Kojení pro první matky často vypadá jako komplikovaný proces. Vyžaduje praxi a příprava je vždy doporučována. Mnoho matek upřednostňuje kojit, když sedí v útulných židlích, které mají područky nebo kluzák. Podnožky a polštáře, zejména polštáře typu "donut", poskytují velkou podporu při ošetřování. Nalezení pohodlné ošetřovatelské pozice je důležité nejen pro matku, ale i pro dítě. Níže uvádíme několik kojeneckých pozic, které vám pomohou mít pohodlný ošetřovatelský zážitek.
4 nejlepší pozice kojení
1. Cradle Hold
Kolébka držení je velmi častá pozice kojení, která dovoluje držet dítě hlavu a podepírat ji s vaším klenutým ramenem. Budete potřebovat křeslo s područkami nebo pokud kojte v posteli, budete potřebovat spoustu polštářů na podporu ramen. Zvedněte nohy pomocí konferenčního stolku nebo stoličky, abyste se vyhnuli namáhání zády při vychýlení dítěte. Držte dítě v klíně a položte tělo na stranu s obličejem a celým tělem směrem k vám. Držte dolní paží dítěte v ruce a položte si hlavu na rameno. Prodlužte předloktí tak, aby dítě poskytovalo zadní, krční a spodní podporu. V podstatě by dítě mělo ležet ve vodorovném nebo bočním úhlu.
Tato pozice je nejlepší pro matky, kteří podstoupili normální porod. Ženy, které prodělaly císařskou řeč, nemusí být s touto ošetřovatelskou polohou příliš pohodlné, protože působí tlak na břicho. Může být také snadnější použít tuto pozici u dítěte, pokud dítě má rozvinutější páteř.
2. Překračování
S touto kojenou pozicí použijete ruce k podepření hlavy dítěte na rozdíl od klamu vašeho ramene. Při dojčení pomocí pravého prsu použijte levou ruku a rameno k podepření a držení dítěte. Otočte tělo dítěte a nechte ji přímo na břiše a hrudi. Položte prsty a palec za hlavu dítěte a opatrně ji veďte do prsou. Tato pozice je skvělá pro kojence nebo malé děti, které nejsou schopné dobře sejmout.
3. Fotbalový držák / spojka
Pozice ošetřovatelky na fotbalovém stadionu / spojce vyžaduje, aby jste drželi dítě pod paží, kterou jste ošetřovala. Umístěte dítě na svou stranu směrem k vám. Její nos by měl být na úrovni bradavek a její nohy by směřovaly k zádech. Ujistěte se, že používáte polštář k zajištění podpory ramen. To také pomáhá při podpoře dítěte zad a hlavy. Navlečte bradavku na bradu a dbejte na to, abyste dítě nepřiláhli příliš silně směrem k prsu. Vaše předloktí musí podporovat horní část zadní části dítěte.
Toto držení je skvělé pro matky, které prodělaly císařský řez, protože se vyhýbají břichu. Pokud je vaše dítě malá nebo má problémy se zachycením, mělo by to pomáhat vést dítě k bradavce. Pozice funguje dobře u žen, které potřebují kojit dvojčata nebo ty s velkými prsy.
4. Postranní poloha
Poloha postranního kojení je také známa jako poloha nakloněná a poskytuje klidnou cestu k ošetření. Budete však potřebovat zpětnou podporu. Použijte polštáře na podporu hlavy a ramen a použijte polštář, abyste ohýbali kolena. Celá myšlenka je udržet celé tělo rovno, jak si ošetřujete. Vaše dítě by mělo čelit vám a můžete si ji položit hlavou s horní nebo spodní částí paže. Pokud potřebujete mít své dítě na vyšší úrovni nebo blíž k prsu, použijte malý polštář nebo přikrývku na podporu hlavy. Ani vy, ani dítě byste neměli tahat s touto pozicí. Boční poloha je skvělá pro matky, které se zotavují z císařského řezu, nebo s těmi, kteří se obtížně porodili. Pracuje také dobře při ošetřování v posteli.
V tomto videu můžete shlédnout více pozic a pokynů kojení.
Tipy na pozice kojení
1. Podporujte své tělo výběrem pohodlné židle k ošetření. Jděte na židle s područkami a také používejte polštáře pro opěru zad, krku a paže. Použijte několik polštářů na podporu chodidel, abyste se vyhnuli namáhání, když se budete ohýbat na dítě. Podnožka nebo konferenční stolek může také poskytnout podporu nohou. Ujistěte se, že vaše dítě umístit na prsa, a ne vaše prsa na dítě.
2. Podporujte prsa při ošetřování pomocí rukou. Vaše prsa jsou u jejich největší při ošetřování a budete je muset podporovat pomocí prstů. Držte prsa s držením C položením čtyř prstů na prsa a palec pod ním. Můžete také použít držení V, které v podstatě drží prsa mezi vaším indexem a prostředním prstem. Udržujte prsty asi 2 palce od oblasti bradavky.
3. Podporujte své dítě aby se ujistil, že se snáze ošetřují. Můžete použít polštáře nebo ruce a ruku k podpoře hlavy a těla novorozence. Udržujte dítě v přímém směru pomocí všech ošetřovatelských pozic a otáčejte paže na boku, aby se ošetřovatelský proces stal pohodlnější pro obě strany.
4. Mějte na rozdíl od ošetřovatelské rutiny. Můžete se vyhnout vývoji ucpaných mléčných kanálů tím, že střídáte své kojenecké rutiny. Střídání prsou také zvyšuje produkci mléka.
5. Relaxujte před sestřičkou a zajistěte, abyste zůstali hydratovaní po celou dobu.
Jak zapnout správně
Jakmile máte dítě v správné ošetřovatelské pozici, musíte se ujistit, že se správně drží na prsou. Ujistěte se, že ústa dítěte jsou otevřené a jazykem dolů, když jí pomáhá zapadnout. Podpažte prsa pomocí prstů, protože to pomáhá dětské západce. Přiložte bradavku do úst dítěte a ujistěte se, že dítě vezme velkou část arólu. Dětský nos by neměl tlačit na prsa, ale mírně se dotýkat. Jakmile je vaše dítě správně zapnuto, pocítíte bolest i po omezenou dobu. Budete se také cítit tahat, když dítě sucí, ale na krátkou chvíli. Pokud se kojení stane nepříjemným nebo bolestivým, přestat kojit a dítě změnit.
