Po rutině vašeho 5-6 měsíčního dítě bude záviset na jejích osobních potřebách a způsobu krmení, spánku a hraní. Nicméně, vědět, co dělají ostatní rodiče, je také užitečné při vytváření plánu pro vaše 5-6 měsíce. Tento článek vám poskytne podrobný plán stravování a spánku pro vaše děti ve věku 5-6 měsíců, aby byl celý proces snadnější.
Co potřebuje 5-6 měsíc staré dítě?
U 5-6 měsíců bude většina dětí potřebovat následující:
- Krmení. Během 24 hodin bude vyžadovat až 32 uncí mateřského mléka nebo mléka. Většina z nich začne užívat pevné potraviny v této fázi; jejich hlavním zdrojem výživy zůstává mléko nebo mléko.
- Spací. Během 24 hodin budou potřebovat zhruba 14 hodin spánku, včetně nočního spánku a spánek. Typicky děti mají v tomto věku obvykle dvě nohy (ráno a odpoledne); některé však mohou trvat tři.
- Další aktivity. Je to čas, kdy dítě vyvine důležitý vývoj svalů, hraje a pracuje na vývoji nových dovedností. Také začne s vámi komunikovat. Zkuste jí dát masáž, číst knihu nebo jít na procházku do kočárku.
Vzorový plán pro 5-6 měsíční dítě
Vzorový plán 1: Kombinovaný rutinní režim vedený dítětem a rodičem
Poznámka: Jedná se o plán matky dojíždějící na domácím místě dítěte starého 6 měsíců.
6-6: 30 a.m .: Baby se probudí, plenka se změní a ona je ošetřena
7-8: 00 a.m .: Baby sedí v rockeru s matkou, čte knihy a hraje
8:00 a.m .: Naps za 1-1-1 / 2 hodiny
10:00 a.m .: probudí se, plenka se změní, snídaně se podává 2 lžíce rýžových cereálií, 1 oz mléka a ½ jádra etapy 2 ovoce
Od 10:30 do 12:00 hod .: Čas přehrávání
Poledne: Nastříkejte 1-1 / 2 až 2 hodiny
2:00 hod.: Probudí se, plenka se změní a je ošetřena
Od 2:30 do 4:00 hodin: doba přehrávání
4:00 p.m .: Napíše se na 30 až 45 minut
Od 4:30 do 6:00 hod.: Playtime, matka a dítě pracují na jejích plíživých dovednostech
6:00 hod .: Večeře 2 lžíce obiloviny smíchané s 1 unce mléka a ½ jar etapy 2 zeleniny
Od 6:30 do 7:30 hodin: doba hraní s otcem
7:30 odpoledne: Dítě se dá koupat
20:00: Sestra, dítě usne
8:30 hod .: Doba spánku
Vzorový plán 2: Rodičovská řízená rutina
Poznámka: Jedná se o plán matky 5-ti měsíčního dítěte, který má krmení pro domácí zvířata.
6:00 hod.: Baby se probudí a podává na lahvi s mlékem o objemu 8 uncí
6 až 7:00 hod .: Doba hraní s otcem
7:00 hod.: Dítě dostane cereální a dětská výživa (pudink)
Od 8:30 do 10:00: Naps
Od 10 do 11:00 hod .: Doba přehrávání
11:00 hod.: Dítě dostane sklenici dětské stravy (ovoce) a 6-8 unce mléka
Poledne do 2 nebo 3:00 p.m .: Naps
3:00 hod .: Baby dostane 6-8 unce mléko
Od 3:00 do 6:00 hod .: Doba přehrávání
6 až 6:30 hod.: Matka a dítě jdou na procházku
6:30 hod .: Baby dostane obiloviny a zeleniny (dětská výživa)
6:45 p.m .: Doba koupelí
7:00 hod .: Modlí se, dává mu lahvičku o objemu 8 unce a vyčistí zuby
7:15 p.m .: Doba spánku
Plán výživy pro dítě ve věku 5-6 měsíců
1. Co se má krmit vaše dítě
Mléko do mléka nebo mléko s těmito produkty: pudinkové, jablečné, sladké brambory, banány, hrušky nebo broskve nebo polotekutá obilovina, která je obohacena železem.
2. Vzorek jídelního plánu
Ukázka jídelního plánu pro dítě ve věku 5-6 měsíců
| Stravování | Co můžete podávat |
|---|---|
| Snídaně |
|
| V polovině dopoledne |
|
| Oběd |
|
| Mid-odpoledne |
|
| Večeře |
|
Tipy na spaní pro dítě ve věku 5-6 měsíců
Ve stádiu 5-6 měsíců jsou výživové potřeby vašeho dítěte splněny během dne; proto se obvykle nevyžadují noční krmení. Vaše dítě se může probudit v noci, ale to je obvykle z pohodlí důvodu, nebo proto, že je zvyklá na noční krmení, pokud nemá zdravotní problémy nebo se narodila před časem.
V případě, že se vaše dítě ještě dvakrát nebo více vstává uprostřed noci a potřebuje pomoc, aby znovu usnula, může být vhodná doba, aby si zvykl na rutinu spánku.
Před tréninkem na spánek můžete pro své dítě vytvořit následující opatření:
- Postupujte podle rutiny před spaním. Podle odborníků, důsledné opatření před spaním, jako je koupání, masírování, čtení a krmení, pomáhají Vašemu dítěti zvyknout si na čas spánku.
- Vynechejte jakékoli lékařské důvody pro neklidný spánek vašeho dítěte, jako je zub nebo infekce.
- Krmte své dítě pravidelně po celý den aby byly splněny její nutriční a kalorické požadavky.
- Když dítě začne hlučně v noci, počkejte pár minut, než ji uklidní, protože může spát.
Přístupy, které můžete využít při přípravě na spaní, zahrnují:
Metoda "volat": Spojená s Dr. Richardem Ferberem, v této metodě je dítě spát, zatímco je ospalá, ale stále vzhůru. Musíte se v pravidelných intervalech zkontrolovat, aby se ujistil, že je vše v pořádku. Nepokládejte děti, když plačí, místo toho nechte, aby se usnuli.
Metoda "žádné slzy": Je to pomalejší a postupnější metoda, při níž je dítě spáleno houpnutím a ošetřováním nebo čtením a zpěvem.
