Rodičovství

Představujeme tuhé potraviny - nové dětské centrum

Dítě potřebuje čas, aby si zvyklo žvýkat pevné jídlo a zůstává pro rodiče testovací, přesto zábavnou dobu, protože je vždy docela vidět, jak dítě vidí rozmazané jídlo všude kolem. Rodiče obvykle zůstávají zmateni ohledně toho, kdy a jak začít zavádět pevné potraviny do stravy dítěte. Není to opravdu tak náročné, protože vše, co musíte udělat, je sledovat několik pravidel a sledovat několik cílů, aby bylo zajištěno, že dietní výživa dítěte je ideální pro jeho rostoucí tělo.

Kdy začít představit tuhé potraviny

1. Čas

Pokud jdete podle doporučení Americká pediatrická akademie, dítě by mělo dostat výhradně mléko nebo mléko pro první šest měsíců. Avšak vzhledem k tomu, že některé děti obvykle projeví dychtivost jíst pevné potraviny po přibližně čtyřech měsících, ideální čas pro zavedení pevných potravin by byl mezi čtvrtým a šestým měsícem. Není třeba dávat svým dětem nic než mléko nebo mléko až do té doby, protože mléko nabízí do té míry dostatek kalorií a výživy.

2. Známky připravenosti

Vaše dítě by vám dalo dostatek informací, že je připraven na pevné jídlo a měli byste hledat tyto náznaky před tím, než do stravy vložíte pevné potraviny.

  • Jedním z podnětů, které vám vaše dítě dává, je, že bude schopen sedět vzpřímeně. Sedět vzpřímeně by pomohlo dítě v polykání jídla.
  • Vaše dítě může také začít snižovat, jakmile je připraveno na pevné potraviny, protože dítě se naučí žvýkací pohyb, který by pomohl při podávání jídla do zadní části úst, aby ho mohl spolknout. Není to však tak velká indikace, protože někdy děti pokračují v záchvatu i poté, co se naučily žvýkací pohyby kvůli tečení.
  • Vaše dítě by ukázalo, že je připraven tak, že získá váhu. Obvykle je dítě obvykle připraveno na pevné pokrmy, jakmile se alespoň zdvojnásobí původní porodní hmotnost.
  • Mezi další ukazatele patří dychtivost a zvědavost dítěte ohledně jídel, které jíte, a hlad, který nezmizí ani po osmi až deseti krmeních mléka každý den.

Jak začít představit tuhé potraviny

1. Začněte s
  • Krmné rýže obiloviny v intervalu kojení nebo krmení lahví

Můžete začít s uvedením pevných potravin do vašeho dítěte zavedením do krmiva pro kojence. Počínaje normálním mlékem na mléko nebo mléko, měli byste se ujistit, že představíte malé množství tuhého krmiva těsně před tím, než vaše dítě bude mít plný žaludek. To by dítěti udrželo zájem o zkoušení pevného jídla, protože pořád je tu chuť k jídlu a vždy můžete jídlo dokončit trochou prsu nebo mléka.

Můžete začít s čajovou lžičkou nebo dvěma dětskými cereáliemi spolu s prstem nebo mlékem nebo dokonce vodou, aby se z něj stalo polévkové řešení. Můžete také začít se zeleninou, ovocem nebo pudinkem, pokud dětská obilovina není pro vaše nebo pro Vaše dítě.

  • Vyberte správný čas

Nemusí to být ranní krmení; vyberte si čas, který je vhodný jak pro vás, tak pro vaše dítě. Většina rodičů musí experimentovat, než naleznou plán, který bude fungovat.

  • Buďte trpěliví a nechte své dítě naučit žvýkat

Neměli byste se bát, jestli vaše dítě na začátku příliš nezná a buďte trpěliví, když dítě začne s tvrdou stravou. Jakmile dítě začne užívat asi tři čajové lžičky z jakéhokoli pevného jídla, které mu dáváte, měli byste ztuhnout tekutinu, aby vaše dítě cvičí žvýkání a polykání. Do tohoto okamžiku můžete do stravy přidat další pevné potraviny.

2. Potom postupně zavádějte ovoce a zeleninu a další potraviny

Jakmile vaše dítě zvykne na první pevné pokrmy, které jste uvedli, např. Obiloviny, měli byste ve své stravě vedle něj zahrnout mýdlo, zeleninu nebo ovoce. Měli byste potraviny uvádět jeden po druhém a ujistěte se o rozmezí asi pět dní, abyste zjistili, zda dítě vykazuje jakoukoli nežádoucí reakci na některou z potravin. Jakmile jednou představíte všechny jednotlivé jedlé složky a zjistíte, že dítě nemá problémy se strávením, můžete je začít nabízet v kombinaci s ostatními.

2. Zaveďte potraviny prstu

Jakmile se vaše dítě začne přiblížit k prvnímu narozeninám nebo je devět nebo deset měsíců, můžete mu vlastně začít dávat jemně nakrájené kusy zeleniny, ovoce, sýrů nebo jakéhokoli jiného jídla prstu, jako jsou baby crackery atd. Můžete dokonce začít dítěti masové nebo nasekané verze rodinného jídla, jakmile hodlá oslavit své první narozeniny.

Upozornění: Pokud se některý z blízkých příbuzných dítěte vyskytne závažná alergie, měli byste se poradit se svým lékařem ohledně alergií. Ve skutečnosti zůstává dobrý nápad vyzkoušet alergenní krmiva, jako jsou arašídy nebo vejce, jakmile je připraven doma s perorálním antihistaminitem, který je přítomen právě jako preventivní opatření.

Jak představit pevné látky vašemu dítěti: znamení, které jsou připravené a jaké potraviny zavádět v různých věkových obdobích

Nejčastější dotazy týkající se představení pevných potravin

1. Jak vědět, kdy je moje dítě plné?

Děti obvykle dávají najevo, že mají dostatek, a měli byste je hledat, když je krmíte. Není samo o sobě možné vypočítat, zda má dítě dostatek jídla, protože chuť se může lišit od jednoho krmení k druhému. Obvykle, když dítě začne pohybovat tvář pryč od jídla, začne se opřít o židli nebo neotevře ústa pro další skus, měli byste vědět, že dítě je žaludek plný.

2. Stále potřebuji krmit své mléko nebo formule?

Dokud vaše dítě nebude oslavovat své první narozeniny, vaše dítě bude potřebovat prsu nebo mléko. Zatímco pevné potraviny nabízejí i živiny, nemohou nabídnout všechny živiny, které dítě potřebuje během prvního roku, živiny, které mohou poskytnout mléko a mléko.

3. Kolikkrát denně by mělo moje dítě jíst pevné potraviny?

Na začátku by vaše dítě nemělo jíst pevnou stravu více než jednou. Během sedmi měsíců by však dítě mělo jíst dvě jídla, které mají pevné pokrmy, zatímco po osmi měsících by vaše dítě mělo jíst pevnou stravu asi třikrát denně.

4. Je potřeba speciální vybavení?

Udělali byste pro vaše dítě a pro sebe snadněji tím, že byste měli vysokou židli, dlaždičku a plastové lžičky. Měli byste také přemýšlet o tom, jak získat dětskou mlýnku na mléko, pokud hodláte připravovat dětskou výživu sama.

5. Jak mám představit nové potraviny?

Postupně byste měli potravu zavést a počkat asi tři až pět dní mezi uvedením nového pevného jídla. Měli byste začít s čistým jídlem a pak se přesunout do pečeného jídla a nakonec dítěti jemně nakrájené kousky prstů. Vaše stolička vašeho dítěte změní zápach a barvu, jakmile mu dáte pevné jídlo. Pokud se stolička zdá příliš tvrdá, bylo by lepší změnit ovoce nebo zeleninu, kterou mu můžete dát.