Rodičovství

Plody na 6 měsíců Bábätka

Ovocné pyré se doporučují pro děti ve věku 6-8 měsíců, aby je připravily na pevné jídlo. Můžete si koupit pyré z obchodu, ale je lepší dát svým dětem domácí ovocné pyré, které jsou mnohem zdravější a méně nákladné. Tento článek obsahuje několik jednoduchých a cenově dostupných receptů na přípravu pyré pro vaše dítě.

Plody na 6 měsíců Bábätka

Není vhodné uvádět surové ovoce na 6 měsíců, protože jejich trávicí systém není plně rozvinutý. Ale krmení s ovocnými pyré je v pořádku. Níže je seznam některých základních ovocných pyré, které jsou pro vaše děti zdravé:

1. Apple Puree

Jedním z preferovaných počátečních plodů pro 6měsíční děti je jablková omáčka připravená z červených nebo gala jablek, což je výborné, jemné a sladké. Jablka se doporučují pro vaše děti, protože obsahují vitamín C a vlákninu, které jsou základními komponenty pro růst dítěte. Některé studie také naznačují, že jablka mohou chránit děti před nemocemi, jako je astma. Všestrannost jablek umožňuje, aby jablečné pyré bylo spárováno s jinými druhy ovoce, vegetariánů, masa nebo drůbežích peří.

Složení: 4 čerstvé jablka, které jsou přibližně 2 libry.

Jak to udělat: Vyčistěte a oloupejte jablka. Pak nakrájejte jablko na čtvrtky a zaparkujte v zeleninovém parníku asi 12 minut nebo dokud nebudete velmi citliví. Nechte jablka v kuchyňském robotu dokud nejsou hladké. Pro novorozené děti na pevné potraviny, začněte s 2 polévkovými lusky a postupně zvyšujte.

2. Banana Puree

Banány jsou bohaté na draslík a jsou ideálním plodem pro 6měsíční děti. Banánové pyré jsou dobré pro mladé břicho dětí, které je uklidňují ze žaludku rozrušeného a bojového průjmu. Pudink je sladká a krémová a může být použita k vyvážení ostatních pytlů vyrobených z ovoce, jako jsou jahody a borůvky.

Složení: ½ zralého banánu, 1 polévkovou lžíci vody, mléka nebo mateřského mléka.

Jak to udělat: Umyjte a oloupejte ½ kusu dozrávaného banánu a nechte druhého nepoškozené v zakrytém kontejneru. Použijte vidličku na omílání banánu, když přidáte vodu, mléko nebo mateřské mléko, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Je nezbytné, aby se banánové pyré okamžitě podávaly.

3. Peach Puree

Peachové broskev je naplněno draslíkem a beta-karotenem, které pomáhají při vývoji dětí. Může být podáván samostatně nebo jako směs kuřete nebo banánu. Můžete také rozmíchat do krémového gruzínského jogurtu, aby byl pro dítě ještě chutnější.

Složení: 4 zralé broskve (celkem 1,5 libry).

Jak to udělat: Nejprve je třeba umýt, pit, oloupat a nakrájet broskve na poloviny. Napijte broskví v zeleninovém parníku asi 6 minut nebo dokud ne. Zpracujte jemné broskve s kuchyňským robotem, dokud nejsou hladké. Přebírá broskve, tím je šťavnatější a chutnější.

4. Pear Puree

Hruškové pyré je příliš sladké a chutné, aby se dítěti vzdorovalo. Je bohatá na vlákninu a může být smíchána s některými vegetariáni, jako jsou zelené fazole, které je činí atraktivnějšími.

Složení: 4 zralé hrušky

Jak to udělat: Umyjte a oloupejte hrušky. Nakrájejte hrušky, abyste odstranili jádro a nakrájeli každou polovinu na stejné řezy a čtvrt každý kus. Napařte plátky do zeleninového parníku po dobu asi 8 minut nebo do chvíle, Pro novorozené děti na pevné potraviny, začněte s 2 polévkovými lžičkami a postupně zvyšujte, jak se zvyknou na pevné potraviny. Musíte zajistit, aby hruškové pyré dobře zmrzly.

5. Avocado Puree

Avokádové pyré jsou nabité omega-3s mastnými kyselinami, které pomáhají růstu vašeho dítěte. Nevyžaduje vaření a je také vynikající při smíchání s jiným pyré, jako je čerstvé banánové pyré.

Složení: 1 avokádo a 2 polévková lžíce vody, přípravku nebo mateřského mléka.

Jak to udělat: Umyjte a nakrájejte avokádo na dva kusy. Vyhazujte maso pomocí lžíce z jedné poloviny avokáda a druhou polovinu vyhraďte jámou v plastovém sáčku pro pozdější použití. Mash shoved maso s vidličkou, přidáním 2 lžíce vody, vzorce nebo mateřského mléka, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Musíte zajistit, aby se avokádové pyré servírovaly čerstvé.

6. Plum Puree

Plumové pyré jsou bohaté na vlákninu a působí jako přirozená ochrana před zácpou. Má kombinaci sladkých a pečujících chutí, což z něj dělá oblíbené jídlo pro vaše dítě. Může být vyroben z jablečných slivinek nebo čerstvých švestek.

Složení: 6 švestek, které jsou čisté, loupané, poloviční a postříbřené.

Jak to udělat: Smažte švestky v zeleninovém parníku asi 7 minut nebo dokud nebudete velmi citliví. Poté zpracujte smažené švestky v kuchyňském robotu dokud nejsou hladké. Pro novorozené děti, začněte 2 lžícemi a postupně zvyšujte množství. Musíte zajistit, aby švestkové pyré dobře zmrazilo.

7. Marhule Puree

Marhule pyré je hubené a bohaté na beta-karoten. Může se smíchat se sladkými bramborami, banány nebo jablky, když začnete rozšiřovat menu dítěte.

Složení: 1 libra měkkých sušených meruněk a 300 ml vody.

Jak to udělat: Párujte meruňku s 300 ml vody v malé pánvi při středním ohřátí asi 30 minut nebo dokud nebudete velmi citliví. Poté zpracujte vařená meruňka v kuchyňském robotu, dokud nebude hladká. Může být podáván samostatně nebo ve směsi s oranžovým, bílým hroznem nebo jablkem. Můžete podávat to, když je teplé nebo studené, a můžete ho také rozmíchat do krémového gruzínského jogurtu, aby byl pro dítě ještě chutnější.

8. Blueberry Puree

Borůvkový pyré je bohatý na antioxidant, který podporuje vývoj dítěte. V závislosti na bobulích, které používáte, může mít pyré tmavě fialovou barvu, která je buď poněkud koláče nebo velmi koláče. Pudink lze smíchat s jablkem, hruškou a banánem.

Složení: ½ šálku čerstvých borůvek

Jak to udělat: Umyjte si borůvky a ujistěte se, že jsou čisté. Pro podražené nebo zmrazené borůvky je třeba parní vodu na 3 minuty. Poté zpracujte v kuchyňském procesoru dusené borůvky, dokud nebude hladké. Pokud však borůvky dozrávají, vynechte páru a rozetřete borůvky bramborovým masher.