Očekávání dítěte je vzrušující doba, ale může být také vyplněna spoustou otázek. Třídy porodu vám mohou pomoci při zodpovězení všech otázek, které můžete mít ohledně porodu. Třídy porodu zahrnují všechny typy věcí, které musí rodiče vědět. Můžete jít do pracovny rozumět co očekávat. Třídy zahrnují také péči o nové dítě a co očekávat v prvních měsících.
Jaké jsou výhody tříd porodu?
Výhody | Popisy |
|---|---|
Seznámí se s celou řadou informací o dítěti | Třídy porodu se mohou pohybovat od práce a doručení k péči o novorozence, kojení a dále. Místní nemocnice vám může nabídnout celou řadu tříd, které vám pomohou na vaší cestě k rodičovství. |
Dejte důvěru, kterou potřebujete, abyste prošli prácí a doručením | Poprvé matky mají pocit nervozity o práci a porodu. Třídy porodu vás mohou naučit o úžasných a úžasných schopnostech vašeho těla. |
Diskutujte o svých obavách s ostatními | Budete moci mluvit o svých pocátech a obavách s dalšími novými rodiči a kvalifikovaným instruktorem, který bude trénován, aby odpověděl na všechny vaše otázky o porodu. |
Pomozte vašemu partnerovi pochopit, co budete procházet | Účast na porodních třídách s partnerem vám pomůže dozvědět se o práci a doručení. To jim pomůže podpořit a pomoci, až přijde čas. |
Další informace o uvolnění práce | Naučíte se cenné techniky, které vám pomohou vypořádat se s prací. Existují dýchací techniky, relaxační metody, léky proti bolesti a masáž práce. |
Proveďte prohlídku nemocnice | Nemocnice mohou být děsivé. Třídy porodu obvykle zahrnují prohlídku porodní jednotky a místností, kde budete po narození dítěte projít právem, porodem a péčí o matku / dítě. To pomáhá zmírnit obavy v den, kdy jste přijati a většina z nich je postavena jako mini hotelové pokoje v těchto dnech. |
Chcete se dozvědět více o tom, proč byste si měli zvolit porodní třídu? Podívejte se na níže uvedené video:
Kdy mohu vzít tříd porodu?
Třídy porodu mohou začít kdykoli během těhotenství v závislosti na tom, co se nabízí ve vaší oblasti. Existují třídy, které se zaměřují na celé těhotenství. Mohou trvat kdekoli od několika týdnů až po několik měsíců. Třídy, které začínají v ranném těhotenství, mohou diskutovat o tom, co se děje s vaším tělem a přidat do péče o novorozence. Pak k poslednímu trimestru zahájíte skutečné porodnické kurzy, abyste vás naučili správným dýcháním a co můžete očekávat v práci a doručení.
Pokud jste již měli dítě dříve, většina nemocnic nabízí rychlý obnovovací kurz, který trvá jen několik týdnů. Některé nemocnice mohou nabízet kurzy, které se konají o víkendech v celodenních zasedáních. Obvykle jsou kurzy naplánovány ve večerních hodinách asi hodinu nebo dvě po dobu asi 6 týdnů před doručením. Zeptejte se také na sourozence pro velké bratry a sestry!
Co se mohu naučit od tříd porodu?
Třídy porodu vám pomohou připravit se na velký den, kdy poprvé potkáte své dítě! Je to čas, kdy budete mít nějaké učení a přípravu, pokud je to vaše první dítě. Třídy probíhají od 6 do 8 týdnů, včetně projevů na pracovní sestry, skupinové diskuse mezi novými rodiči a techniky komfortu.
Existuje mnoho různých způsobů, jak uvažovat o porodu, ale všechny třídy mají společný cíl, který pomáhá novým rodičům připravit se na porod. Mohou také pomoci zmírnit obavy, učit relaxační metody a techniky vyrovnání.
Třídy porodu lze nalézt u velkých lékařských skupin, komunitních skupin a nemocnic. Mohou obsahovat třídy od prvního trimestru po celou dobu novorozence a můžete dokonce absolvovat obnovovací kurz, pokud jste měli předchozí těhotenství. Při nákupu kurzů porodu chcete najít něco, co obsahuje následující témata:
- Znamení, že práce začíná
- Kdy zavolat lékaře nebo jít do nemocnice
- Pokrok práce a doručení
- Jakou práci a doručení máte pocit
- Jak se vypořádat s bolestivostí práce a porodu
- Role vašich partnerů v práci a doručení
- Možné komplikace během porodu a porodu
- Filmová noc (ve skutečnosti se budete moci podívat na živé video porodu)
Některá místa nabízejí speciální třídu pro péči o novorozence a krmení. Ty se obvykle nabízejí v prvním trimestru nebo se nacházejí v samostatném umístění od skutečných tříd porodu. Informujte se u místních nemocnic nebo porodních center o rozvrhu.
Další výhodou je, že se můžete spojit s ostatními, kteří budou mít děti ve stejném věku jako vaše nové dítě, a to zanechává příležitosti pro nové přátele a playdates v budoucnu!
Jaké typy tříd jsou k dispozici?
Existuje řada různých metod, které pomáhají řešit práci a doručení. Nemocnice většinou prostě vyučují obecný program, který je pro někoho přizpůsoben. Můžete se podívat na různé vyzkoušené a pravdivé metody samy o sobě a uvidíte, zda jsou nabízeny v okolí, nebo některé nabízené on-line v těchto dnech.
Třídy nemocničního typu jsou zaměřeny na výuku všech možností relaxace a úlevy od bolesti v obecném smyslu. Rozhodnete se, že je zcela na vás a na vašich individuálních potřebách nebo přáních. Tam jsou třídy, které se zaměřují na úplnou přirozenou práci a porod a využívají epidurální nebo jiné bolesti. Zde jsou některé z různých metod práce a doručování:
Metody | Popisy |
|---|---|
Metoda Lamaze | Tato metoda byla vyučována již řadu let a zaměřuje se na to, jak učit ženy, jak důvěřovat jejich tělům v práci a porodu a pochopit různé možnosti, které mají během porodu. Třídy učí dýchání, relaxaci a pohodlí, které pomáhají zmírnit bolest. Oni se také učí, že mají právo rozhodovat o tom, co chtějí během práce a porodu, a být informováni o možnostech úlevy od bolesti, pokud se rozhodnou použít. |
Bradleyova metoda | Jedná se o metodu, která učí ženy, že nebudou potřebovat léky a zákroky proti bolesti a jak se vypořádat s porodem a porodem přirozeně. Celá třída vyučuje správné životní styl, jako je dobrá strava a cvičení, spolu s technikami, které se používají při práci. Obsahuje partnera, který pomáhá zmírnit veškeré nepohodlí a nabízí podporu. |
Mezinárodní sdružení pro výchovu při porodu (ICEA) | Toto sdružení učí instruktora porodu, jak vyučovat třídy porodu a není založeno na žádné konkrétní metodě. Jednotlivá vyučovaná třída je určena instruktorovi, který je certifikován a všichni učí své vlastní volby pro třídu a přípravu. |
Hypno-porodní metoda | Toto je také známé jako Monganova metoda a učí "sebe-hypnózu" během práce. To může pomoci ženám relaxovat na hlubší úrovni, používat kreativní vizualizaci a přinést pocit klidu na proces porodu. To pomáhá udržet soustředění na to, co je tělo přirozeně navrženo dělat, ale také umožňuje lékařskou úlevu od bolesti a zásahy v případě potřeby. |
Technika Alexandra | Je založen na povědomí o pohybu, podpoře, koordinaci a rovnováze. Tato metoda se zaměřuje na fyzickou přípravu na porod a rodičovství. |
Prenatální jóga | Jóga učí roztahování cvičení a zaměřuje se na dýchání a meditace pro každého. Třídy určené pro těhotné ženy mohou pomoci s pracovním a porodním procesem tím, že vyučují jako jeden s tělem a zaměřují se na dech. |
Přijetí z vnitřku | To učí duchovní přístup k práci a doručení, stejně jako rodičovství. |
Práce při narození | Zaměřením tohoto programu je pomoci ženám zvýšit svou víru ve své vlastní tělo během práce a porodu. |
Jak mohu najít mou správnou porodnici?
1. Jak si vybrat
Rozhodnete se však, že porodíte, je plně v souladu s vašimi potřebami, přáními, přesvědčením a kdo jste uvnitř. Měli byste o těchto věcech také diskutovat a dohodnout je s vaším partnerem. Způsob, který si zvolíte, je ten, který je pro vás to pravé, a nikoli jedna metoda je "jediná cesta". Někteří lidé mají velké třídy a někteří lidé dávají přednost menším třídám.
Jen se ujistěte, že plně pochopíte, o čem je metoda předtím, než se zaregistrujete do tříd. Porozprávajte se s instruktorem a podívejte se na nabídku kurzů. Při zkoumání se ujistěte, že třídy pokrývají vše, co chcete znát, těhotenství, komplikace, možnosti kontroly bolesti a lékařské zákroky.
Zeptejte se otázek, jako je výuka instruktorů, držení certifikátů, metody a filozofie, rozdělení tříd a kolik lidí se vyučuje v každém zasedání. Je to dobrý nápad začít hledat brzy v těhotenství, jak mohou třídy vyplnit rychle!
2. Najděte ten správný
Umístění tříd porodu ve vaší oblasti může být snadné, pokud se zeptáte místní nemocnice, porodnice, svého lékaře nebo dokonce blízkých přátel. Může být dokonce i seznam místních novin. Zde jsou některé různá místa, která nabízejí třídy porodu:
- Soukromí instruktoři
- Nemocnice
- Zařízení HMO
- Doktorské úřady
- Online kurzy
- Doula a porodní asistentky
- Zdravotní střediska Společenství
Jako poslední možnost můžete vždy kontaktovat ICEA (International Child Education Association), abyste zjistili, zda má instruktor ve vaší oblasti. Mezinárodní společnost Lamaze může mít také informace o třídách ve vaší oblasti. Pokud dáváte přednost metodě Bradley, podívejte se na Americkou akademii manželského kojícího porodu a mohou vás řídit ve směru svých certifikovaných instruktorů.
Chcete se dozvědět více o tom, jak si vybrat správnou třídu porodu? Podívejte se na níže uvedené video:
