Jakmile překročíte 23 týdnů těhotenství a vstoupíte do 24. týdne, budete o krok blíže ke třetímu semestru, ale je důležité, abyste získali obvyklé předporodní testy, abyste předešli jakýmkoli komplikacím během porodu. Je běžné, že ženy v tomto bodě trpí gestačním diabetem, a proto budete muset projít glukózovým testem. Jak asi 2-5% těhotných žen rozvíjí gestační diabetes, screening se odehrává kolem 24. až 28. týdne, aby bylo zajištěno, že matka a dítě jsou obě bezpečné.
24 týdnů těhotenství - jaké jsou příznaky těhotenství?
Mnoho žen si všimne, že vyvinou několik strií na žaludku, prsa, dno a boky. Můžete použít některé krémy, abyste získali pohodlí a snížili svědění v těchto oblastech, ale nepomůže vám zbavit se strií. Nemusíte se však o to starat, protože jakmile porodíš, zmizí. Můžete také zaznamenat příznak známý jako syndrom suchých očí, pokud jsou vaše oči suché a světlo citlivé, ale to je také normální. Pokud vás to příliš obtěžuje, navštivte optometrista, abyste se ujistili, že se oči nevyskytly žádné infekce.
24 týdnů těhotenství - Jak vaše dítě narůstá?
V tomto okamžiku pravděpodobně nemáte tušení, pokud je vaše dítě vzhůru nohama nebo pravou stranou nahoru. Vzhledem k tomu, že vývoj pokračuje, zvyšuje pocit pohybu a pozice dítěte. Dítě dostane kyslík placentou. To však nebude pokračovat navždy. Vaše malá roste každý týden a pravděpodobně by získala asi 4 unce od předchozího týdne. To ho činí kolem velikosti ušního kukuřice a může vážit asi 1 1/3 liber, ale bude brzy vážit proporčně. Spolu s ostatními orgány se také vyvíjí jeho mozek a chuťové pohárky. Jeho plíce nyní vyvíjejí větve, aby dokončily dýchací strom s buňkami, aby vytvořily povrchově aktivní látku, která pomáhá jeho vzdušným vakům nafouknout, jakmile se narodí. Ačkoli je jeho kůže průsvitná, změní se rychle.
Prohlédněte si toto video a získejte více informací o vývoji plodu ve 24 týdnech:
24 týdnů těhotenství - Jak se mění váš život?
Některé ženy začínají trénovat Braxton Hicks kontrakcemi po 24 týdnech a to nastane, jak se děloha pravidelně utahuje. Vaše břicho pravděpodobně vypadá větší, protože děloha stoupá nad břichem o 2 palce. Můžete se cítit svědčící a suché, protože pokožka se táhne nepřetržitě. Pokud se u Vás objeví rozmazané vidění nebo suché oči, poraďte se s lékařem a použijte umělé kapky, které jsou dostupné na volantu. Vazanty rostou spolu s děložní sliznicí a některé ženy se bojí vazů. Některé ženy mohou také trpět nosním kongestem a nachlazením, protože sliznice se na tomto místě zvětšují, ale můžete použít solné kapky, abyste získali úlevu, pokud je doporučuje váš lékař.
Co můžete plánovat tento týden?
Protože gestační cukrovka se vyskytuje běžně u těhotných žen (2-5%) během 24-28. Týdne, ujistěte se, že užíváte test na screenování glukózy. Vzhledem k tomu, že tělo nevytváří dostatečné množství inzulinu, které se může vypořádat s cukrem nahromaděným během těhotenství, mnoho žen trpí tímto typem diabetu, ačkoli je ve většině případů dočasné. Placenta produkuje mnoho hormonů, které odolávají inzulínu.
Symptomy jsou:
- Cukr v moči, který se objeví v testu
- Abnormální žízeň
- Močení často
- Nevolnost
- Únava
Co Diet při 24 týdnech těhotenství?
1. Význam vitaminu A
Jak dítě, tak matka potřebují vitamín A během těhotenství, protože jsou nezbytné pro růst buněk, noční vidění, tvorbu červených krvinek a zdravou kůži. Vitamin A je dostupný v našich potravinách jako beta-karoten a retinol a obě tyto formy jsou důležité pro růst matky a dítěte.
Látky jako je žloutek, margarín, máslo a mléko se mohou během těhotenství spotřebovat, protože obsahují retinol, ale zůstávají daleko od jaterních produktů, protože obsahují retinol ve velkém množství.
U betakarotenu můžete konzumovat mrkev, sladké brambory, papája, pomeranče a zelenou zeleninu.
2. Význam cholesterolu
Potřebujete cholesterol k udržení zdravé placenty a odborníci říkají, že cholesterol v malých množstvích může vyvolat předčasné porod, což vede k tomu, že dítě s nízkou váhou při narození. Krevní test během této fáze těhotenství může ukázat, že hladiny cholesterolu jsou vyšší než požadované množství, avšak není třeba se obávat, že cholesterol je nutný k produkci hormonů a mírné zvýšení je normální. Nepokoušejte se provádět žádné změny hladin cholesterolu s použitím léků nebo jíst jídlo, aby se snížila, pokud to nedoporučuje lékař.
3. Občerstvení a nápoje
Konzumujte zdravé potraviny, jako jsou řepa, mrkev, fíky, meruňky a vodní melouny. Kromě toho vám mohou pomoci snížit zácpu jako občerstvený salát z klíčky, tvarohová rýže, sójové granule a vycpaná proso.
4. Úleva od zácpy
Během těhotenství mohou některé ženy trpět zácpou. Chcete-li získat úlevu od zácpy, můžete konzumovat potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny, jako je oves, popraskané pšenice, celozrnný chléb, pšenice, sušené ořechy, ovoce a čerstvá zelenina. Je také nezbytné pít spoustu vody spolu s jídlem, které konzumujete. Vlákno však absorbuje hodně vody a může způsobit zhoršení zácpy, protože ve vašem systému nemáte dostatek vody. Některé ženy konzumují fíky a semena psyllium, aby získaly úlevu od zácpy.
Co dělat, abyste udrželi zdravé těhotenství po 24 týdnech
1. Připojte se k třídě Prenatal
Může to být skvělý nápad se připojit k jógové nebo prenatální třídě Lamaze, pokud jste to již neučinili. Můžete se o tom zeptat od porodní asistentky nebo poskytovatele zdravotní péče, pokud jsou drženi v nemocnici.
2. Uspořádejte projekty pro zlepšení vašeho domácího prostředí
Připravte se na malou organizaci všech svých činností. Diskutujte o tom, co jste vylepšili v domácím prostředí, který je třeba vyřešit s vaším partnerem dříve, než vaše dítě přijde. Ovšem nechte svého partnera spravovat tyto projekty, protože se nedoporučuje, abyste šplhali po žebřících nebo vystavili chemikáliím. Ujistěte se, že instalujete hasicí přístroje a zda detektory kouře zjistí, zda fungují správně. Také odstranit rozbité přípravky a malovat školku.
