Křečové žíly jsou opuchlé a obecně nevzhledné krevní cévy, které se častěji objevují v nohách, i když se mohou objevit kdekoli od pasu dolů. Zdá se, že mnoho lidí si neuvědomuje, že hemoroidy jsou ve skutečnosti některé z nejběžnějších forem křečových žil všech. Křečové žíly v nohou jsou během těhotenství velmi časté. Jak se krevní cévy zvětšují a rozšiřují, mohou se nakonec vyčlenit nad horní vrstvu pokožky, což vede k tmavě purpurovým výčnělkům, které by se miliony žen v ideálním případě chtěly zbavit navždy.
Co způsobuje křečové žíly během těhotenství?
Jeden z nejčastějších časů v životě, během nichž bude žena postižena křečovými žilkami, je během těhotenství. Proč se to stane poměrně snadno vysvětlit - růst dělohy (a jejího obsahu samozřejmě!) Tlačí proti dolní vene cava, což je velká žíla, která se táhne po pravé straně těla k nohám. Tento přidaný tlak zvyšuje krevní tlak v dolní polovině těla na mnohem vyšší úroveň než normálně.
Navíc těhotné ženy vyrábějí mnohem více krve a nesou své děti než jiné ženy. Více krve v těle znamená, že na krevní cévy je více namáhání a je to opět krevní cévy nohou, které trpí nejvíce. Gravitace nefunguje přesně ve prospěch krve v nohou, která při přidání k relaxačnímu účinku progesteronu na krevní cévy prakticky nastavuje ideální fázi pro křečové žíly, aby vyvolala nevítaný vzhled.
Jaké jsou rizikové faktory křečových žil během těhotenství?
Co je také zajímavé, je, že vaše šance na postižení křečovými žíly jsou vyšší, jestliže jim utrpěli další členové vaší nejbližší rodiny. Ženy je mnohem pravděpodobněji dostanou než muži a špatnou zprávou je, že jestliže jste s nimi trpěli během těhotenství, je pravděpodobné, že se vrátí s pomstou příště, když otehotníte. Obezita je také obrovským spouštěčem pro křečové žíly a těmi, které nesou dvojčata, trojčata nebo více, je mnohem pravděpodobnější, že budou postiženi než matky nesoucí jedno dítě.
Pozitivní poznámka, většina křečových žil začne mizet nebo alespoň snížit v závažnosti téměř jakmile jste porodili. A i kdyby se drželi dlouho před jejich přijetím, existují způsoby, jak jim pomoci zbavit se.
Jaké jsou příznaky křečových žil během těhotenství?
S křečovými žíly se objeví vyboulené fialové nebo modré žíly, které se objevují těsně pod povrchem kůže. Pavoučí žíly, které se mohou během těhotenství vyvíjet blíže k povrchu kůže, pravděpodobně nezpůsobí jakýkoli druh nepohodlí a začnou zmizet, jakmile se dítě narodí.
Křečové žíly mohou být 100% bez symptomů, pokud jde o fyzické nepohodlí. Na druhou stranu mohou být na dotek bolestivé a způsobit, že celé tělo člověka pociťuje bolesti a bolesti. Častěji nežádoucí negativní pocity spojené s křečovými žilkami budou večernější.
Jsou křečové žíly během těhotenství vážné?
Navzdory tomu, že v některých případech působí vážné nepohodlí a spousta problémů s důvěrou v jiné, varikózní žíly jsou z větší části zcela neškodné - alespoň v krátkodobém horizontu. Proto se o nich během těhotenství vůbec nemusíte starat a můžete se místo toho soustředit na to, co je nejvíce důležité - vy a vaše dítě. Příležitostně vzácné případy křečových žil představují ženy s povrchovou venózní trombózou - malými sraženinami, které se vyvíjejí pod povrchem kůže a mají pocit, že jsou na dotek těžké, nemluvě o poněkud bolestivé. Opět se nejedná o důvody k obavám, ale je stále dobrý nápad dostat podezřelé sraženiny od lékaře, jen aby se uklidnil, pokud nic jiného.
Pokud dojde k infekci kolem křečových žil nebo krevních sraženin, budete muset okamžitě vyhledat lékařskou pomoc a nejpravděpodobněji vám bude předepsána antibiotika.
Jak léčit křečové žíly během těhotenství
Vaše křečové žíly by měly zmizet celkem asi po čtyřech měsících od porodu, i když u některých žen může být časový rámec mnohem kratší nebo masově delší. V případě vícečetného těhotenství byste si možná všimli, že se zdá, že se vůbec nezlepšuje, bez ohledu na to, jak dlouho to trváte.
Během léčebného období je dobrý způsob, jak pomoci při hojení, pravidelně cvičit, nosit podpůrnou hadičku, snažit se nepostavit po delší dobu a udržovat nohy v nejvyšším možném rozsahu při sedění nebo ležení. Pokud se zdá, že nic nefunguje a vy jste hluboce nespokojeni s jejich vzhledem nebo nepohodlí, které jste, promluvte s lékařem, pokud jde o chirurgické a léčebné možnosti.
Jak zabránit křečové žíly během těhotenství
Prevence je samozřejmě nejlepším způsobem akcí a existuje několik tipů, které můžete sledovat, abyste minimalizovali pravděpodobnost, že budete čelit zoufalé bitvě s křečovými žilkami.
Preventivní opatření | Popis |
|---|---|
Zajistěte zdravý oběh | Je to všechno o udržování čerpání krve tak, jak má, aby se předešlo tomu, že by se dostavily křečové žíly. Jako takový byste se měli snažit zůstat co nejvíce nohama, povýšit nohy, pokud je to možné, držet nohy v pohybu a nikdy nesedat s nohama překříženými ... vůbec! |
Cvičení | Čím více jste aktivní a čím silnější je průtok krve, tím nižší je pravděpodobnost vzniku křečových žil. Nevzdávejte se při cvičení během těhotenství, neváhejte a udržujte ji v klidu, ale přinejmenším dopřejte se častým procházkám. |
Udržujte skvělou dietu | Jíst vyváženou stravu je neuvěřitelně důležité během těhotenství, ale pokud se jí varikózní žíly, které se snažíte vyhýbat, ujistěte se, že dostanete spoustu vitamínu E a vyhazujete všechny zpracované potraviny, které vám nebudou mít žádný užitek Všechno. Přiložte ovoce, rostlinné a chudé bílkoviny spolu s denními doplňky vitamínu podle doporučení lékaře. Zácpa vyvolává křečové žíly, jako byste nevěřili, takže se ujistěte, že vezmou dostatek vlákniny a zůstávají dobře hydratovány. |
Používejte vhodnou oděvní a podpůrnou hadici | Jakékoli oděvy, které omezují oběh, jsou čistým peklem křečových žil. Používejte volně oblečený oděv a vyvarujte se něčeho příliš těsného, což zahrnuje pružnost vašich ponožek a dokonce i opasek. Podpěrná hadice je z čistého zlata, která pomáhá zmírnit tlak, který způsobuje kvetoucí břicho. |
Zůstaňte vyříznuty | Nestříkejte se, když jste těhotná, a používejte ji jako omluvu, abyste získali větší váhu, než vám doporučuje i váš lékař. Udržování klíšťat o vaší hmotnosti má také zásadní význam pro pomoc při prevenci křečových žil. |
Spánek na levé straně | A protože jsme již zjistili, že vena cava spadá po pravé straně vašeho těla, je dobré, abyste se dostali do zvyku spát na levé straně, abyste omezili množství tlaku na něj. |
