Máte dvojčatá těhotenství a nevíte, co očekávat? Nejsi sám. Většina žen, které očekávají, že dvojčata nejsou si jisti, co očekávat, ale jen proto, že nevíte, neznamená, že se nemůžete naučit. Nebojte se, budou vám s vámi sdílet některé z nejdůležitějších informací o tom, že jste těhotná s dvojčaty.
8 Věci, které byste měli vědět o dvojitém těhotenství
1. Budete potřebovat více živin
Zvláště budete muset užívat více kyseliny listové, vápníku, železa, prenatálních vitamínů a bílkovin a dalších živin, pokud máte diagnostikované těhotenství dvojčat. Ujistěte se, že udržujete zdravou výživu tím, že se vyvarujete jídla s vysokým obsahem cukru a výkrmu. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda může také potřebovat doplněk železa.
2. Budete potřebovat více Check-Ups
Poskytovatel zdravotní péče vás bude chtít často setkat s cílem provádět ultrazvuk a další možné testy, které zajistí zdraví dětí. Budou také chtít sledovat růst a vývoj vašich dětí při sledování předčasných pracovních příznaků. To může znamenat více vyšetření, ale budete se cítit pohodlněji vědět, že Vás lékař pozorně sleduje, aby se ujistil, že vaše děti dorazí zdravě.
3. Získáte větší váhu
Pokud máte zdravou váhu před koncepcí dvojčat, budete muset získat 7-54 liber, abyste udrželi růst vašich dětí. To se bude rovnat přibližně šesti set kalorií denně, v závislosti na vaší úrovni aktivity. Získání váhy je životně důležité pro zdraví vašich dětí, protože jim poskytuje odpovídající živiny. Diskutujte o příjmu kalorií u svého lékaře, abyste se ujistili, že konzumujete správné množství, abyste udrželi nejen sebe, ale i vaše rostoucí dvojčata.
4. Budete potřebovat zvláštní opatření
Při dvojčatém těhotenství budete chtít být opatrnější, jakmile jste si mysleli. Nicméně, jakmile se dozvíte, že máte dvojčata, může váš lékař chtít, abyste to ulehčili, pokud jde o práci, cestování a fyzické cvičení. Upravit a moderovat tyto aktivity, doufejme, sníží všechny budoucí komplikace. Přestože není prokázáno, že odpočinek na lůžku zabraňuje předčasnému porodu, přispívá k podpoře růstu plodu a může zabránit určitým potížím.
5. Můžete mít horší příznaky těhotenství
S dvojčaty budete mít vyšší hladiny hCG, u nichž se většinou domníváme, že způsobují ranní nemoci. Bohužel to znamená, že máte větší pravděpodobnost, že budete trpět nevolností a zvracením. Až na horší ranní nemoci se ženy těhotné s dvojčaty často stěžují na bolesti v zádech, potíže s spánkem a neustálé závratě během těhotenství. Jakmile porodíte své dvojčata, můžete mít vyšší riziko mateřské anemie a poporodní krvácení.
6. Můžete vidět více skvrn
Některé špinění jsou naprosto normální; minimální množství na začátku vašeho dvojčatného těhotenství se často považuje za implantační krvácení. Pozorování během prvního trimestru však může být známkou potratu, který je častější u žen, které nesou násobky. Nicméně pokud je špinění velmi lehké a není doprovázeno křečemi, neměli byste se obávat. Pokud trpíte křečemi s aktivním krvácením a / nebo průchodem sraženin, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. I když to není nutně znamení, že jste potrat, je to znamení, že se děje něco, o čem byste měli diskutovat s lékařem.
7. Můžete mít vyšší riziko vzniku potenciálních komplikací
- Předčasná práce: S dvojčaty můžete očekávat, že půjdete do práce asi 36 týdnů. Pokud se vaše dvojčata narodí po 34týdenní značce, měla by být dokonale zdravá. Pokud se narodí před 34 týdny a váží méně než 5,5 liber, mohou mít více zdravotních komplikací a dýchacích problémů než jiné. Bohužel neexistuje osvědčený způsob, jak zabránit předčasnému porodu.
- Gestační diabetes: Vzhledem k tomu, že nesoute dvojčata, je větší pravděpodobnost, že vyvinete gestační diabetes. Pokud vyvinete tento stav, je důležité důkladně sledovat hladinu cukru v krvi, když používáte dietu a cvičení, abyste je udržovali na normální úrovni, ačkoli některé ženy mohou potřebovat inzulínové zákroky nebo pilulky. Bez ohledu na to, pokud vyvinete gestační diabetes, je důležité, aby byl pod kontrolou, aby se předešlo komplikacím.
- Abrupce placenty: Placentální abrupcí znamená, že placenta se oddělí od stěny dělohy předtím, než je dítě doručeno, a může se stát kdykoliv během druhé poloviny těhotenství násobky. Když k tomu dojde, může způsobit cokoli od růstových problémů a předčasného porodu k porodu a vaše děti budou muset být podány císařským řezem.
- Preeklampsie: Jedná se o mimořádně závažný stav způsobený vysokým krevním tlakem a bílkovinami v moči, ledvinách nebo játrech. Jakmile se vyvine, může způsobit vážné, někdy i život ohrožující stavy placenty a ve vašich vlastních orgánech. To má tendenci se vyvíjet brzy v asi 10-15% těhotenství s násobky.
- Transfuzní syndrom dvojitou dvojitou: Dvojitá až dvojčata transfúze nastává, když krev protéká mezi sdílenou placentou identických dvojčat. Jedná se o vzácnou a závažnou komplikaci, která postihuje 10-15% identických dvojčat. Naštěstí se může léčit pomocí laserové operace, která utěsňuje spojení kojenců mezi dětmi.
8. Možná budete potřebovat C-sekci
Spolu se všemi dalšími komplikacemi, které byste mohli čelit při dvojitě těhotenství, máte mnohem víc, než skončit císařským řezem. Zatímco u některých žen s násobky je možné dodat vaginálně, může váš lékař považovat riziko příliš vysoké a zjistit, že c-sekce je nejbezpečnější cesta. S dvojčaty jsou děti pravděpodobnější, že budou v zádech, což znemožní vaginální dodávku.
