Jedním z největších výzev v životě je nakupování zdravých potravin, pokud je váš rozpočet napjatý. Všichni šli do obchodu, nakupovali neomezeně a skončili velkým obchodem s potravinami. Mohly být také časy, kdy jste nakupovali a váš účet byl v rámci vašeho rozpočtu správný. Pokud se to stane často, můžete si uvědomit, že se musíte dozvědět, jak nakupovat v obchodě s rozpočtem, aby vaše pokrmy byly konzistentní od týdne k týdnu.
Nebudete muset nakrájet oblíbené z vaší stravy. Účetnictví za potraviny nechodí nahoru a dolů na základě toho, co jíte; oni jdou nahoru a dolů na základě toho, co kupujete. Chcete-li v budoucnu nakupovat chytřejší, zdravější a lépe vyhovující rozpočtu, podívejte se na tyto inteligentní tipy.
15 geniálních tipů, jak nakupovat na rozpočtu
Jídlo zdravé může být pro vás nákladově efektivní, pokud provedete několik změn v nákupních návycích. Mnoho lidí se domnívá, že zdravé potraviny stojí víc, ale vy můžete vyvážit svůj nákup potravy tím, že provedete změny řezání některých potravin a přidání dalších. Podívejte se na tyto 15 užitečných tipů, jak nakupovat v obchodě s rozpočtem.
Tip 1: Nakupujte se seznamem
Projděte svou kuchyň a připravte seznam potřebných položek, jako jsou vejce, mléko, chléb, máslo, cukr, zelenina, ovoce a maso. Přidejte jakékoli doplňky, jako jsou koření, koření a koření a jen jeden nebo dva lahůdky. Nejdůležitější je držet se vašeho seznamu!
Tip č. 2: Přítel s kupony
Při nakupování v nákupním košíku by kupóny měly být vaši nejlepšími přáteli! Klipové kupóny od týdenních reklam potravin, týdeníků a online. Zaregistrujte se do úschovy obchodů s potravinami a / nebo kuponových aplikací v telefonu. Některé obchody dokonce ctí jiné kupóny a hledají zdvojnásobení, aby ušetřily ještě více.
Tip 3: Obchod v sezóně
Když kupujete ovoce a zeleninu, které jsou mimo sezónu, náklady na dopravu jsou přidány do ceny a ceny budou mnohem vyšší. Plánujte jídlo s ingrediencemi v sezóně. Zjistěte, kdy budou sezónní ovoce a zelenina připraveny ve vaší oblasti.
Tip 4: Koupit značky obchodu
Značky v obchodě mohou být stejně dobré jako položky značky, ale mohou výrazně ušetřit ve vašem kapse. Porovnejte seznamy složek a zjistíte, že většina položek má přesně stejné složky s jinou značkou.
Tip 5: Zvažte produkty zmrazené
Mražené ovoce a zelenina jsou skvělý způsob, jak dostat zboží mimo sezónu za levnější cenu. Jsou zmrazené na vrcholu čerstvosti a jsou bohaté na vitamíny pro dobré zdravé přísady do jídla.
Tip 6: Nechoďte Obchod s potravinami hladný
Pokud půjdete nakupovat, když máte hlad, budete v pokušení koupit více potravin, než potřebujete, protože vše vypadá dobře. Jezte si lehké občerstvení před nakupováním, i když je to jen nějaký sýr, nebo sušenky, nebo dokonce kousek ovoce.
Tip 7: Buďte opatrní, když se odhlásíte
Jedná se o marketingový trik, který umísťuje impulzové předměty na odletové pruhy. Dokonce i malé občerstvení nebo bonbón, který stojí 1,59 dolarů, může přidat až 10 dolarů nebo 15 dolarů na váš účet, pokud si koupíte víc, než potřebujete. Některé displeje umístěné poblíž odjezdových drah jsou marketingové plošiny, které vám umožňují získat více. Například v létě obvykle umístí čokoládové tyčinky, marshmallows a graham crackery na jednom displeji, které vás povzbudí, abyste si koupili věci potřebné pro výrobu "s'mores", ale opravdu budete mít ohně v blízké době?
Tip č. 8: Dvojitá kontrola cen
Podívejte se na obrazovku registru tak, jak jste odhlášeni. Počítače a tvorba cen nejsou bláznivé a zboží může vyzvánět za špatnou cenu. Podívejte se na potvrzení o registraci dříve, než se vrátíte domů za cenové rozdíly. Pokud máte otázku ohledně ceny, můžete vždy požádat o "cenovou kontrolu".
Tip 9: Koupit hromadně
Koupit co nejvíce "nepotravitelných" co nejvíce. Můžete ukládat věci jako mouka, cukr, těstoviny, olej, ovesné vločky a kukuřičná mouka. Můžete dokonce zmrazit některé z nich, jako je sýr a máslo. Podívejte se na tyto položky, když jsou v prodeji a zásoby.
Tip 10: Koupit balíčky pro rodinu
Malé balíčky mohou být skutečně dražší. Prodávejte verze s rodinnou velikostí a pak je znovu balí sami do menších. Pokud se vám líbí "svačiny" balení čipů nebo cookies, můžete si vyrobit sáčky s velikostí svačiny.
Tip 11: Zápasová cena
Nakupujte za nejlepší cenu. Můžete porovnávat značky značky a značek obchodů, stejně jako cenové rozdíly z obchodu do obchodu. Ujistěte se, že když vidíte nižší cenu, že množství produktu je v balíčku stejné. Někdy může být menší produkt.
Tip 12: nakupujte v různých obchodech
Přemýšlejte o nakupování ve dvou nebo více různých obchodech. Různé skladu získává prodejní aktivity na různých položkách v různých časech. Pokud nakupujete mezi dvěma prodejnami v alternativních týdnech, zjistíte, že učiníte obrovskou úsporu, kterou jste nečekali.
Tip 13: Nakupte nevyžádané potraviny co nejméně
Drž se od nezdravých potravin a oslabených obilovin. Platíte pouze za cukr; vybrat ovoce, které jsou pro vás lepší. Můžete si koupit obiloviny z prostého otruby a přidat hrozinky na chuť. Použijte čerstvé ovoce, abyste vytvořili skvělý dezert bez všech dalších kalorií.
Tip č. 14: Nestříkejte nic
Naučte se používat zbytky na výrobu nových pokrmů. Obchod, který koupil pečené kuře, může být roztrhaný, aby se vyrobil "kuřecí enchiladas", nebo můžete mít zbylý "bufet" na konci každého týdne.
Tip 15: Snažte se nedělat vaše děti
Obchody jsou navrženy tak, aby povzbuzovaly impulsní nákupy, zejména pro děti. Dětské potraviny vhodné pro děti jsou vždy umístěny na úrovni očí dětí. Mohou se pokusit mluvit o vás, které nejsou v plánu vůbec. Ponechání dětí doma zabrání nepotřebným nákupům.
