Rodičovství

Jak naučit dítě plavat

Přemýšleli jste o tom, že podpisujete své dítě na plavání? Obecně je doporučeno, abyste počkali, dokud vaše dítě není alespoň 4, takže má vývojové dovednosti potřebné k plovávání ve vodě. Před tímto bodem můžete používat vodní hry k výuce dovedností potřebných k přípravě na koupání. Dříve vaše dítě může vyvinout lásku k plavání a stane se pohodlně ve vodě.

Jak naučit dítě plavat

1. Splash Water

Vyučování vašeho dítěte v bazénu mu pomůže zvyknout si na pohyb vody. Pokud ví, co má očekávat ve vodě, bude se bát méně. Držte dítě a přemístěte jeho nohy, aby ho naučili střílet nebo kopat. Pokud chcete dítě ponořit do vody, držte ho krátké.

2. Mokrá tvář

Foukání bublin se svým dítětem mu může pomoci zvyknout si na myšlenku, že se jeho obličej mokrý, což může být překážkou, když se naučí plavat. Můžete také posypat vodou na hlavu, pokud zjistí, že je to zábavné.

3. Překonat strach

Vaše dítě může být nejdřív strach z vody, tak ho držte bezpečně v podpaždí a pomalu ho přemístěte do vody. Projděte se spolu ve vodě, dokud se nebude cítit pohodlně, zatímco byste se měli usmívat a ukázat Vašemu dítěti, že se těšíte ze zkušenosti. Děti se pravděpodobně naučí plavat snadno, pokud spojí s vodou s potěšením.

4. Float O

Ukažte svému dítěti, že v bazénu může přirozeně plavat. Opřete hlavu dítěte na rameno a nechte jeho tělo plout. To může být pro vaše dítě nejprve děsivé, takže ho ujistěte, že nebudete pustit a zastavit, když vaše dítě nebude ochotno pokračovat, i když trvá jen několik vteřin.

5. Udělejte ponor

Pokud vaše dítě může zadržet dech a ráda si položí obličej do vody, zkuste ho přimět k tomu, aby se dostal pod vodu. To by mělo být děláno jemně, protože tlak na jeho uších nebo nos může být nepříjemný jako první. Začněte tím, že vaše dítě povzbuzuje, aby ponořilo jednu stranu jeho hlavy a druhé druhé. Když se dostane pohodlně, přesuňte se do vody. Držte za něj svého nosu, dokud se nemůže naučit regulovat pohyb do vody sám.

6. Hrát vodní hry

Když vaše dítě zvykne být ve vodě, začněte hrát hry společně. Nechte své dítě pronásledovat hračky na mělkém konci bazénu, nebo držte dítě na břiše, aby hral "super hrdinu". Můžete také použít plovoucí předměty jako kickboard, aby vaše dítě mohlo závodit.

7. Kick nohy

Vyučování vašeho dítěte, aby vykoplo bazén, je jedním z prvních kroků při jeho výuce plavat. Nechte své dítě držet na kickboard a pohánět vodou. Jakmile má tuto dovednost dolů, může se vaše dítě naučit tahy potřebné během správných plaveckých lekcí.

8. Naučte Strokes

Držte tělo dítěte tak, aby se mohl naučit základní rány. Ukažte mu, jak by měl každý úder chodit a cvičit na zemi, aby mohl zvládnout pohyby předtím, než ho přivedete do vody. Když vaše dítě zvykne na pohyby, připomene mu, že pokračuje v kopání, když mrhá. Nakonec budete moci přestat podporovat své tělo a nechat své dítě plavat sama.

9. Pokračujte v cvičení

Jak vaše dítě zvládne různé plavecké mozky, požádejte ho, aby se přesunul ze zdi k vám. Začněte tím, že ho budete plavat krátkou vzdálenost sám a pomalu rozšiřovat šířku, jak se jeho dovednosti zlepšují. Můžete nastavit reléové závody a další aktivity, které umožní vašemu dítěti praktikovat, aniž by to vypadalo jako práce.

Další informace o tom, jak naučit dítě plavat, můžete sledovat níže uvedené video:

Bezpečnostní tipy pro výuku dítěte k plavání

  • Děti do 3 let by neměly být ponořeny do vody, protože by mohly příliš mnoho spolknout. To by mohlo zředit jejich krev, což vede k záchvatům, ospalosti nebo nevolnosti.
  • Nepoužívejte plavky plněné vzduchem, vodními křídly nebo jinými nafukovacími hračky. Pokud se tyto defláty vymažou, vaše dítě se potopí. Místo toho se podívejte na záchranný vest schválený pobřežní hlídkou USA.
  • Silně zdůrazněte základní bezpečnost bazénu pro vaše dítě, jako například pobyt mimo vodu bez řádného dozoru nebo vyhýbání se jízdě u bazénu.
  • Ti, kteří mají v jejich domě bazén, by měli mít uzavírací plot, který je obklopuje. Západka pro plot by měla být mimo dosah vašeho dítěte.
  • Buďte velmi opatrní, když navštívíte otevřenou vodu jako jezera nebo pláž. Dovednosti, které se vaše dítě naučilo zůstat v bezpečí ve vodě, se nemusí nutně překládat z bazénu.