Potrat je definován jako ztráta těhotenství a obvykle se vyskytuje před 20 letyth týden. Existuje mnoho faktorů, které přispívají k potratu, a jednou z hlavních příčin je špatný vývoj plodu. Někdy mohou mít geny nebo chromozomy dítěte abnormality, ale to není vždy způsobeno genetickou predispozicí. Může to být kvůli zdravotním problémům, zvláště pokud má žena cervikální nebo děložní problémy nebo stavy, jako je nekontrolovaný diabetes.
Pokud uvažujete o otěhotnění po potratu, je normální pocit úzkosti. Mnoho žen si nejste jisti, že v pravý čas znovu otevíráte a dnes vám pomůžeme pochopit, že těhotenství po potratu může být zdravé.
Kdy je nejlepší čas pro těhotenství po potratu?
Většina lékařů vám poradí, abyste několik měsíců zastavení koncepce a to je posílení vašeho těla a ujistěte se, že může skutečně podpořit těhotenství na plný úvazek. Děložní a endometriální výstelka bude potřebovat nějaký čas, aby se zotavila. Léčebně můžete po dvou až třech normálních menstruačních cyklech počítat. Testy a léčby mohou být prováděny, aby se zajistilo, že příčina potratu je opravena. Někteří lékaři doporučí delší období zotavení po dobu šesti měsíců až jednoho roku, protože to také pomáhá matce truchlit její ztrátou.
Vaše šance na otěhotnění i po potratu se nezmenšují a většina žen je 95% úspěšná. U žen, které podstoupily po sobě jdoucí potraty, míra těhotenství klesá na 75% s několika pokusy. Zatímco hlavní rizikové faktory potratů souvisejí se zdravím, některé ženy mohou mít z tajemných důvodů vyšší rizikový faktor potratu. To znamená, že lze provést testy, které by určily příčinu potratu.
Těhotenství po potratu - šance na další potrat
Věděli jste, že mezi 10 až 20% všech těhotenství skončí jako potrat? Čísla mohou být ještě vyšší, protože v mnoha případech žena neví, že je těhotná, protože se vyskytují velmi brzy.
Obvykle většina žen má jen jeden potrat a nakonec přenáší zdravé těhotenství na plný úvazek. Pouze méně než 5 procent bude mít dva potraty a pouze 1 procenta podstoupí více než tři po sobě jdoucí potraty. Pokud má žena po sobě jdoucí potraty, může to být způsobeno hormonální vadou, slabým děložním hrdlem nebo abnormalitami dělohy. Dobrou zprávou je, že existují lékařské postupy, které lze provést k nápravě těchto problémů. Pokud máte více než jeden potrat, je důležité konzultovat s praktickým lékařem, protože to zvyšuje pravděpodobnost trpení dalšího potratu.
Jak zlepšit šance na zdravé těhotenství po potratu
1. Vezměte Prenatální vitamíny
Prenatální vitamíny mohou pomoci a Národní ženské zdravotní informační centrum skutečně zdůrazňuje kyselinu listovou jako životně důležitou živinu. Je to proto, že pomáhá zabránit vadám neurální trubice. Studie z lékařského střediska Marylanské univerzity také ukazují, že může snížit riziko potratu. Pokud plánujete otěhotnět, doporučuje se začít užívat kyselinu listovou tři měsíce před počátkem v dávce 400 mikrogramů. Klepnutím sem se dozvíte všechny důležité vitamíny, které pomáhají otěhotnět.
2. Udržujte zdravý životní styl
Návyky, jako je kouření, užívání rekreace a pití, mohou poškodit vaše těhotenství a zvýšit vaše šance na potrat. Stres by také měl být omezen spolu s vaší konzumací kofeinovaných nápojů. Neměli byste mít více než dva kofeinované nápoje denně. Cvičení je důležité, ale nedělejte příliš mnoho těla, zvláště před těhotenstvím nebo během těhotenství. Jezte dobře a zvyšte příjem ovoce a zeleniny. Britští vědci zjistili, že stravy se zeleninou a čerstvým ovocem mohou snížit potraty o 50 procent.
3. Vyhledejte lékařskou pomoc
Z OBGYNU musíte vyhledat lékařskou pomoc. Lékař zhodnotí váš stav; provést testy v případě potřeby a sledovat těhotenství s testováním hladiny progesteronu, stejně jako ranní ultrazvuk, jen aby se ujistil, že těhotenství je v dobré kondici. Vždy je lepší navštívit lékaře, než otehotíte, abyste se připravili na těhotenství a poskytli předčasnou prenatální péči.
4. Počkejte na správný čas
Načasování je všechno a když není správný čas na počatie, musíte dát tělu nějaký čas, aby se uzdravil a také trpěl ztrátou. Ve skutečnosti vědci z univerzity v Aberdeenu ve Skotsku dospěli k závěru, že ženy, které byly těhotné během šesti měsíců, měly větší šanci na to, aby nesly zdravé těhotenství, než ty, kteří čekali déle.
5. Najděte podporu
Skupina podpory vám pomůže vypořádat se se ztrátou, abyste se mohli podělit o své pocity a zkušenosti s lidmi, kteří byli ve vaší situaci nebo prožívají. Pokud nejste spokojeni se sdílení se skupinou podpory jeden po druhém, můžete požádat svého pečovatele, aby vám navrhl další možnosti nebo se připojil ke skupině online podpory, jako je skupina Těhotenství po ztrátě v komunitě BabyCenter.
6. Komunikujte se svým partnerem
Oba rodiče se ztrácejí a musíte se navzájem utěšit. Muži se ztrátou zacházejí jinak a zatímco mluvení obvykle dělá, že se ženy cítí lépe, mohou muži po jednání mluvit. Musíte pochopit, jak se váš partner truchlí, aby je podpořil. A co je nejdůležitější, respektujte navzájem svůj vyrovnávací systém.
Několik tipů, jak se vyrovnat s těhotenstvím po potratu od matky, která tam byla:
