Po mnoho let mají rodiče tendenci dát kojenci na spaní v břiše. Dítě spící na žaludek vypadá, že spí lépe, protože zabraňuje vzniku reflexu končetiny, což je obvykle pozorováno při spánku na zádech. Přesto se tato popularita spánkové pozice po dlouhá léta snižuje kvůli bezpečnostním obavám, ale nezabrání ostatním rodičům v tom, aby dělali děti. Čtěte dále, abyste se dozvěděli, jakým rizikem může být vaše dítě spát na břiše a jak můžete zabránit nebezpečí.
Dítě na spaní na žaludku - je to nebezpečné?
Zatímco spaní na žaludku nabízejí výhody těmto novorozencům, vzhledem k tomu, že se jim to skutečně líbí, experti doporučují rodičům, aby své děti během prvních let usnuli na zádech, aby se zabránilo syndromu náhlé úmrtí dětí nebo aby se snížilo riziko jejich výskytu. Statistiky ukazují, že riziko výskytu SIDS je vysoké během prvního až čtvrtého měsíce. Některé zprávy však ukazují, že děti do jednoho roku jsou vystaveny riziku. Dokonce i když dítě zlepšilo svou svalovou sílu, aby se vrátilo zezadu do polohy žaludku, odborníci stále doporučují pozici spánku, dokud nedosáhne tohoto věku.
Pokud se podíváme na vývojovou perspektivu, dítě ve svých raných měsících stále postrádá dostatečnou kontrolu motorů, aby podpořilo změny polohy. Několik dětí je zjištěno, že se přesouvají mezi čtvrtým nebo pátým měsícem. Proces začíná tím, že se odvíjí od břicha k zádech, a pak se dítě naučí vracet se od zády k břichu. Toto samo-naučené těhotenství však neznamená, že dítě je zcela bezpečné před SIDS. Zdroje ukazují riziko SIDS, ačkoli v malém procentu po šestém měsíci. Bude to jen po roce, kdy je dítě mimo drápy SIDS. Nicméně, odborníci nedoporučují otočení dítěte na záda, pokud opravdu rád spát na zádech.
Dát dítě na stranu se také nedoporučuje, protože může být na břiše s malými pohyby končetin.
Nechte své dítě spát na zádech
Nechat své dítě spát na zádech je důležitý tip, který může chránit vaše malá. Podle statistik poklesly případy SIDS zhruba o 50 procent od roku 1994 poté, co organizace spolupracovaly a podporovaly kampaň Zpátky do spánku. Tato kampaň vzdělávala rodiče, příbuzné a pečovatele o tom, jak si děti během prvního roku po porodu spát na zádech.
Několik hlášení naznačuje, že SIDS riziko na kojence se pohybuje v rozmezí zhruba 1,7 až 13krát vyšší než spí na břiše než na zádech. Místo spánku v žaludku může způsobit přehřátí a dýchání. Tyto dýchací přestávky způsobují, že kojenec opakuje vzduch, který vydechl, což znamená, že se vdechuje deoxygenovaný vzduch.
Další způsoby snižování rizik SIDS
Jak bylo uvedeno výše, dítě spící na žaludku může zvýšit riziko SIDS. SIDS je primárním problémem mezi rodiči, ale rodiče mohou snížit riziko pomocí odborných tipů od Americké akademie pediatrie (AAP). Tyto tipy nejenže minimalizují riziko SID a jiných příčin úmrtí vyvolaných spánkem, jako je zachycení, udušení a uškrcení.
1. Podřizujte pravidelnou prohlídku
Prenatální péče byla spojena s ochranou zdraví dítěte, která snižuje rizikové faktory pro malé děti, jako je nízká hmotnost po porodu nebo předčasný porod.
2. Dejte své malé do pevné matrace
Pevná matrace je nejlepší místo pro spaní dítěte. Odborníci nedoporučují dítěti spát na polštáři, vodním lůžku, na gauči nebo na jiných výrazně měkkých površích. Vyhněte se umístění dětských přikrývek, polštářů nebo vycpaných hraček poblíž dítěte, aby nedošlo k opakování jeho vydechovaného vzduchu.
3. Vydejte se s nárazníkem
Bumperové podložky jsou společné příslušenství umístěné v postýlkách a mají své výhody. Odborníci však nedoporučují umístit tyto podložky kvůli potenciálnímu riziku uškrcení nebo udušení.
4. Držte dítě příliš teplé, když spí
Zajistěte správné větrání, aby se vaše dítě udrželo v příjemné teplotě. Jedním z příznaků, které znáte správnou teplotu, je, pokud jste v místnosti spokojeni s krátkým rukávem. Být příliš teplý může způsobit, že dítě spadne do velmi hlubokého spánku, což může být obtížné ho probudit, jak tvrdí výzkumníci.
5. Nevystavujte děti škodlivým látkám
Těhotné ženy by neměly kouřit, pít a užívat drogy, zatímco dítě se vyvíjí v děloze. Jakmile se narodí, rodiče by neměli vystavovat své děti k pasivnímu kouření. Výzkumy ukazují, že kojenci nesoucí matky užívající tyto látky mají zvýšené riziko SIDS. Výzkumníci také spekulovali, že kouření během těhotenství a po porodu může ovlivnit centrální nervový systém dítěte a zvýšit riziko SIDS.
6. Kojení
Pokud je to možné u matek, kojení může být dobrým pomocníkem při snižování rizika SIDS. Několik studií ukazuje, že kojení snižuje případy SIDS, ačkoli důvody, které tento proces způsobují, jsou nejasné kromě toho, že mléko posiluje imunitní systém dětí před infekcemi, které zvyšují riziko SIDS.
7. Dejte dítěti pacifiku
Doporučuje se, aby se dítě během prvního roku dostalo k dudlíku. Tato položka vede k nižšímu riziku SIDS podle výzkumu. Přesto nenechte dítě nucen vzít dudlík, pokud nechce.
8. Vraťte děti zpět do svých kočárků při spánku
Mnoho vědců tvrdí, že umístění kojenců zpět na jejich postýlky je dobrý nápad, když jsou ospalá, místo aby je udržovali s rodiči na postelích. Tato myšlenka byla také spojena se sníženým rizikem SIDS.
9. Dokončete očkování dítěte
Zdroje ukazují, že kojenci s úplnou imunizací snížili riziko SIDS až o 50 procent.
