Batoľatá

Co dělat, když vaše batole nebude Nap - Nové dětské centrum

Tato scéna je příliš známá mezi rodiči, unavený hubený batole zobrazující všechny známky, že potřebuje zdřímnout. Mohou házet záchvaty a plakat, zatímco si otírají oči a zívají. Přesto bojují za spánek za každou cenu.

Dva roky staré jsou velmi zaujaté ve svém novém vzrušujícím světě. Oni mají tendenci bojovat s spánkem pouze kvůli všem novým věcem, které objevují, a nechtějí chybět ani jediný okamžik. Rovněž objevují svou nezávislost ve světě a jednoduše testují vody s vámi. Existuje několik snadných řešení, abyste znovu získali kontrolu nad napětím pro vaše batole a ujistěte se, že dostanou zbytek, který potřebují.

Pokud vaše batole nebude nap-co děláte?

Odpověď není vždy stejná pro všechny děti a batolata. Zatímco většina dětí zdřímne alespoň dvakrát denně až do prvních narozenin, mají tendenci spát asi jednou denně, dokud nedosáhnou předškolního věku ve věku 4 až 5 let. Přibližně 30% dětí nad 5 let může stále potřebovat denní péče. Vzhledem k tomu, že je tak těžké říci, v jakém věku vaše dítě přestane bavit, snažte se naladit na znamení denní spavosti ve vašem dítěti. Níže uvedené jsou tipy pro vás, pokud vaše batole nebude zdřímnout:

1. Časování je důležité

Jakmile vaše dítě dosáhne věku dvou let, je pravděpodobně připraven přejít na jeden podprsenka denně. Důležitost je načasování. Ujistěte se, že se jedná o časový rámec v polovině dne, nejlépe po obědě. To mu poskytne odpočinek po ranní hře a pomůže jim projít po zbytek rušného dne až do večeře.

2. Konzistence je klíč

Musíte mít konzistentní rutinu s batolaty, aby měli pocit bezpečí. Udržování konstantního napětí rituálu pomůže vašemu batole pochopit, co se stane během různých časů dne. Pokud budete číst určitou knihu v napětí, ujistěte se, že to děláte každý den, i když je váš program zaneprázdněn. Udržujte naptime na stejném místě jako před spaním; jako je postel nebo hřiště a ujistěte se, že jste do péče o dítě odeslali speciální položky napětí.

3. Připravte se na napětí s rutinami

Některé rutiny vám pomohou připravit vaše dítě na spánek a spustit jeho pochopení, že je čas se usadit. S napětím začínají "otevírat" určité aktivity a jen se zabývají tichými věcmi. To pomůže uvolnit vaše dítě. Přineste knihy, tichou hudbu a klidné hry do rituálu naptime, aby mu pomohli připravit se na jejich zdřímnutí.

4. Učte své dítě, aby samo zaspalo

Začněte s dobou spánku a nechte své dítě spát, když jsou jen ospalí a nejsou plně spaní. Snažte se je skákat a držet je, dokud usnul. Tato praxe pomůže s tím, že vaše dítě usíná samo o sobě snadněji během dne. Můžete se také dozvědět více tipů, jak se vaše dítě usadit a spát tady.

5. Přibližujte se napětí s lehkostí, ale nedávejte se do bitvy

Klidně řekněte svému dítěti, že je naptime a nabízí pozitivní odměnu, jako je: "Když vstanete, můžeme se hrát ještě víc." Snažte se s vaším batolem hádat, nebo mu ukažte, že jste naštvaná. Jednoduchým řešením je dát své dítě do postele s několika knihami a udržovat dům v klidu asi hodinu nebo tak. Mohou zcela nespát, ale budou mít potřebnou dobu odpočinku.

6. Uložte Noc s nízkým klíčem v okolí domu

Když se blíží čas spánku, ujistěte se, že se udržujete v klidu. Pokud ukážete stresu a úzkost vašemu batole, pak pocítí energii a s největší pravděpodobností nebude schopen usnout. Relaxujte a vyzkoušejte dětskou masáž nebo nějakou tichou hudbu, abyste uklidnili prostředí pro spánek. Vypněte televizor, podržte světlo a získejte práci a zaneprázdnění práce před vypnutím. Oba se budete moci uvolnit a odpočívat.

7. Zajistěte příjemný čas

Nejhorší věc, kterou můžete udělat pro batolata, je používání špíny jako disciplíny. Také uložit některé speciální oblíbené hračky nebo přikrývky, které mohou používat pouze během napětí. To jim pomůže vzrušit se nad tím, že se nebudou bát.

8. Nastavte stranou "Special" místo pro Naps

Máte-li spoustu odporu, když se vaše batole dostane na "lůžko", můžete se pokusit, aby si je vybrali na místo, kde je někde v klidu. Vyzkoušejte zábavy, jako je zpevnění, pomocí hracího stanu nebo na nějakém klidném místě v domě, které se vaše dítě cítí pohodlně.

9. Buďte uklidňující

Vaše dítě nemusí chtít jít dolů, neboť se může bát, že by mohli chybět něco důležitého. Ujistěte se, že vaše dítě ujišťuje, že tyto věci budou po napěti. Naplánujte spánek kolem oblíbené televizní show dítěte a dejte jim vědět, že mohou sledovat svůj program, když se probudí. Pokud musíte nechat hrací den, abyste měli naptime, ujistěte se, že se mohou znovu se svými přáteli hrát.

Video - Tipy pro rodičovství batole: co dělat, když batole nebude nap

Zde je jedna zkušenost maminky s batolem naps:

"Nakonec jsem musel omezit rituál napětí a to skutečně fungovalo. Můj 2 letý muž by chytil hromadu 6 nebo 7 knih a to by se táhlo dál a dál a ona by nespala. Nakonec jsem jí řekl, že si může vybrat dvě knihy. Jeden, který bych četl před napětí a ještě jednou poté, co se dostala do postele. Po dokončení čtení knih bych jí klidně řekla, že je čas spát a že po napětí bude hračka. Nebylo to pro nás snadné první dny. Ona buď vrhla tantru, nebo vstala a opustila postel, aby si hrála s hračkami. Jedinou možností bylo buď zavřít dveře a na vnější straně jsem umístila dětskou bránu. Stála u dveří a plakala. Já bych chodil zpátky do svého pokoje každých 5 až 10 minut a posílit, že to bylo naptime a ona potřebovala být v posteli. Během prvních pár dní by křičela celou dobu u jejích dveří a nebrala si skutečný dřík. Pak se plakalo méně a ona vlastně šla do postele a spala. Trvalo to jen asi týden a nyní máme rutinu nappe, která funguje, a ona jí bere celé nohy bez problémů. To trvalo nějakou práci a trpělivost, ale tvrdá práce se vyplatila! "