Je normální, že očekávané matky mají mnoho otázek o změnách v jejich těle, zejména pokud se jedná o jejich první těhotenství. Někdy může být ohromující bojovat s chutěmi jídla nebo nevolností a sledovat, jak se vaše tělo postupně mění. Mnoho z těchto příznaků může být ve většině případů ignorováno, jelikož po čase zmizí, včetně chuti a averze k jídlu, únavy, ranní nemoci a změněného chuti. Jiné příznaky, jako je intenzivní žízeň na počátku těhotenství, by neměly být ignorovány, a to platí zejména tehdy, pokud trvají delší dobu. Přečtěte si, abyste se dozvěděli, proč máte pocit žízně v těhotenství a jak s ní můžete vyřešit.
Možné příčiny smäd v časném těhotenství
V některých případech žízeň během těhotenství není nic jiného než znamení, že vaše tělo potřebuje více tekutin. Jinak však naznačuje vážnou komplikaci. Vzhledem k tomu byste měli vždycky mluvit se svým lékařem, pokud během těhotenství objevíte neobvyklé příznaky, zejména pokud přetrvávají. Když je žízeň kombinováno s jinými příznaky, může to naznačovat potřebu léčby.
1. Potřeba hydratovat
Nezáleží na stádiu těhotenství, ve kterém se nacházíte, uvidíte zvýšenou potřebu močení. Během rané části těhotenství bude vaše tělo žíznivě informovat o tom, že vy i vaše dítě potřebujete více tekutin. Tyto tekutiny jsou nezbytné pro spláchnutí přebytečného odpadu z těla a to zahrnuje i odpad, který vaše dítě produkuje. Amniotický sáček chrání dítě a je naplněn tekutinami, ale aby byl vak vyplněn, musíte mít spoustu tekutin. Pokud jíte slané potraviny, můžete si všimnout zvýšené žízeň. U některých žen se zdá, že tato žízeň je nenasycená, zvláště pokud mají zvýšenou tělesnou teplotu nebo zažívají noční pocení.
2. Zvýšení objemu krve
Žízeň je také běžnou odpovědí na zvýšení objemu krve, které těhotné ženy zažívají. Objem krve v těle se může během těhotenství zvýšit až o 40% a mnoho těhotných žen se cítit žíznivě, protože pro tuto krev potřebují více vody. Dodatečná krev je nezbytná, protože dává vašemu plodu živiny a kyslík a pomáhá rozvíjet nové buňky.
3. Nízký krevní tlak
Je také časté zaznamenat pokles krevního tlaku během prvních 24 týdnů těhotenství. Kvůli tomu musí srdce pumpovat další krev kolem těla, což je těžší práce. Neobvyklé zvýšení žízeň může být jedním z indikací nízkého krevního tlaku během těhotenství, ale bude obvykle doprovázeno dalšími příznaky. Možné příznaky zahrnují únavu, plytké a rychlé dýchání, bledost, mrazivou kůži, studenou kůži, nevolnost, rozmazané vidění, mdloby, závratě a závratě.
Jak se vypořádat s žízeň v časném těhotenství
Kromě toho, že pijete spoustu vody, také se snažíte jíst zeleninu a ovoce. Měli byste také pít čerstvé ovocné šťávy a mléko. Ty mají dobrý tekutý obsah a poskytují vám také důležité minerály a vitamíny.
Při zvyšování spotřeby vody, mléka a čerstvého ovocného džusu byste také měli snížit příjem slaných jídel a sody. Sůl má sodík a může vést k zadržování vody a eventuální dehydratace. Dehydratace je obzvláště nebezpečná během těhotenství, protože může vést ke zácpě nebo únavě a ve vážných případech může dokonce vést k předčasnému porodu nebo potratu.
Kdy se obávat:
Pokud se náhle cítite velmi žíznivě a vaše moč je tmavě žlutá, můžete být dehydratováni. Pokud máte smádu a chodíte do koupelny častěji než obvykle, může to znamenat gestační diabetes. Každá z těchto otázek může vést k komplikacím pro vaše dítě a pro vás, a proto vždy zmíněné příznaky uveďte u svého lékaře.
Příčiny smädu v pozdějším těhotenství
Stejně jako některé matky mají žízeň na počátku těhotenství, smrt v pozdějším těhotenství může nastat u některých maminky. Je obzvláště důležité hledat nevysvětlitelnou žízeň během druhého a třetího trimestru těhotenství. Obvykle je způsobena rozšiřující se dělo, které působí větší tlak na močový měchýř, čímž vás vyzývá k močení více a tím k pocitu žízeň. Může to znamenat začátek gestačního diabetu, a pokud je kombinováno s častým močením a extrémní únavou, poraďte se s lékařem.
V takovém případě Vám lékař doporučí test na krevní cukr (glukózový toleranční test) a máte riziko vzniku gestačního diabetu, pokud je vaše hodnota vyšší než 140 mg / DL. Máte zvýšené riziko, že jste dříve měli gestační diabetes. Gestační cukrovka je poměrně častá, protože tělo potřebuje více inzulínu, aby uspokojilo jeho měnící se potřeby. Pokud se tak nestane, vyvinete gestační cukrovku, kterou můžete kontrolovat sledováním vaší spotřeby cukru a podávání injekcí inzulínu. Pokud není léčena, může tento stav vést k tomu, že vaše dítě bude větší, čímž se zvýší vaše šance na potřebu C-sekce.
Další podivné příznaky těhotenství
Symptomy | Popis |
|---|---|
Nemoc | Ranní nemoci se mohou kdykoli objevit. Je to více obyčejné ráno, protože vaše žaludeční kyseliny budují v noci. |
Zvýšený smysl | U některých těhotných žen jsou některé vůně neuvěřitelně silné. Některé ženy se musí jednoduše vyvarovat spouštění a jíst pokorné potraviny. |
Vyčerpání | Vaše tělo se během těhotenství hodně mění, včetně změn v dýchání, srdeční frekvence, metabolismu a zvýšení hladiny progesteronu. To se může kombinovat, což způsobuje extrémní únavu, zejména během prvního trimestru. Ve třetím trimestru je obvykle únava způsobena problémy spánku a zvýšená váha, kterou nosíte. |
Časté močení | V počátečních stádiích těhotenství může být časté močení způsobeno hormony. Později vaše dítě a větší děloha vyvíjejí tlak na váš močový měchýř. |
Svědění | Svědění během těhotenství je nejčastější podél břicha a prsou, jak se kůže táhne. |
Zácpa | Zácpa je častější během druhého a třetího trimestru a může být způsobena progesteronem ovlivňujícím trávení, tlusté střevo pohlcuje více vody, doplňky do železa nebo děloha, která vyvíjí tlak na konečník. Abyste se jí vyhnuli, pít vodu, jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny a cvičit pravidelně. |
Pálení žáhy | Pálení žáhy je také časté během posledních dvou trimestrů a je způsobeno progesteronem. Postižení pálení můžete snížit tím, že užíváte antacidy (po projednání s lékařem), zdvihnete hlavu a vyhnete se kořeněným jídlům. |
