Děti jsou obrovskou odpovědností. Udržování rovnováhy mezi rutinou vašeho dítěte a vlastní rutinou je velmi důležité pro vás i vaše dítě. Přesto, každé dítě má svůj vlastní způsob stravování, spaní a hraní, přesto je dobré získat zkušenosti jiných rodičů. Přečtěte si, kde se dozvíte, co vaše dítě ve věku 3-4 měsíce potřebuje, a pokuste se vypracovat vlastní plán pro vaše dítě podle odkazů na vzorové plány uvedené v článku.
Co potřebuje 3-4 měsíční dítě?
Během vytváření plánu pro vaše dítě je třeba mít na paměti následující skutečnosti:
Co vaše dítě potřebuje | Popis |
|---|---|
Požadavky na krmení | 3-4 měsíční děti potřebují kolem 6 až 7 uncí mateřského mléka nebo mléka na krmení; nicméně množství by mělo být omezeno na 32 uncí v délce 24 hodin. Někteří rodiče začínají dítěti své pevné potraviny, jako je obilovina z rýže, když se jejich dítě otočí o 4 měsíce. |
Požadavky na spaní | Děti v této fázi vyžadují přibližně 15 hodin spánku během 24 hodin, včetně nočního spánku a spánku. Typicky děti v této věkové skupině spočívají třikrát (ráno, odpoledne a večer) za den. |
Fyzický vývoj | Vaše dítě bude potřebovat čas na hraní a interakci s vámi. Rozvíjí důležité svaly a pracuje na nových dovednostech. Můžete si přečíst své dítě, dát mu masáž a koupání a jít na procházku kočárku. |
3-4 měsíc starý plán dítěte
Níže jsou uvedeny některé příklady 3měsíčního plánu dětí a 4měsíčního plánu pro děti.
Ukázka plánu 1: Plán pod vedením rodiče
Poznámka: Jedná se o schéma kojené matky 4 měsíčního dítěte
5:00: Baby se probudí a plena se změní. On je ošetřován a znovu usne
7:00: probudí se, sestry a opět spí
9:00: probudí se, koupí se, plena se mění a obléká
11:00: Baby je ošetřeno, sedí ve svém vyhazovači a po nějaké době se změní plenka
Poledne: Tummy čas a hraje čas
1 p.m .: Plenka se vymění a dítě se osprchuje
2:00: dítě se probudí a je ošetřeno
3 p.m .: Baby sedí na klíně matky, zatímco se dívá na televizi nebo na surf, a pak se změní plenka
4:00: Otec hraje s dítětem
5:00: Baby je ošetřeno a spí
6 p.m .: Plenka se vymění a dítě sedí v jeho houpačce
6:30 hod .: Doba hry
7:00: Baby je ošetřeno
7:30 hod .: Bumavý čas
8 p.m .: Plenka se vymění a dítěti se nosí pyžamo
8:30 hod .: Baby sedí v sedadle svého vyhazovače
9:00: dítě je ošetřeno
10 p.m .: Plenka se vymění a dítě jde spát
Vzorový plán 2: Dětská a rodičovská rutina v kombinaci
Poznámka: Toto je plán pracující matky kojenecké výživy ve věku 4 měsíce
Od 5:30 do 6:30 hod.: Baby se probudí a podává unce mléka s lahví. Nějaká břicho čas a hraje s matkou, zatímco ona se připravuje na práci
6:30 dopoledne: Zanechala si denní péči, kde jí, má břicho čas, spočívá a hraje se s ostatními dětmi, kteří tam jsou po celý den
4:30 odpoledne: Baby je zvednuto z péče o děti
Od 4:30 do 5:30 hod.: Dítě jí a hraje. Sedí ve své činnosti podšálku a má bříško
Od 5:30 do 6:30 hodin. Hraje po koupeli
6:30 - 7:30 hod .: Matka a otec čte dítě a mluví s ním. Dítě jí
Od 7:30 do 8:00 hod.: Spánek spí až o 8:00.
11:00: probudí se jíst
Vzorek č. 3: Kombinovaná rutina vedená dítětem a dítětem
Poznámka: Jedná se o rozvrh pobytu na domácí matku kojícího 3 měsíce dítěte:
5:00: Baby se probudí k sestře
8:30 hod.: Baby je znovu ošetřeno. Má břicho, matka jí zpívá písně
10:00: Pohybuje se po domě s matkou a znovu ošetřuje
11:30 hod.: Baby naps
12:30 až 13:00: Baby sestry. Matka jí čte knihu a hraje s ní
2:30 p .: Baby jí
4:30 p.m .: Dítě znovu jí. Dá se spát
6:30 až 7:00: Baby sester na jediném prsu. Pak se koupá a dostane masáž.
8 p.m .: Baby sester na druhém prsu
8:30 hod.: Oba rodiče čtou knihu k dítěti
9:00: Otec zpívá píseň dětem
10:00: Baby je znovu ošetřeno. Plenka se vymění a dítě je postele
Vzorový plán 4: Dětská rutina
Poznámka: Jedná se o rozvrh pobytu-na-doma matky krmení krmení 3 měsíce staré dítě:
6:30 hod.: Baby se probudí a podává 6 lánek mléka.
8:00: dítě trvá 45 minut
9:15 hod .: Krmiva na lahev o objemu 6 uncí. Hraje hodinu
10:30 am .: Naps
12:15 hod .: Krmiva na láhvi o objemu 6 uncí. Vyjde s matkou. Napíná 30-45 minut v autosedačce
3 hod.: Podává se na lahev o objemu 6 uncí. Hraje hodinu
4:30 p.m .: Naps
6:00: Hraje s rodiči
7:45 hod .: Baby je koupáno. Krmí se na láhev o objemu 4 až 5 uncí a spí
Běžné problémy v 3-4 měsíci starý plán dítěte
Problémy | Popis |
|---|---|
První čas probuzení je příliš dlouhý | Obvykle bude první den probouzení dne čtyřměsíčního dítěte kratší. Pokud však má vaše dítě dlouhou první dobu bdělosti, může to způsobit, že první spánek je neklidný a vaše dítě může být zbytečné a podrážděné po zbytek dne. |
Více kalorií potřebuje | Vaše dítě může čelit problémům při usnutí, protože rychle rostou a vyžadují více kalorií. Poraďte se s lékařem, pokud může být zahájena na pevných látkách, aby splnila její požadavky na kalorií. |
Brzké probuzení | Většina dětí ve věku 3-4 měsíců se probouzí kolem 4 - 5 hodin ráno. Můžete se držet a uvidíte, jestli spali spát. Přestože rané probuzení je běžné mezi dětmi tohoto věku, ale může způsobit problémy se spánkem u vašeho dítěte. |
Zůstat pozdě | Podle odborníků je poslední čas pro děti ve věku 3-4 měsíců spát spíše v 19:30. Pokud vaše dítě zůstane pozdě, může se probudit brzy ráno a může způsobit problémy se spánkem. |
