Ovulace je fáze měsíčního cyklu, který každá žena prochází po pubertě. V této fázi jeden z vašich vaječníků uvolní zralé vajíčko pro oplodnění, aby se zvýšila pravděpodobnost koncepce v případě úspěšného pohlavního styku. Tato fáze obvykle nastane čtrnáct dní před měřením. V průběhu této fáze dochází k mnoha fyziologickým změnám, včetně zesílení děložní močové trubice, mírného zvýšení tělesné teploty a zvýšení objemu děložního hlenu a dalších změn, které všechny připravují tělo na úspěšné těhotenství.
Zastavení ovulace nastává během těhotenství a menopauzálních stadií, ale některé ženy mohou mít nepravidelnou nebo úplnou nepřítomnost ovulace navzdory skutečnosti, že se nenacházejí v žádné z výše uvedených fází.
Není ovulace každý měsíc - je to normální?
Menstruační cyklus trvá od 28 do 35 dnů, ale toto číslo není pro všechny ženy absolutní. Některé ženy mohou mít cyklus 45 dní, zatímco některé mohou mít velmi krátké cykly (méně než 21 dní). Nicméně je důležité si uvědomit, že ženy obvykle ovulují v polovině cyklu. Pokud je zvažován průměr 28denního cyklu, což je normální pro 90% žen, den 14 den ovulace.
Cykly jsou zpožděny kvůli endogenním a exogenním faktorům. Takové zpoždění vedou také k narušení fáze ovulace. Tyto faktory zahrnují stres, patologické stavy, které vedou k hormonálním poruchám a genetickým faktorům.
Pokud folikuly vaječníků nejsou schopné zralé vejce, nedojde k žádné ovulaci, což je stav, který se běžně nazývá anovulační menstruace, ale zbývající cykly nebudou narušeny kvůli anovulaci. V některých případech se jedna nebo dvě vajíčka uvolní na krátkou dobu 24 hodin a pokud se vajíčko během této doby oplodí, budou pokračovat hormonální změny.
Pravděpodobně slyšíte některé z vašich přátel, kteří vám říkají, jak se snaží otěhotnět tak dlouho, ale s tím neměli štěstí. V takovém případě je třeba nejprve navštívit doktora plodnosti, který rozhodne, zda ovulujete správně nebo ne. Některé ženy, které používají antikoncepční tablety po dlouhou dobu, mohou navíc jednou z těchto pilulků zažít anovulaci nebo nepravidelnou ovulaci.
Co způsobuje neočkování každý měsíc?
Ovulace je důsledkem mnoha hormonálních interakcí a fyziologických změn, kterékoli poruchy v jednom z těchto kroků mohou způsobit narušení celého cyklu. Hormony, jako je FSH (hormon stimulující folikuly) a LH (luteinizační hormon), se primárně podílejí na normálním fungování menstruačního cyklu.
Existují dva primární projevy nepravidelných ovulačních cyklů.
- První je úplné ukončení ovulace, známé také jako anovulace
- Druhou je nepravidelná ovulace, která je běžně známá jako oligo-ovulace
Ženy, které trpí nebo mají rodinnou anamnézu PCO (polycystický vaječník), mají s největší pravděpodobností zkušenosti s oligo-ovulačními cykly. Tato porucha má za následek vývoj cystů ve vaječnících, což vede k obtížím s ovulací a dokonce k neschopnosti porodit děti. Rakovina je dalším komplikací neléčených PCOS.
Co dělat, když nemám ovulaci každý měsíc
1. Navštivte lékaře
Ženy, které nemají každý měsíc ovulaci, by měly okamžitě navštívit svého gynekologa, protože i když nehodláte otěhotnět, nepravidelná ovulace může znamenat základní poruchu, s níž je třeba co nejdříve zacházet. Jakmile váš lékař zjistí příčinu vaší poruchy, dá vás na antiestrogenní lék nazývaný clomifen, toto léčivo stimuluje uvolňování hormonů LH a FSH, které uvolňují hypofýzy. Většina žen může zahájit ovulaci pravidelně jen se třemi až pěti cyklami terapie, i když některé mohou trvat déle. Úspěch ovulace dosahuje až 80% u žen. Někdy je klomifen spojen s metforminem v farmakoterapii; metformin je antidiabetikum, které blokuje inzulín. Tento lék prokázal větší úspěšnost v poruchách ovulace než samotný klomifen. Pro dlouhodobou léčbu není ústní klomifen vhodnou volbou; proto může být v průběhu času potřeba intravenózní léková terapie. Tato kombinace také snižuje výskyt potratů u pacientů s poruchami ovulace.
2. Používejte léky a udržujte zdravý životní styl
Mezi další důvody, proč se nevede k ovulaci každý měsíc, patří hyperprolatenemie, hypertyreóza, kouření a stres. V takovém případě je třeba konzumovat léky s následnými léky na snížení hladiny tyrosy a prolaktinu. Ženám se také doporučuje, aby zůstali daleko od stresu a kouření, pokud mají rodinnou anamnézu PCOS.
Jak zvýšit moje šance na ovulaci
Pro zvýšení pravděpodobnosti ovulace mohou ženy přijmout určitá opatření. Tato opatření představují jednoduché úpravy života, které nemusejí podstatně narušit váš život, ale mohou vám pomoci hodně, pokud jsou začleněny do vašeho každodenního života.
Metody | Popisy |
|---|---|
Zbavte se stresu | Ženy, které žijí ve stresujícím životním stylu, jsou častěji vystaveny menstruačním problémům v určitém okamžiku svého života; hormony uvolňující stres mohou narušit normální rovnováhu hormonů, což vede k poruchám ovulace. |
Ovládejte váhu | Obézní nebo podvážené ženy mohou také zažít hormonální změny každou chvíli; tyto změny mohou mít po pubertě vážné projevy, které vedou k menstruačním poruchám. Pokud se váha nekontroluje, může dojít k úplnému ukončení ovulačního cyklu po určité době. |
Vyhněte se nadměrnému výkonu | Způsobuje propláchnutí různých hormonů ve vašem těle. Může zvýšit riziko zkřížené reaktivity a abnormalit v hormonálním rytmu. Některé ženy jsou posedlá nadměrným výkonem kvůli problémům v oblasti fitness nebo z psychologických důvodů. Zkuste si najmout osobní trenér, který vám pomůže naplánovat zdravý cvičební režim. |
Nedržte diety | Dieta a hladování těla potřebnými živinami může vést k poruchám ovulace. Když hladujete své tělo ze svých živin, uvolňuje hormony, které rozkládají tělo rezervy vyrovnat tuto ztrátu. V důsledku toho může dojít k hormonální nerovnováze a narušení ovulace. |
