Neexistuje přesný věk, kdy začíná puberta u chlapců, různé subjekty se vyvíjejí jinak. Zatímco někteří chlapci začnou puberty dříve ve věku 9 let, jiní začnou vyvíjet mnohem později za 14 let. Jinými slovy, puberta začíná, když je tělo připraveno na vývoj. Tam jsou různé příznaky puberty u chlapců, nejvíce zřejmé jsou změny hlasu, růst vlasů a obecně se tělo stává větší a více mužské. Přečtěte si informace o všech změnách a jak se s nimi můžete vyrovnat.
Známky puberty u chlapců
Většina chlapců začíná puberty ve věku od 10 do 12 let. Některé z prvních změn, které se vyskytují, zahrnují: růst varlat, růst penisu a růst pubických vláken kolem varlat a penisu. Tyto změny nejsou jen okamžitě, mohou pokračovat až do věku 20 let a dochází k různým stadiím puberty, které chlapci podstupují.
1. První známky puberty u chlapců
První známky puberty, které chlapci prožívají, jsou růst pubičních vlasů a růst varlat. Semenníky rostou asi 4 milimetry během počátku puberty a při úplné sexuální zralosti, měří se na 25 milimetrech. Chlapci se vyvíjejí odlišně od dívčích a délka trvání plné sexuální zralosti od puberty se liší mezi různými chlapci. Zatímco někteří chlapci mohou dosáhnout úplné sexuální vyspělosti v pouhých dvou a půl letech, ostatní chlapci mohou trvat mnohem delší dobu - až 6 let. Za normálních okolností chlapci, kteří začínají puberty, brzy dosáhnou úplné sexuální zralosti mnohem dříve. Podle studie, kterou provedl Herman-Giddens, tým lékařů z USA, průměrný věk, který chlapci dosahují plné pohlavní dospělosti, je 15 let. Třetina bude starší o dva roky starší a nejsou vždy ti, kteří dříve začali pubertu a budou první, kteří dospějí úplně.
2. Fyzické změny
Během puberty dochází k mnoha změnám a většina z nich je fyzická.
- Růstové proudy. Za prvé, chlapci začínají růstové proudy a jejich těla se začínají rozvíjet poměrně rychle. Výška chlapce do konce puberty bude záviset na různých faktorech, z nichž hlavní bude genetika a celková výška ostatních rodinných příslušníků.
- Potíže růstu. Většina kluků vydržuje rostoucí bolesti v nohách a pažích a to může být nepříjemné období. Je to především proto, že kosti rostou mnohem rychleji než svaly.
- Změny prsou. Někteří chlapci zažijí nějaké otoky v oblasti prsu, zejména pod bradavky, a to by mohlo začít vypadat jako vyvíjení prsou. Jedná se však pouze o tukové tkáně a je to dočasný vývoj.
Tento vývoj je důsledkem hormonálních změn procházejících tělem a je známá jako gynekomastie. Gynekomastie je poměrně častá a skutečně se vyskytuje u každého ze dvou ze tří chlapců. Tento vývoj by mohl trvat asi dva až tři roky.
- Pot a pach. Mnoho chlapců v pubertě se zeptá: "Cítím vůbec?" To je normální. Také se začnete potnout pod paží, přičemž pot s jiným zápachem. Možná budete muset použít deodorant nebo sprchu, abyste zbavili zápachu.
- Změna hlasu a vlasy na obličeji. Hlas se stává hlubší a může někdy prasknout. Je to proto, že měníte hlas na plnoletého muže. Dodatečně. Také si všimnete, že vlasy rostou na tváři.
- Akné. Budete také pozorovat nějaké akné breakout na tváři.
3. Emocionální změny
Během puberty začnou chlapci zažívat více sexuálních přitahů a myšlenek. Toto je, když se objevují hlubší přitažlivosti pro dívky nebo jiné chlapce. Většina lidí v této fázi rozvíjí svoji první záchvěvu a má intenzivnější pocity. Je to také období plné změn nálad a během jedné minuty se člověk může cítit vzrušený, což by se mohlo v další minutě snadno změnit na smutnou náladu.
4. Zvláštní poznámka k sexuálnímu vývoji
- Erekce. Erekce se začínají vyskytovat v pubertě, a to se stane, když je penis naplněn krví, a tím kalení. Penis se stává mnohem větší a vy si to všimnete, jak vyčnívá ze zbytku těla. Chlapci budou mít v pubertě více erekcí a neměli by se o to ani bát, protože je to naprosto normální. Erekce se mohou vyskytovat kdykoliv v průběhu dne, vícenásobně nebo vůbec nemáte. To bude většinou záviset na vaší sexuální zralosti, věku, úrovni fyzické aktivity a množství spánku, které dostanete každý den.
- Mokrý sen. Chlapci začnou zažívat to, co se nazývá mokrý sen nebo noční emise. To je velmi odlišné od peeing na lůžku a to nastane, když sperma je vypuštěna z penisu během erekce. Toto je známé jako ejakulace a během spánku se vyskytuje hodně v pubertě.
- Je to normální? Mokré sny se objevují, když tělo začne produkovat více testosteronu a tato změna může být přirovnána k tomu, jak dívky začínají dostávat své období. Je to znamení, že chlapec vyrůstá a tělo se připravuje na mužství, což znamená, že se chlapec může stát otcem. Semena drží spermie, které, jak už možná víte, jsou zodpovědné za oplodnění a koncepci dítěte.
- Jak se s tím vypořádat? Někteří chlapci se budou cítit vinni nebo v rozpacích s tím, jak zažívají mokré sny, ale neměli by. Je to nekontrolovatelná a normální zkušenost, která neovlivňuje některé, ale všechny chlapce v pubertálním stádiu. Pokud máte zkušenosti s problémy nebo bolesti v varlata nebo penisu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Známky puberty u chlapců podle věku
Věky a etapy
Změny
Tanner Stupeň 1: Věk 9 - 11
Výška vzrůstu o 5 - 6 cm (2-2,4 palce)
Tanner Stupeň 2: Věk 12 let
Zvýšení velikosti varlat, růst pubických chloupků a snižování tělesného tuku. Růst výšky 5 - 6 cm ročně.
Tanner Stupeň 3: Věk 13 let
Růst penisu a varlat, silnější pubikální vlasy, menší otoky prsou, vlhké sny, změny hlasu a růst svalů.
Tanner Stage 4: Věk 14 let
Penis a růst varlat, ztmavnutí šourku, vývoj dospělých vlasů, podpaží, trvalá změna hlasu a vývoj akné.
Tanner Stage 5: Věk 15 let a více
Rozvinutější genitálie, rozšíření pubických vláken na vnitřní stehna, růst vlasů na obličeji a snížený růst těla s výjimkou růstu svalů ve věku 17 let. Plná splatnost ve věku od 18 do 19 let.
Jak se vypořádat s puberty u chlapců
Většina dospívajících zjistí, že taktika řízení stresu, jako je tvorba hudby, psaní, herectví a jiných forem umění, jim pomohou vyrovnat se s jejich náladami. Hledání kreativní nebo fyzické aktivity vám pomůže řídit změny a nálady způsobené hormony během puberty. Změna nálady je normální a je důležité sdílet své pocity, zvláště když máte pocit, že je nemůžete ovládat.
