vložte do obličeje svého dítěte a dalších exponovaných oblastí svého těla širokoúhlé opalovací krémy. Široké spektrum slunečních clon blokuje sluneční paprsky UVA a UVB; to jsou nejnebezpečnější. Takováto opalovací krém se prodává téměř ve všech drogových a diskontních obchodech a supermarketech.
- Opalovací krém musí mít faktor ochrany před slunečním zářením (SPF) 15 nebo vyšší. Obecně platí, že čím je SPF vyšší, tím účinnější bude opalovací krém. Ujistěte se, že opalovací krém je rozpustný ve vodě, takže se z důvodu potu neumyje.
- Aplikujte opalovací krém na několik hodin, protože se během dne může opotřebovat.
- Dejte klobouk na dítě, když není ve stínu. Klobouk by měl mít dostatečně široký okraj, aby zakryl dětskou tvář.
- Používejte sluneční brýle k ochraně očí vašeho dítěte, protože UVA a UVB paprsky je mohou také poškodit.
- Ujistěte se, že používáte opatření proti spálení v zimě, protože sluneční světlo odražené sněhem může spálit kůži dítěte.
Podívejte se na toto video a zjistěte, jak si můžete udržet dětský trezor na slunci:
Nejlepší léčba spáleniny vašeho dítěte
Všichni rodiče si musí být vědomi spáleniny a ochrany proti němu, protože vaše dítě může trpět, bez ohledu na to, kolik opatření přijmete.
Co můžeš udělat | Jak to děláš |
|---|---|
Dodávejte dostatek tekutiny | První věc, kterou musíte udělat s opáleným dítětem, je krmit jej, protože dítě je pravděpodobně dehydratované stejně jako spálené. Pokud dítě kojilo, dejte mu hodně mléka nebo vzorce. Pokud dítě jíst pevné potraviny nebo složení, dejte mu spoustu extra vody. |
Upokojte pokožku studenou vodou | Nejlepší léčbou spáleniny je uklidit spálené plochy látkou, která byla namočena ve studené vodě. Ujistěte se, že textilie je čistá. Postup opakujte každých 10 až 15 minut nebo několikrát denně, dokud nezmizí zčervenání. |
Nikdy nepoužívejte led | Něco, co nikdy nesmíte udělat, je dát spálenou kůži led nebo ledovou vodu. To může zhoršit problém dalším poškozením pokožky. |
Zajistěte vlažnou koupel | Nechat dítě nasáknout do vlažné lázně může také zmírnit příznaky spáleniny. Ujistěte se, že vana není příliš horká nebo studená, a vydejte dítě, pokud se stane nepříjemným. Někteří odborníci doporučují přidat do lázně lžičku sódy na pečení. |
Použijte nějaký kožní výrobek | Pokud dítě začne svědění, ošetřete postiženou kůži gel Aloe Vera Gel, Calamine lotion nebo vodní hydratační přípravek. Nikdy nepoužívejte produkty na bázi ropy, jako je například vazelína nebo výrobky první pomoci, protože to může zhoršit problém. |
Používejte odlehčovač bolesti pro kojence | Pokud je dítě starší dva měsíce, můžete použít odlehčovač bolesti. Použijte takový prostředek proti bolesti pouze tehdy, když je dítě v zjevné bolestí. |
Kdy bych měl hledat lékařskou pomoc při spálení?
Spáleniny mohou někdy vést k život ohrožujícím podmínkám, proto byste měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud je člověk vážný. Rodič by měl dítě vzít k lékaři nebo pohotovosti, pokud se u Vás objeví některý z následujících příznaků:
- Horečka
- Zimnice
- Bolest hlavy
- Závažná bolest nebo nepohodlí
- Mdloby
- Zvracení
- Opuch rukou nebo obličeje
- Blistry, které se objeví do 24 hodin po spálení
- Pus nebo červené pruhy na spálených oblastech, které mohou být příznakem infekce
Pozorujte děti opatrně poté, co je odnesli venku v horkém nebo slunečním dni, protože může trvat několik hodin, než se vyvine spálenina. Pokud se objeví některý z těchto příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc.
