Dítě

Jsem připravený na dítě? - Nové dětské centrum

Ty a váš partner se konečně rozhodli přivítat vaši rodinu nový host - malý anděl z nebe. To je skvělé, ale opravdu si myslíte, že jste připraveni na dítě? Možná se už ptáte sami sebe "Jsem připraven na dítě". Pak můžete slyšet od lidí, kteří říkají, že nemůžete být naprosto připraveni mít dítě, takže pokračujte a rozhodněte se pro něj. Přesto budete lépe věnovat pozornost několika důležitým věcem dříve, než se rozhodnete otěhotnět.

Jsem připravený na dítě?

Zatímco se může zdát, že je správný čas mít dítě, měli byste vždy mít nějaký čas a zvážit několik důležitých věcí jako první.

Jste psychologicky připraveni na dítě?

Pochopte, že rodičovství může být psychologicky i emocionálně náročné. Pokud nejste již v emocionálně stabilním stavu, může to pro vás i pro vaše malé dítě zhoršit. Pokud se potýkáte s úzkostí, depresí nebo máte problémy s vašimi vztahy nebo sebereflexi, měli byste nejprve vyhledat pomoc od profesionála, než otehotíte.

Můžete poskytnout Vašemu dítěti pocit domova?

Je důležité, aby se děti cítily v bezpečí a bezpečí, takže byste si měli myslet dvakrát předtím, než přijmete rodičovství, pokud nemáte domov nebo nejsou ochotni simulovat jeden. Nemusíte stavět hrad pro svého malého anděla - malý dům, který přichází s kontinuitou a pocit stability.

Jaký je váš vztah?

Rodičovství bude mnohem jednodušší, když bude váš partner pomáhat. To znamená, že musíte skutečně zvážit, jak silný je váš vztah předtím, než začnete otěhotnět. Zvažte poradenství manželů, pokud vy a váš partner nejste přesvědčeni o nic před tím, než přijmete rodičovství. A co víc, měli byste také zajistit, že oba jste spokojeni s tím, že máte dítě.

Jste finančně připraveni na dítě?

Nemusíte být milionářem, abyste mohli dítě vychovávat, ale měli byste mít určitou úroveň finanční jistoty, aby jste získali právo dítěte. Možná budete chtít znovu přemýšlet o tom, že máte dítě, pokud se vám již potíže nedaří splnit.

Jak zvládnete stres a bavit se?

Jsem připraven na dítě? Ne, nejste, pokud nevíte, jak zvládat stres. Podobně se můžete rozhodnout, že nebude mít dítě, pokud vaše představu o zábavě zahrnuje noční setkání s přáteli, která zahrnuje těžké pití a mnoho dalšího.

Máte podporu?

Dokonce i se svým partnerem musíte mít někoho, s kým můžete mluvit o problémech, kterým potkáte, když zvednete své dítě. Vždy pomáhá strávit nějaký čas se svým partnerem ve městě, když víte, že vaše tchyně je tam, aby dívat na dítě na několik hodin. Také se cítí snadnější spravovat věci, když máte síť nadřízených přátel.

Stále máte nějaké problémy se svými rodiči?

Pokud máte stále nevyřešené otázky o tom, jak vás rodiče zvedli, nezapomeňte tyto problémy vyřešit ještě předtím, než budete mít vlastní děti. Požádejte odborníka, aby vám v tomto ohledu pomohl.

Jste fyzicky připraveni na dítě?

Pokud nejste ve velkém fyzickém stavu, možná budete chtít udělat něco dříve, než plánujete mít dítě. Zvedání vašeho malého balíku radosti může být fyzicky zdanění. Vezměte si tento kvíz a zjistěte, zda jste fyzicky připraveni mít dítě.

Jste nadšeni o myšlence mít dítě?

Můžete mít dítě, i když nejste v tuto chvíli příliš nadšeni a později zjistíte, jak je to vzrušující, ale děláte, že věci dělají správným způsobem, pokud máte nějaké nadšení. Být nervózní je v pořádku, protože rodičovství je o vyvíjení sebe sama a budete se to také naučit.

Jak se připravit na dítě

Nyní máte nějaké informace o tom, že "jsem připravený na dítě", ale měli byste se také dozvědět, jak se můžete lépe připravit na správné přijetí rodičovství. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti:

1. Udělat některé finanční rozhodnutí

Zatímco si možná myslíte, že stačí, aby vaše dítě milovalo a pozorovalo, musíte pochopit, že materiální zboží je stejně důležité. Takže se ujistěte, že máte možnost si to dovolit. Možná budete chtít uzavřít životní pojištění, učinit vůli a ušetřit na univerzitní poplatky, než se konečně rozhodnete otěhotnět.

2. Zastavte kontrolu porodu

Přestaňte užívat antikoncepci a přestat užívat pilulku, když jste připraveni otěhotnět. Zjistěte datum posledního období, abyste pomohli určit datum splatnosti, když skutečně otěhotníte.

3. Udržujte dobře vyváženou stravu

Ujistěte se, že budete jíst hodně ovoce, zeleniny, obilovin, celých zrn a vše, co vám poskytuje důležité výživné látky, jako je vápník, kyselina listová, železo a vitamin D. Poraďte se svým lékařem a požádejte o přijetí doplňkového přípravku, zdravé těhotenství.

4. Udržujte zdravou tělesnou hmotnost

Ať už jste nadváhou nebo podváhou, je třeba podniknout kroky k dosažení zdravé tělesné hmotnosti předtím, než jste těhotná. Ujistěte se, že máte BMI v rozmezí 19-25 před těhotenstvím. Ztrácejte 10-20% Vaší tělesné hmotnosti, pokud jsou vaše období nepravidelné a BMI je vyšší než 30.

5. Udržujte aktivní životní styl

Měli byste pravidelně cvičit, abyste zlepšili svou energetickou úroveň a náladu. Pravidelné cvičení by vám mělo pomáhat při správné správě tělesné hmotnosti a mělo by vám pomáhat vyrovnat se s riziky práce, až přijde čas. Jednoduché cvičení, jako je jízda na kole nebo pěšky, to dělají trik.

6. Ukončete všechny špatné návyky

Měli byste okamžitě přestat kouřit a omezit příjem alkoholu. Užívání léků před těhotenstvím nebo během těhotenství může vést k potratu nebo ke vzniku vrozených vad. Kouření rekreačních drog, jako je kokain nebo marihuana, může rovněž snížit vaši plodnost a zpomalit ji.

Загрузка...