Každá žena prožívá práci jedinečným způsobem. Práce se také bude lišit od těhotenství až po těhotenství ve stejné ženě. V některých případech budou ženy pracovat během několika málo hodin, zatímco jiné budou pracovat po dlouhou dobu, která se bude řídit velkou výdrží. Nebudete vědět, jak bude vaše práce postupovat, dokud nezačne. Porozumění stádiím práce vám však může pomoci při přípravě na vaše zkušenosti. Existují tři fáze práce. Čtěte dále, abyste zjistili, co se děje v každé fázi.
Stupeň 1 práce v raném věku a aktivní práce
Fáze 1 je časná nebo aktivní práce, která začíná v okamžiku, kdy se cervix rozšiřuje a zužuje, takže se dítě může začít pohybovat skrze růstový kanál. Tato fáze trvá déle než ostatní dvě fáze.
1. Počáteční práce
Co se stane a jak dlouho to trvá: Předčasná práce se obecně považuje za první polovinu fáze 1, kdy začíná dilatace děložního čípku. Budete cítit mírné kontrakce, které trvají 30-90 sekund a přijíždějí pravidelně v této fázi. Vedle konce této fáze můžete očekávat, že vaše kontrakce budou přibližně 5 minut od sebe. Časná práce může být velmi nepředvídatelná v době, kdy to trvá. Průměrná délka této fáze je 6-12 hodin, později však dodávky budou mít kratší etapu.
Jak se s ní můžete vyrovnat: Dokud vaše kontrakce nezačnou zvyšovat intenzitu nebo četnost počáteční práce je na vás. Obvykle to není nepříjemná fáze, takže můžete mít pocit, že budete pokračovat ve svých pravidelných aktivitách, dokud neprojde. Pokud máte nepohodlí, můžete poslouchat hudbu, koupat se nebo sprchovat, mít masáž, pít tekutiny, změnit pozici, používat relaxační techniky dýchání, aplikovat teplo nebo led do dolní části zad nebo jíst lehké a zdravé občerstvení.
2. Aktivní práce
Co se stane a jak dlouho to trvá: Od rané práce se tělo pohybuje do aktivní práce, kde začíná práce při porodu. Během této fáze se vaše děloha rozšíří na 10 cm a vaše kontrakce se stanou pravidelnějšími, bližšími a silnějšími. Může se stát, že vaše voda přestane, pokud ji ještě neučinila. Můžete také cítit větší tlak na zádech. Pokud jste se přestěhovali do porodního zařízení, je nyní čas. Aktivní práce může trvat až 8 hodin, ačkoli některé ženy zůstávají v této fázi déle. Ti, kteří měli vaginální porod předtím, mohou považovat tuto fázi za poměrně krátkou.
Jak se s ní můžete vyrovnat: Během této fáze by měl váš zdravotnický tým poskytovat podporu. Snažte se vzpomenout na relaxační techniku, kterou jste se naučili, a využijte je ke zvládnutí vašeho nepohodlí, jak nejlépe můžete. Můžete také změnit pozice, uložit teplou koupel nebo sprchu, hodit se na pěstní míč, projít se, získat masáž mezi kontrakcemi nebo držet dech během kontrakcí, aby pomohl zvládnout nepohodlí. Zatímco tato fáze může být nepohodlná, může Vás lékař požádat o zadržení, protože tlačení může způsobit, že vaše děložní hrdlo je dobře, což může způsobit zpoždění v podání.
V tomto okamžiku je normální, že se bolest zvyšuje během vaší práce. Necítí se, jako by bylo nesprávné užívat anestezie nebo léky proti bolesti. Vy a váš poskytovatel zdravotní péče můžete určit, jaká je nejlepší volba pro vaše zdraví a vaše dítě, ale nakonec jste ten, kdo potřebuje určit, zda potřebujete pomoc při léčbě bolesti.
2. fáze pracovního narození dítěte
Ze všech fází práce je druhá etapa práce nejbolestivější! Nyní začne boj.
Co se stane a jak dlouho to trvá: Fáze 2 je bod, kdy porodíš své dítě. To může trvat jen několik minut nebo několik hodin, když vytlačíte vaše dítě ven a do světa. Poprvé maminky nebo ti, kteří používají epidurální, často stráví v této fázi delší dobu.
Jak se s ní můžete vyrovnat: Nyní je čas začít tlačit. Váš lékařský tým vás pravděpodobně povzbudí, abyste prohloubil své kontrakce, ale můžete to vzít pomaleji a nechat přírodu říct, kdy je ten správný čas na to, abyste se vyhnuli. Snažte se nedržet napětí v obličeji, ale soustřeďte se na to, aby se tlačilo tam, kde se počítá. Zajděte do jakékoliv polohy, jako byste seděli, klekali, dřepali nebo na ruce a kolena. Mohli byste být požádáni, abyste jemněji tlačili, jestliže se vaše vaginální tkáně trhají. Zkuste vidět, co děláte v zrcadle, nebo se soustřeďte na to, co máte pocit, abyste zjistili, jaká síla je potřebná. Poté, co se dítě pohybuje přes hlavu, váš poskytovatel zdravotní péče uvolní pupeční šňůru a není to dost dlouho, než je zbytek těla vašeho miminka.
Stupeň 3 práce - doručení placenty
Co se stane a jak dlouho to trvá: Po narození dítěte je čas dodat placentu. Možná držíte své dítě v tomto okamžiku a hledáte chvíli, abyste se spojili. To je velmi důležité, ale je také důležité spolupracovat se svým týmem, abyste se ujistili, že placenta je správně dodána a vaše krvácení je kontrolováno. Obvykle trvá jen několik minut, než placenta přinese, může to však trvat až 30 minut.
Jak se s ní můžete vyrovnat: V tomto okamžiku byste se měli pokusit uvolnit, možná ošetřovat dítě. Budete i nadále mít mírnější kontrakce a můžete se cítit neklidně nebo chlazené. Můžete získat masáž břicha, která pomůže vyloučit placentu. Může být také požádáno, abyste dal ještě jeden stisk, aby se placenta uklidnila. Váš poskytovatel zdravotní péče pak zkontroluje placentu, aby se ujistil, že chybí žádné kousky. Kusy, které chybí, je nutné odstranit, aby se snížilo riziko infekce.
V tomto okamžiku vám poskytovatel zdravotní péče také určí, zda potřebujete stehy opravit své tělo po narození. Pokud je to zapotřebí, může být lokální anestezie poskytnuta, pokud ještě nejste znecitlivění. Můžete také dostat léky k omezení krvácení.
